Wheatgrass jugo de salud & de vitalidad

Wheatgrass jugo de salud & de vitalidad

Cualquier persona con un exprimidor puede descubrir fácilmente los beneficios del jugo de pasto de trigo, la hierba joven de la baya de trigo. Wheatgrass se cultiva fácilmente y jugo en casa y tiene beneficios para una variedad de dolencias de salud y para prevenir la enfermedad.

Wheatgrass contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis de proteínas en nuestro cuerpo. También posee capacidades desintoxicantes, que es un rasgo deseable en un mundo contaminado de hoy. Algunas personas encuentran también reduce fatiga o agotamiento.

Los estudios han demostrado que wheatgrass es prometedor como tratamiento para una variedad de enfermedades. El jugo contiene una gran cantidad de clorofila que puede beneficiar a la salud humana en una variedad de maneras, incluyendo la reducción de la incidencia de cáncer de colon.
(Wheatgrass puede ayudar a reducir rectal, sangrado en la colitis ulcerosa. En pacientes con talasemia, un tipo de anemia hereditaria grave el jugo redujo la necesidad de transfusiones de sangre. Pacientes con cáncer de mama pueden necesitar menos medicamentos durante la quimioterapia si consumiendo el jugo regularmente.

Pasto de trigo aumenta los niveles de hemoglobina en la sangre gracias a la clorofila, que ayuda a transporte de oxígeno. Además, promueve la regeneración de la célula debido a su capacidad antioxidante. También puede suprimir el apetito, lo que es útil para bajar de peso.

Wheatgrass es seguro consumir para la mayoría de los individuos. En algunas personas puede causar una reacción alérgica con síntomas típicos alérgicos como prurito, urticaria, inflamación de la garganta, dolores de cabeza o náuseas. No se recomienda para embarazadas o madres lactantes.

Wheatgrass se cultiva fácilmente en la cocina casera, la más segura y medio más económico para obtener wheatgrass para hacer jugo. Pueden crecer en interiores en bandejas en tan sólo una pulgada de tierra, lo cual le ahorrará mucho dinero en comparación a la compra ya crecido wheatgrass o pasto de trigo pre-juiced de jugo.

Cuando crece tu propio wheatgrass, tener cuidado para evitar hacinamiento semillas y permitiendo un-germinated semillas crecer mohoso, como este molde puede extenderse a los pastos. Asegurar buena ventilación para reducir el riesgo del molde.

Jugo de pasto de trigo requiere un exprimidor de masticar, un tipo de exprimidor eléctrico que gira lentamente mientras que machaca el jugo de la fruta o verdura y sacar las fibras restantes de la planta (“pasta”). Debería funcionar cualquier exprimidor masticar.

Cuando la hierba se ejecuta en el extractor, también se saca la pulpa. Esta pulpa puede ejecutarse en el extractor una vez más para extraer cualquier jugo adicional. Es normal para la espuma blanca o verdosa se encuentra en la parte superior el zumo, y esto es comestible y saludable.

El jugo se combina mejor con:

• El jugo de zanahoria
• Jugo de manzana
• El jugo de jengibre
• Zumo de remolacha
• Jugo de naranja
• El jugo de limón
• El jugo de jengibre

Un ejemplo de una receta deliciosa, incluyendo el jugo de pasto de trigo es:

(Zumo de zanahoria de Wheatgrass

3 zanahorias grandes, verdes eliminados
Manojo de diámetro de 3 pulgadas de pasto de trigo
1/2 manzana

Tratar de combinar con la lista anterior de ingredientes hasta encontrar la mezcla que sabe mejor a usted. Sabores dulces o tartas complementan gusto hierba de pasto de trigo. Pasto de trigo tiene un sabor distintivo que puede tomar algún, pero eventualmente adquirirás un gusto para él.

Jugo de pasto de trigo, como todos los jugos verdes, no se debe consumir en exceso. Comience con un pequeño disparo al día y consulte a un profesional de la salud si tiene preocupaciones.

Es probable que comience a notar los beneficios de este elixir verde muy rápidamente. Pronto se dará cuenta por qué tanta gente jugo de pasto de trigo para sus beneficios de salud abundante.

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