¿Usted está consiguiendo su vitamina K?

¿Usted está consiguiendo su vitamina K?

Vitamina K se encuentra en vegetales de hojas verdes. Estas verduras cuando se consume fueron pensadas para proporcionar el cuerpo con suficiente vitamina K, pero investigaciones recientes sugieren que las cantidades de vitamina K no están en los niveles de estos vegetales de hojas verdes como se informó anteriormente. Esta es una preocupación de las personas que consumen la fuente natural de vitamina k. Les preocupa que no están recibiendo suficiente vitamina para asegurar todos los beneficios que contiene vitamina K. Para personas que no consumen suficientes cantidades de vegetales de hojas verdes la ingesta de vitamina K en mucho menor que sugirieron. Porque hasta hace poco la vitamina K fue una vitamina virtualmente ignorada, vitamina K no se encuentra regularmente en multi vitaminas y por lo tanto han popularizado los suplementos que contienen K2/MK7.

La vitamina K2 es una forma de vitamina K y se deriva de la antigua comida japonesa llamada Natto. Natto es hecha por la fermentación de soja. Durante el proceso de fermentación se aumentan dramáticamente en los niveles de vitamina K2. La vitamina K2 de Natto es una fuente más confiable de K2 de vegetales de hojas verdes.

Para promover los beneficios de la vitamina K2, otra forma K2/MK7 se ha divulgado para ser una de las mejores formas generales de vitamina K2 disponible. Se ha investigado la vitamina K2/MK7 y resultados apoyan muchos beneficios saludables de la vitamina. Por este motivo y muchos otros vitamina K2/MK7 se ha convertido en un suplemento popular con informados beneficios saludables. Como los beneficios reportados de vitamina K2/MK7 continúan ser investigado crece la popularidad de suplementos.

La vitamina K2/MK7 está disponible en muchas formas. Casquillos de gel suave que contienen la vitamina están disponibles con K2/MK7. Polvo a granel es otra forma de la vitamina. Polvo de vitamina K2/MK7 es a menudo usado como parte de una bebida sana o añadido a algunos alimentos. La ingesta de vitamina K2/MK7 en alguna forma se considera esencial para la salud del cuerpo humano.

Encontrar vitaminK2/MK7 es fácil. Disponible en tiendas naturistas, suplementos y casquillos del gel son popular. Natto incluso está todavía disponible y una fuente popular de la vitamina. Mucha gente comprará su vitamina K2/MK7 de una fuente en línea con la facilidad de tener su compra directamente a su hogar. Casquillos del gel suave y polvo a granel proporcionará una manera fácil de tomar ventaja de los muchos beneficios saludables divulgados y ambas formas son igualmente populares hoy.

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