¿Usas loción de cáncer de piel?

¿Usas loción de cáncer de piel?

Es pleno verano, que significa vacaciones y diversión en el sol. El sol apenas le hace sentir bien – si no queda tenerle miedo. Muchísima gente evite el sol como de la peste. Estos días oyes frecuentes advertencias que sol plantea serios riesgos para su salud.

Entre los alarmistas muchas voces son los fabricantes de protectores solares. Durante más de 20 años, la industria de $5 billones al año ha sido propagar la suposición de que el sol es mortal y debemos ser protegidos de él por slathering en compuestos químicos.

Por supuesto, convenientemente no mencionar que la exposición al sol es esencial para una buena salud. Nunca nadie en la industria oirás admiten que las lociones de sol más populares contienen cinco carcinógenos conocidos – dos de los cuales son realmente activado por el sol, y bloquear la capacidad del cuerpo para producir esencial vitamina D.

Y aquí es la peor parte, nunca ha habido ninguna evidencia que los protectores solares previenen el tipo más grave de cáncer de piel. De hecho, realmente pueden aumentar el riesgo. El creciente riesgo de cáncer es no porque hemos aumentado la exposición al sol.

Con la mayoría de nosotros trabajando en el interior ahora, estamos expuestos a mucho menos luz del sol… sin embargo, ciertos tipos de cáncer, especialmente cáncer de piel, han aumentado dramáticamente. Su dieta es realmente más importante a la hora de exposición al sol. Progresivamente hemos reducido consumo de antioxidantes.

Muchos antioxidantes han demostrado para reducir significativamente el riesgo de cáncer, incluso el cáncer de piel. Apuesto que hay muchos más aún por descubrir. Lo confirma un nuevo estudio acaba de publicar en la revista de la Academia Americana de Dermatología.

Descubrieron que los bebedores regulares de té verde eran 20 a 30 por ciento menos probabilidad de desarrollar los dos tipos más comunes de cáncer de piel: carcinoma de células basales y carcinoma de células escamosas.

El estudio también encontró que el té verde antioxidante conocido como EGCG puede reducir el ardor en la piel expuesta al UV. El poder protector de EGCG proviene de su capacidad para prevenir y reparar el daño celular causado por la sobre exposición al sol.

Los dermatólogos suelen ignoran cualquier evidencia de que la dieta y la luz del sol tienen una conexión sinérgica. De hecho, ellos pasan la mayor parte de su tiempo diciendo que evita el sol en conjunto. Su prescripción – Manténgase alejado del sol tanto como sea posible y usar protector solar cuando se aventura fuera – no sólo es innecesaria; es malo para su salud.

Estos resultados no significan que está bien para quemar en el sol mientras tienes una taza de té después. La luz del sol es bueno para ti; las quemaduras solares son malas, use moderación apropiada.

Para su buena salud,
Al Sears, MD

1 JR Rees et al. “el consumo de té y basocelular y cáncer de células escamosas de la piel.” Revista de la Academia Americana de Dermatología. 2007; (56) 781-785.

Dr. Al Sears, un practicante médico y autor de corazón cura de The Doctor, es una autoridad líder en la salud del corazón, medicina integrativa, aptitud física y antienvejecimiento.
www.alsearsmd.com

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