Un corazón roto puede matarte

Un corazón roto puede matarte

Vida puede ser difícil, incluso abrumadora. Huelga de tornados. Una enfermedad debilitante nos pesa hacia abajo. Inesperadamente alguien que apreciamos perdemos. La vida tiene una manera de insistir en nosotros al límite de nuestra capacidad para hacer frente.

El Instituto Nacional de salud recientemente informó que cada año más de 60 millones de americanos buscan tratamiento por ansiedad y depresión como consecuencia de la tensión mental que experimentan. En particular, las mujeres parecen a ser particularmente cargado como sobre 2/3 de las visitas a médicos y hospitales fueron hecho por mujeres.

Mayo es el mes Nacional de la mujer de la salud y es un buen momento para examinar el papel de gran alcance que el estrés puede tener en nuestra vida y la salud. Lo que está claro es amilanar respectivos que la tensión de la vida diaria puede más Estados nuestros corazones.

A veces los corazones se rompen. No me refiero a roto sólo en el sentido habitual, de una relación que ha ido amargo. No corazones pueden ser agrietado como un pedazo de china delicado.

Después de ser golpeada por trastornos emocionales o psicológicos, nuestro corazón puede ser roto en el interior. Abrumadora aflicción o tristeza puede fracturar con nuestros corazones.

¿Sabe de qué estoy hablando? La mayoría de la gente piensa. Mayoría de la gente ha tenido su corazón lastimado profundamente en una u otra manera. El dolor, la angustia o el dolor puede ser tan chocante que podemos sentirnos como renunciar a la vida.

Pero ¿sabía usted que un corazón roto literalmente podría matarte? Es cierto. Un corazón roto puede ser mortal. Y por desgracia, las mujeres pueden estar en mayor riesgo.

Los investigadores médicos han identificado recientemente una nueva enfermedad que se llama el síndrome del corazón roto. Primero descrito en 1991 por los médicos japoneses, el síndrome del corazón roto es una dolencia que afecta a la mujer de mediana edad predominantemente y produce síntomas similares a un ataque al corazón.

Las mujeres reportan dolor en el pecho, dificultad para respirar y sensación de fatiga severa. Los síntomas son a menudo tan espantoso que buscan médicos ayudar. Cuando presentan al servicio de urgencias, con frecuencia tienen un electrocardiograma anormal y puede sufrir incluso con disnea severa y una acumulación de líquido en la insuficiencia cardíaca congestiva en los pulmones.

Un cateterismo cardíaco (un examen especial de rayos x para examinar las arterias del corazón) demuestra que sus síntomas no son un ataque al corazón-depósitos de colesterol no están presentes. Sin embargo, su músculo cardíaco se debilita a menudo severamente.

Investigación de la Universidad de Duke, publicado en el New England Journal of Medicine (2005) ha demostrado que los niveles excesivos de hormonas de estrés, particularmente la adrenalina como sustancias circulan en la sangre. A menudo los niveles de adrenalina será en 3 – 4 veces el nivel comúnmente visto en un sistemático ataque al corazón. Abrumador estrés parece ser el culpable de esta condición que puede reducir notablemente la capacidad del corazón para bombear la sangre.

Afortunadamente, la mayoría de los pacientes hace una recuperación completa de la enfermedad, pero no debería tomarse ligeramente. Curiosamente, el síndrome del corazón roto está cambiando la forma médicos ver salud emocional.

Solíamos pensar que sentimientos no afectan físicamente. Pensamos que la noción de ser miedo a la muerte era un viejo cuento de esposas o folclore. Sin embargo, la investigación científica en los últimos años ha mostrado que es falso. Nuestros sentimientos negativos particularmente sentimientos: miedo, ira, tristeza, Soledad, ansiedad y depresión por nombrar a algunos puede tienen un efecto nocivo sobre nuestra salud física. Realmente pueden crear enfermedades. Un corazón roto de hecho puede matarte!

¿Cómo sabe una persona si están en riesgo de morir por un corazón roto y lo que puede para prevenirlo?

En primer lugar, reconocer que su salud de emoción es importante. No descuento fuertes sentimientos de descontento o dolor interno.

En segundo lugar, buscar ayuda médica. Su médico puede ayudar a decidir si su estado emocional es lo suficientemente grave como para requerir la atención de un psicólogo o psiquiatra.

En tercer lugar, tómese el tiempo para conseguir más en contacto con sus propios sentimientos. Cosas simples como pasar 15 minutos cada día para la reflexión personal ha ayudado a muchas personas a superar estados emocionales preocupantes.

Por último, reconocer que puede mejorar la forma en que sentimos. Investigaciones han demostrado que asesoramiento, meditación, yoga y otras prácticas de autoayuda pueden tener un impacto positivo sobre la salud del corazón.

Un roto corazón puede matar a usted, pero usted no tiene que convertirse en una estadística médica.

Usted puede cambiar su vida.

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