Tres razones de buena salud con hierbas de la cúrcuma

Tres razones de buena salud con hierbas de la cúrcuma

Gran parte de lo que las antiguas culturas de Oriente conocían de cúrcuma todavía ocurre hoy. Utilizó para desintoxicación y limpiar el cuerpo, algo modernos nutricionistas abogan por que hacemos sobre una base regular.

Muy relacionado con eso otro ginger spice, estudios que rodean la cúrcuma han atribuido algunos beneficios saludables cuando se toma como un suplemento o un extracto en un suplemento nutricional general diario. Este artículo se verá en tres de esos beneficios de manera precipitada.

El primero es para los que sufren de osteoartritis, donde el anti inflamatorios propiedades de la cúrcuma aparentemente han marcado una diferencia.

La segunda razón buena para tenerla en su arsenal de anti envejecimiento armas es porque es otra fuente de alimentos ricos en antioxidantes. Estas sustancias y compuestos ir por muchos nombres diferentes, pero lo importante no hay que olvidar es que son muy eficaces en la lucha contra el daño causado por los radicales libres. Este daño a menudo conduce a muchos de los signos visibles del envejecimiento como las arrugas.

Por último, han sido algunos interesantes y prometedores estudios bajos niveles en cómo interactúa la cúrcuma con ciertas formas de cáncer. En esto está trabajando y se hicieron algunos comentarios sobre su tumor supresión de propiedades.

Sin duda, esto ha cambiado mi opinión de la hierba de la cúrcuma. La próxima vez que recoger ese frasco de polvo mirada marrón de mi estante de especias de la cocina, voy añadiendo una cantidad adicional seguro.

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