Tratamientos alternativos naturales para la ansiedad: Hierbas para la ansiedad

Tratamientos alternativos naturales para la ansiedad: Hierbas para la ansiedad

Hay varias maneras en que hierbas pueden beneficiarse del sistema nervioso y ayuda en el tratamiento de la ansiedad y ataques de pánico.

Una de las aplicaciones más potentes de la medicina en el tratamiento de la ansiedad en la fortificación de un estrés y sistema nervioso de fin de semana Nervines es el nombre dado a un grupo particular de hierbas que actúan como tónicos del nervio. En el caso de ataques de pánico y ansiedad a largo plazo el sistema nervioso siempre ser frágil y el fin de semana. Utilizando nervino tipo hierbas podemos fortalecer y crear un sistema nervioso más resistente. Uno de los beneficios de trabajar con ansiedad y ataques de pánico de esta manera es que meditaciones más fuertes como tranquilizantes y sedantes son a menudo innecesarios debido a que los tónicos nerviosos han llevado al borde de una cantidad considerable de la tensión y la tensión asociada a la ansiedad.

Lo que sigue es que una lista de algunos de los más usados nervines herbal utilizado en el tratamiento de la ansiedad y ataques de pánico. Han sido alrededor por muchos años por la simple razón que trabajan.

Avena: Creemos que o no esto, común cereal de desayuno todos los días puede ser utilizado como un tónico del nervio de hierbas muy eficaz en el tratamiento de ataques de ansiedad y pánico. Mientras que la mayoría de la gente está familiarizada con el uso de avena en el desayuno, avena también puede tomarse en forma de píldoras o cápsulas, así como en la forma de un líquido a base de hierbas, extracto. Si usted piensa agregar avena a su menú de desayuno es algo querrá probar, por favor recuerde no utilizar avena instantánea, que debido al procesamiento, pierde mucho del efecto tónico nervioso de avena rodada normal

Bálsamo de limón: Resulta otra hierba que se utiliza tradicionalmente para todas las quejas del estado desordenado dentro del sistema nervioso. Investigaciones recientes han demostrado que MELISA tiene una acción profundamente relajante de efecto y sedante sobre el sistema nervioso. Esta investigación apoya el uso tradicional de bálsamo de limón como una hierba que se puede utilizar en todas las formas de ansiedad y depresión y sus acompañantes síntomas tales como dolor de cabeza, palpitaciones e insomnio.

Pasiflora: Iis una hierba utilizada en el tratamiento de todas las denuncias nerviosos incluyendo ansiedad, ataques de pánico así tan nerviosas quejas del estómago y de corazón (calambres gástricos y palpitaciones por ejemplo) Passionflower más acción y más comúnmente usada de la aplicación es como un sedante natural y como tal es un excelente remedio para el insomnio.

Escutelaria: Es un tratamiento muy eficaz de ansiedad que afecta al cuerpo en dos maneras. Tiene una acción sedante fácil y segura que muy rápidamente puede calma y relaja un sistema nervioso innecesariamente. Es otra acción principal es como una hierba de fortalecimiento y apoya para un sistema nervioso que está sobrecargado y agotado que obviamente puede sentar las bases para la ansiedad y ataques de pánico crónicos.

Valeriana: Es uno de los remedios herbales más utilizados para la ansiedad y ataques de pánico. Tiene una bien merecida reputación como uno de los tratamientos naturales más poderosos para prácticamente cualquier tipo de perturbación emocional o psicológico. Estado de valeriana es tal que el medicamento Valium fue nombrado después de él. Mientras que su acción bioquímica puede ser similar al Valium, químicamente son muy diferentes. Como sedante natural herbal es especialmente eficaz y es más comúnmente utilizado sólo cuando los trastornos del sueño son parte del síntoma el perfil de la víctima de la ansiedad.

La valeriana se utiliza normalmente cuando problemas para dormir son parte del perfil general de síntomas de la víctima. Para aquellos cuyos ataques de ansiedad y pánico no incluyen asociados problemas para dormir, mientras que es seguro tomar valeriana, no puede ser tan eficaz como algunas de las otras hierbas previamente mencionadas.

El uso de hierbas medicinales en el tratamiento de la ansiedad y ataques de pánico está creciendo en popularidad como proxy para las opciones de tratamiento no farmacológico ansiedad. Properely prescribe hierbas suelen ser seguro y libre de los efectos secundarios de los Medicamentos farmacéuticos más fuertes. Pero debe ser utilizados apropiadamente como en algunos casos, como el embarazo o el uso actual de medicamentos recetados, algunas hierbas y fórmula herbal tal vez está contraindicado. Si usted está interesado en el uso de remedios herbales para ayudar en el tratamiento de la ansiedad y ataques de pánico buscan la dirección de un profesional de salud capacitado

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