Tratamiento de la psoriasis – aceites y grasas

Tratamiento de la psoriasis – aceites y grasas

Aceites y grasas son a menudo utilizados en el tratamiento de la psoriasis tópico e interno.

¿Son aceites ni grasas realmente bueno para la psoriasis? Si sí, entonces cómo usamos-internamente o tópico?

Desde el punto de vista dietético, nuestro cuerpo necesita todo tipo de grasa natural. ¿Pero conseguimos suficiente de cada uno? ¿Y quizás tenemos demasiado de algunos?

Toda la grasa (incluyendo grasa en aceites) tiene dos subcategorías principales – insaturados y grasas saturadas.

GRASAS SATURADAS

Son ricos en grasas saturadas: las grasas animales, coco y Palma aceites.

Grasa saturada es necesaria para la integridad de las membranas celulares de nuestras, desempeña un papel importante en la incorporación de calcio en los huesos, y protege el hígado de varias toxinas.

El único problema es – en nuestra dieta diaria obtenemos más grasas saturadas que necesitamos. Demasiada grasa saturada nos sirve como una quinta rueda – no hay ningún beneficio en él en absoluto.

Por lo tanto no hay ninguna necesidad de aumentar su ingesta de las grasas saturadas con el fin de mejorar su psoriasis.

Sin embargo, la aplicación tópica de las grasas saturadas – es decir, el aceite de coco, que consisten en aproximadamente el 90% saturada grasa – se divulga para ser muy beneficioso para la psoriasis. Principalmente debido a su contenido de grasas saturadas, aceite de coco es un excelente humectante y suavizante para la psoriasis.

GRASA INSATURADA

Hay 3 principales grasas insaturadas: insaturados grasos esenciales Omega-3 ácido, Omega-6 esencial ácido graso no saturado y Omega-9 no saturado del ácido graso no-esenciales.

Esencial en el caso de las grasas significa que nuestro cuerpo no puede producir tal grasa sí mismo, y por lo tanto, debe obtenerse una dieta. No esenciales significa que nuestro cuerpo puede producir dicha grasa por sí sola.

GRASAS OMEGA-9

Omega-9 es también esencial para diversas funciones en nuestro cuerpo, incluyendo la salud de la célula de cuerpo total. ¿¿Tener suficiente de Omega-9 con nuestras dietas? Sí, realmente más que suficiente: con aceite de canola, aceite de oliva y muchos otros aceites de cocina.

¿Necesitamos más Omega-9 en nuestra dieta para mejorar la psoriasis? Lo dudo. ¿Recuerde la quinta rueda?

¿La aplicación tópica de Omega-9 es beneficioso para la psoriasis?

Omega-9 – por ejemplo en aceite de oliva – disminuye la descamación de la piel, que es muy beneficiosa para la psoriasis.

Omega-9 en el aceite de ricino – penetra profundamente en la piel, lo hidrata y reduce la inflamación de la piel, que también es muy beneficiosa para la psoriasis.

GRASAS OMEGA-6

Omega-6 también es vital para nuestro cuerpo: mejora las propiedades de la sangre, es importante para la buena salud de las membranas celulares y para un correcto metabolismo celular.

Los más ricos en Omega-6 son el aceite de onagra, aceite de semilla de uva, Palma, soja, colza y aceites de girasol, así como huevos, nueces y otros alimentos.

También tendemos a conseguir más que suficiente de este vital grasa en nuestra dieta.

¿Qué pasa con la aplicación tópica de Omega-6 para la psoriasis?

Omega-6 (es decir, en el aceite de onagra o aceite de girasol) ayuda a cubrir la piel y ayuda a la piel a permanecer bien hidratado. También ayuda para algo, acelerar la cicatrización de la piel dañada.

GRASAS OMEGA-3

Los más ricos en Omega-3 son graso aceite de pescado y aceite de hígado de bacalao.

Omega-3 es la única grasa que no conseguimos suficiente en nuestra dieta!

Tópicamente tanto internamente ácido graso Omega-3 ayuda a tratar la inflamación de la piel y la sequedad, asociada con la psoriasis.

CONCLUSIÓN:

Cansa de cada grasa, excepto el Omega-3 en nuestra dieta. Es muy beneficioso para la psoriasis y por lo tanto la adición en la dieta en forma de aceite de pescado omega-3 o un suplemento de aceite de hígado de bacalao realmente podría mejorar el estado de la psoriasis.

Por vía tópica de diferentes grasas y aceites trabajan diferentes para diferentes personas con psoriasis. Pruébelo usted mismo y tal vez una de las grasas o aceites funcionará de maravillas para su mantenimiento de tópicos de la psoriasis.

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