Top Ten probado y probaron diferentes maneras de conseguir embarazada naturalmente

Top Ten probado y probaron diferentes maneras de conseguir embarazada naturalmente

Métodos naturales son los mejores cuando se trata de tratamientos de fertilidad. Si han estado intentando concebir sin éxito, siga estos consejos de diez que se han demostrado en la solución de problemas de fertilidad masculinos y femeninos.

Predecir su propia ovulación (para ella)

La clave para mejorar la fertilidad es aprender a predecir su propio ciclo de ovulación. Naturalmente, mejorarás tus posibilidades de quedar embarazada cuando tienes relaciones sexuales cerca de su período de ovulación. Por ejemplo, la ovulación ocurre generalmente entre los 12 y 18 días en un ciclo de 28 días. Este es el momento en que eres más fértil y más probabilidades de quedar embarazada si usted desea. Por lo tanto el mejor momento para tener relaciones sexuales es entre los días 10 a 18 de su ciclo menstrual. Una manera de determinar si están ovulando es utilizar un termómetro basal del cuerpo de la temperatura (BBT). Cubriremos esto en otro artículo.

Mirar hacia fuera para otros signos de la ovulación (para ella)

Predecir su propio la ovulación no es suficiente, se debe consultar de otros signos de la ovulación! Ser conscientes de los cambios en su flujo cervical para predecir cuando se acerca el período ovulando. Estás probablemente ovulando y más fértil cuando el moco cervical se produce en cantidades más grandes y es elástica y pegajosa en la naturaleza. Por el contrario, estás menos fértiles si tu moco cervical es seco y producidos en cantidades menores. Hay algunas mujeres que se sienten una leve molestia o dolor en la zona abdominal y esto es indicativo de la ovulación así.

Detener su rutina Douching (para ella)

No se duche como esto realmente puede afectar sus posibilidades de quedar embarazada! Mientras que esto es una práctica común entre las mujeres, un hecho poco conocido es que las duchas vaginales interrumpen el estado natural de la vaginal y pueden llevar a una provocación de las infecciones vaginales. Las duchas vaginales reduce la fertilidad de la mujer en pocas palabras así que no siempre douche de ahora en adelante.

Escritos de cambio a boxeadores (para él)

En lugar de calzoncillos, los hombres deberían cambiar a usar boxeadores en su lugar. Usar boxeadores disminuye el riesgo de los testículos sobrecalentamiento que a su vez puede llevar al daño de los espermatozoides. Los boxeadores se prueban en la mejora de las posibilidades de un par de conseguir embarazadas, entre otros factores de estilo de vida que se tratarán a continuación.

Hacer el amor el camino de la derecha (para ambos)

Mientras que una pareja debe procurar tener relaciones sexuales alrededor de su período de la ovulación para aumentar las probabilidades de conseguir embarazadas, otra forma práctica que puede ayudar a mejorar la fertilidad es hacer el amor de la manera correcta. Ciertas posiciones de hacer el amor pueden ayudar a dirigir el flujo de los espermatozoides más cerca del cuello uterino, que a su vez mejora sus ocasiones de conseguir embarazadas. No se nos permite ir demasiado en detalle aquí así que desea visitar nuestro sitio web para aprender más sobre esto.

¿Orgasmo femenino A clave para conseguir embarazado? (Para ella)

¿Un orgasmo masculino es definitivamente un requisito para ella concebir pero sabes que orgasmo de la hembra también es clave de éxito quedar embarazada? Hay un hecho poco conocido, pero hay una base científica detrás de esto – mejora el orgasmo de la mujer durante las relaciones sexuales ayuda a sacar el semen más profundo en el cuello uterino y esto grandemente las posibilidades de quedar embarazada. Definitivamente es base detrás de la necesidad de que tanto él como ella a tiempo sus orgasmos juntos!

¿Qué hacer después de la cópula (para ella)

¿Qué haces después de relaciones sexuales normalmente? ¿Ir al baño? Debe dejar de hacerlo porque afecta sus posibilidades de embarazo! Después del acto sexual, debe elevar las caderas y las nalgas para mejorar sus posibilidades de concebir. Esta posición elevada permite el semen flujo más profunda en el cuello uterino y al mismo tiempo, impide que cualquier semen de la vagina. Lo que es recomendado por los expertos es de sentar en la cama para no menos de veinte minutos con una almohada en el apuntalamiento de las caderas y nalgas – esta acción simple puede aumentar grandemente sus probabilidades de conseguir embarazadas. Los chicos pueden, por supuesto, pop de la cama para sus actividades normales, se hace su trabajo!

Ejercicio regularmente pero no excesivamente (ambos)

Mientras que el ejercicio es vital para la buena salud y mantener un peso saludable, puede ayudar a mejorar la fertilidad también. Sin embargo, tome nota que el ejercicio excesivo puede llevar a amenorrea o ausencia de períodos. Definitivamente no desea que eso ocurra si usted está tratando de quedar embarazada. Tan si usted encuentra tiene períodos irregulares han sido ejercitando regularmente y esforzando al máximo, debe reducir la intensidad y regular los intervalos entre cada actividad de ejercicio. Esto mejorará sus ocasiones de conseguir embarazadas.

Ir para chequeos regulares (para ambos)

Si usted ha intentado todos los métodos mencionados anteriormente y todavía es incapaces de concebir, te has preguntado ¿por qué es así? Tanto como artículos e información pueden decir, problemas de fertilidad son más bien personales y pueden ocurrir sólo a ciertos individuos. Él y ella deben ir para un chequeo médico juntos como le puede ayudar a identificar los problemas subyacentes de la fertilidad y otros problemas (recuento bajo de espermatozoides, etc.) que pueden estar afectando crónicamente sus posibilidades de concebir. Por aliviar estos problemas por medio de medicamentos o dieta, entonces puede mejorar su fertilidad. Aparte de problemas de salud, usted y su pareja deben hacerse la prueba para enfermedades de transmisión sexual (ETS) que puede ser la causa subyacente de su infertilidad.

Cambiar su estilo de vida (por tanto)

Además de tomar el buen cuidado de su salud por hacer ejercicio con regularidad, necesita cuidar de su cuerpo. Para los bebedores de café, demasiada cafeína es conocido para impedir la fertilidad por lo que necesitará reducir su consumo de café. Consumo de alcohol debe regularse así. También deben evitar el consumo de cigarrillo no sólo es perjudicial para su salud general y conduce a una entera cadena de enfermedades, pero puede también afecta grandemente su fertilidad. Una dieta saludable con una ingesta adecuada de frutas y verduras puede mejorar considerablemente sus posibilidades de concebir.

Esperamos que al compartir estos top diez maneras naturales de embarazarse, podemos ayudar a muchas parejas más formar una familia que siempre han deseado. Su disciplina y dedicación representará un gran paso y pagarán mientras sigues estos diez consejos estrechamente ya que han demostrado para trabajar una y otra vez para muchas parejas.

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