Té verde beneficios cáncer y enfermedad cardíaca

Té verde beneficios cáncer y enfermedad cardíaca

¿Es cierto beber té verde bueno para la salud? La respuesta es un sí rotundo! El té verde es entre las bebidas saludables sobre. ¿Además, los beneficios del té verde son tan potente y abundante que esta toma de bebida su legítimo título como un “súper alimento” así que lo que hace té verde para nosotros? ¿Cuánto tiempo tiene!

Cardiopatía protección beber el té verde diario ofrece maravillas para la salud de nuestro corazón y el sistema cardiovascular general. Investigación de la vasta población que mirar detalladamente en las dietas de los miles de participantes durante muchos años constantemente han descubierto que el grado de la enfermedad cardíaca es decididamente menor en aquellos que toman té verde diario en contraste con aquellos que no beben!

Es por el método de varias funciones diferentes que el té verde hace posible este beneficio para la salud del corazón. Los antioxidantes que se encuentran abundante en el té verde, llamado EGCG (que son responsables de la mayoría de los beneficios de salud conectado al consumo de té verde), tienen características de potentes antioxidantes que protegen el colesterol LDL en la sangre del daño oxidativo. Esto es crítico para la salud de nuestro comandante, porque el colesterol LDL que es a víctima de daño oxidativo se adherirá a las paredes de la arteria, se convierta en una placa. Esta acumulación de placa es la aterosclerosis, una enfermedad que suprime la sangre provee a la escucha del músculo, y es la principal causa de enfermedad cardíaca.

Té verde y cáncer

Prevención del cáncer es un beneficio adicional de gran salud de usar regularmente té verde. Experimentos con animales, tubo de ensayo de investigación y estudios de población proporcionan evidencia fuerte de la efectividad contra el cáncer del té verde. Aquellos que beben té verde cada día son estadísticamente, en un menor riesgo de morir por diferentes tipos de cánceres, como la próstata, colon, estómago y cáncer de páncreas. Los países asiáticos más, que toman el té verde más por persona que cualquier otro continente, son significativamente menos probabilidades de sufrir de cáncer que la población de los Estados Unidos y Europa.

Beneficios anti-inflamatorios de té verde

Sí y los efectos positivos del té verde sólo seguir sumando. Algunos estudios han sacado a la luz el hecho de que los antioxidantes en el té verde tienen un efecto antiinflamatorio para el dolor común y reacciones alérgicas. Una de las principales causas de la inflamación y dolor en las articulaciones es el ácido araquidónico, una sustancia natural sintetizada por el cuerpo. Dicho esto, la dieta desempeña un papel considerable en cuánto ácido araquidónico se realiza en el cuerpo. Las grasas omega-3, por ejemplo, disminuyen la producción de ácido araquidónico y apoyan la producción de productos químicos anti-inflamatorios como alternativa. Al contrario, los alimentos ricos en grasas saturadas tienen el efecto de polo opuesto y aumentan la producción de ácido araquidónico. Personas con dolor común, como tendinitis, encuentran que pueden disminuir sus problemas comunes naturalmente por eliminar alimentos ricos en grasas saturadas y elegir alimentos ricos en Omega-3 (salmón y caballa y algunos frutos secos y semillas) en su lugar.

Los afectados por dolor en las articulaciones deben ser alegres saber que compuestos de la planta del té verde tienen un efecto inhibitorio sobre la síntesis de ácido araquidónico. Si usted se deterioran con cualquier tipo de condición común, puede descubrir que beber diariamente 2 o 3 tazas de té verde podría aliviar el dolor. Un maravilloso sustituto debe tomar té verde Extracto de tabletas que tienen el mismo poder antioxidante como beber por lo menos varias tazas de té verde cada día!

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