Té Oolong – beneficios para la salud

Té Oolong – beneficios para la salud

Porque el té Oolong representa sólo el 2 por ciento del consumo total de té, se ha gastado mucho menos tiempo en discernir sus cualidades saludables. Mientras que el margen de beneficio obvio desempeña en la investigación limitada, otro problema así – es decir, las variedades de té Oolong hacen difícil determinar los beneficios que ofrece. Té Oolong podría tener oxidación pesado o luz y cien variaciones en el medio. Esto hace que cualidades de Oolong explorar un poco complicado.

Sabemos que el té tiene en general catequinas, theaflavin y thearubigin – todos los cuales son antioxidantes. Los estudios emergentes en antioxidantes, las de té, incluidas demuestran que son un poderoso aliado en la lucha contra los trastornos relacionados con la edad y varias enfermedades crónicas como cáncer y enfermedades cardíacas. Desde esta perspectiva es indudable que el té Oolong es bueno para usted. Kenichi Yanagimoto realizó un estudio en 2003 que en comparación con el té Oolong y negro por cualidades antioxidantes. Oolong terminó segundo a té verde, té negro en tercer lugar. Este estudio reveló que bloquea de té Oolong mitad de oxidación todos para poco más de dos semanas.

Dieta

Para aquellos de nosotros tratando de perder peso, Oolong características de té en bebidas recomendadas. Té Oolong tiene atributos aumento de metabolismo. También ayuda a bloquear la absorción de grasa. Conservador, beber té de Oolong puede soportar la pérdida de peso en 1-2 libras por semana cuando se combina con una dieta sana y el ejercicio.

Beneficios cardiovasculares

Té Oolong reduce los triglicéridos en el torrente sanguíneo hasta 80% en ratas en comparación con las que consumen una dieta normal. Esto es muy resultados alentadores. Estudios realizados en Japón implican que el té también regula el colesterol tan pronto como un mes después de beber regularmente. Además, investigaciones llevadas a cabo en la Universidad de la ciudad de Osaka descubrieron que el té Oolong bien pueden combatir la obesidad, tipo dos diabetes y enfermedad coronaria gracias a aumentar los niveles de adiponectina.

Problemas de la piel

La piel es el órgano más grande en su cuerpo. Investigación realizada en la Universidad de Shina indica que beber té de Oolong lucha diversos trastornos de la piel como eczema, incluso los tipos que normalmente resisten el tratamiento. El nivel de consumo sugerida es 1 litro de té de Oolong (con 10 gramos de hojas) todos los días. Efectos se hacen notorias típicamente en dos semanas.

Diabetes

Promulgada en Taiwán los estudios demuestran que el té Oolong puede ayudar a pacientes con diabetes. El estudio había gente beber 1,5 litros de té oolong diariamente durante un mes. Este grupo mostró menor plasma glucosa de hasta un 30%. Beber agua pura de pacientes no vieron tales resultados.

Regulación de la presión arterial

Las personas que beben té Oolong reducir las posibilidades de desarrollar hipertensión arterial por casi la mitad si tienen al menos una taza de ea diario. Ese porcentaje aumenta a más del 60% por beber dos tazas diarias.

Y hay más

No, nosotros no terminados todavía! Beber té disminuye las bacterias en la boca. Eso significa le ayuda a luchar contra la caries. Té no se mancha o como el café. Parece que el clásico libro chino de la farmacología, Bencao Shiryi, lo resume muy bien, “beber té durante mucho tiempo hará un live long…”, y durante ese lapso de tiempo bebiendo té Oolong té te hará sentir mejor también!

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