Súper-3 alimento que purifican y alcalinizar tu cuerpo mientras duermes!

Súper-3 alimento que purifican y alcalinizar tu cuerpo mientras duermes!

Profesor de química tenía razón! Se hunde un diente en un vaso de cola destruye el diente pobre en ningún momento. Paso a paso, el diente suaviza, se rompe y disuelve completamente. Alimentos y bebidas formando ácido causan daños similares si theyre no neutralizado por nuestros sistemas de regulación de pH.
El problema comienza cuando nos sobrecargar nuestros cuerpos con el consumo excesivo de ácido formando alimentos. Con el tiempo semejante cóctel mortal del exceso literalmente envenena a su sistema y roba su energía y vitalidad. Además, te hace propensos a infecciones, alergias y otras enfermedades. A continuación encontrará tres grandes comidas para ayudarle a restaurar su equilibrio ácido-alcalino bodys, limpiar su sistema y mejorar sus niveles de energía.
Así que aquí tiene nuestro primer uno…
Súper-alimento #1: Alfalfa Alfalfa está lleno de bondad de nutrición. Su calcio, clorofila, caroteno y vitamina K contenido hacen alfalfa un importante suplemento alimenticio. El contenido de nutrientes de la alfalfa es uno de los más ricos conocidos, lo que es una hierba muy recomendable para la dieta humana. La alfalfa es rica en nutrientes como calcio, potasio, hierro y vitaminas C, D, E y K. Esto hace una gran hierba para restaurar la fuerza a los enfermos y débiles. Se utiliza para tratar todas las debilidades digestivas. Alfalfa construye fuerza y vitalidad y puede utilizarse para aumentar de peso. Semillas de alfalfa también tiene características que la hacen ideal para trastornos relacionados con el calor y la inflamación de enfriamiento. Usos de la hierba Alfalfa incluye tratamiento para la cistitis, quema de orina, bajar la fiebre y dolor de bajar el colesterol, diabetes, úlceras, problemas de artritis, reumática y la espalda baja. Brotes de alfalfa han aumentado en popularidad sobre todo por su gran sabor y crujiente crujiente. Un brote es realmente una pequeña planta que es muy fácil de digerir. Puesto que estos delicados brotes tienen alto contenido de agua, se llene para arriba rápidamente, pero con pocas calorías.
El otro…
Súper-alimento #2: Clorofila la estructura molecular de la clorofila es similar a la de la hemoglobina, que se encarga de transportar el oxígeno por todo el cuerpo. Clorofila pasa a ser la molécula central para aumentar la disponibilidad de oxígeno en su sistema. También es vital para la asimilación rápida de bodys de aminoácidos. La manera de saber si un vehículo tiene suficiente contenido de clorofila es mirando sus hojas. Las algas son la mayor fuente conocida de clorofila. Verduras verdes oscuros como la espinaca, el brócoli y la alfalfa también son muy ricas en contenido de clorofila. Estas plantas vivamente coloreadas no sólo aclaran su placa pero agregar una gran cantidad de alimento a su dieta. También son una fuente rica de antioxidantes y los estudios han demostrado que recorrer un largo camino hacia la prevención de cáncer de hígado, cáncer de piel, cáncer de colon y la artritis reumatoide. Disfrútelas al vapor, crudos o cocidos.
Permite pasar nuestras verduras de energía final…
Súper-alimento #3: Espinaca espinaca es una excelente fuente de vitaminas C y A, hierro y contiene aproximadamente un 40% potasio. Deja una ceniza alcalina en el cuerpo. La espinaca es buena para el linfático, urinario y el sistema digestivo. La espinaca es una rica fuente dietética de vitamina K – una vitamina que a diferencia de otras vitaminas liposolubles no es almacenada por el cuerpo en cantidades apreciables y debe sustituirse periódicamente. La vitamina K es esencial para la producción de seis de las proteínas necesarias para la coagulación sanguínea adecuada. Sangre simplemente no coagula adecuadamente sin él.
Se presume que la vitamina K interviene en la salud vascular. Niveles bajos de vitamina K se han vinculado con baja densidad ósea y un aumento del riesgo de fractura de cadera en las mujeres. Sólo 1 taza de espinaca fresca deja un da día usted 190% de los requerimientos diarios de vitamina K. Alfalfa, clorofila y espinacas alcalinizar y limpiar su cuerpo. Nuestro ritmo de alta, cafeína y estilos de vida alimentado de azúcar sobrecarga nuestro cuerpo con una carga excesiva de ácido que nuestro cuerpo se sienta cansado, desgastado y propensos a las alergias, fiebre del heno y las sensibilidades de los alimentos. Las toxinas producidas en un demasiado ácido, organismo privado de oxígeno puede contribuir radicalmente a nariz mocosa, estornudos, picazón y lagrimeo de los ojos, hinchazón, dolor abdominal, diarrea, erupción cutánea y otras reacciones alérgicas.
Su cuerpo necesita un pH ligeramente alcalino para poder rendir a su nivel de pico y permanecer en una salud óptima. Estudios demuestran que un organismo alcalino copes mejor con el estrés y resiste más eficazmente la enfermedad. Alimentos alcalinizantes, como alfalfa, clorofila y espinacas, mejoran la energía física, claridad mental, bienestar emocional y optimismo incluso. Como un recordatorio final, necesita consumir los alimentos alcalinizantes arriba regularmente para el efecto máximo.

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