¿Son yodo suplementos necesarios para el mantenimiento Normal de la salud y prevención de enfermedades?

¿Son yodo suplementos necesarios para el mantenimiento Normal de la salud y prevención de enfermedades?

Si los suplementos de yodo son necesarios para mantener nuestra salud puede ser una cuestión de opinión. Sin embargo la investigación resultados por unos pocos médicos cuidados están empezando a mostrar que la respuesta tal vez sí. Un reciente artículo publicado en una prestigiosa revista médica The Lancet, traída a la atención que en general la población británica es deficiente en yodo. El estudio se basó en la evaluación de los niveles de yodo en 810 colegialas en el Reino Unido de 14-15 años de edad, y encontró que el 69% eran deficientes en yodo según normas de la OMS. Esto pone de relieve la necesidad de una investigación exhaustiva de la insuficiencia de yodo en la población y la necesidad de suplementos de yodo.

La mentalidad médica convencional es que el papel del yodo en el cuerpo es simplemente para la producción de hormonas tiroideas de la glándula tiroides. Esta vista se mantiene principalmente basado en la investigación en la década de 1940 por los Sres. Wolff y Chaikoff, quien sugirió más que 200mcg de yodo inhibiría la función tiroidea. La RDA presente (la cantidad diaria recomendada) para el yodo es 150mcg. No hay duda que esta asignación se basa en el estudio de 1940.

Sin embargo la investigación subsecuente de este estudio sospechoso, así como las investigaciones más recientes, ha demostrado que el estudio de Wolff-Chaikoff anticuado es hecho válido. De hecho la investigación más moderna por varios médicos, incluyendo Drs Abraham, Bernstein y Flechas, ha revelado que aproximadamente 13mg / día de yodo es necesario por nuestro cuerpo para su normal funcionamiento. Si ese es el caso suplementos de yodo pueden ser esenciales. No es muy probable que el yodo dietético normal de la dieta occidental estándar puede proporcionar esa cantidad de yodo.
Hoy, la deficiencia de yodo es una de las principales causas de daño cerebral en los niños. Sin embargo, es muy fácilmente evitable si las personas se hacen conscientes de las consecuencias de la deficiencia de yodo y cómo solucionar el problema. Se cree que un problema sobre todo en los países en desarrollo, es también muy evidente basado en la investigación publicada en The Lancet que hoy resulta un problema importante en el Reino Unido. También es probable que un problema similar en otros países desarrollados. Las principales razones de la deficiencia de yodo aparente obedece a una dieta que carece de yodo, suelos pobres sin suficientes nutrientes y creciente exposición a contaminantes ambientales (como fluoruro, bromuro y cloruro) que compiten con el yodo por espacio en las células de nuestro cuerpo.

Cabe destacar que en Japón la ingesta diaria promedio de yodo es de 13,8 mg debido principalmente a sus dietas de mariscos. Muchos estudios de poblaciones han concluido que los japoneses son tal vez la gente más sana del mundo. Así a pesar de la RDA para el yodo en los Estados Unidos siendo 150mcg, los japoneses han sido consume alrededor de 100 veces esa cantidad para las generaciones y disfrutan de salud de alta calidad sin efectos secundarios evidentes de exceso de yodo.
En los E.e.u.u. la salud nacional y nutrición examen Survey (NHANES), NHANES III, aportaron pruebas que los niveles de yodo en la población disminuyó en más del 50% entre principios de los setenta y los noventa. Una vez que se cree que un problema que fue resuelto en la década de 1920 por la adición de yodo a comercial leche, la sal y el pan, es muy claro que ahora es recurrente la insuficiencia de yodo. Yodo no se agrega a la leche y pan, y hoy la mayoría de la gente ha reducido su consumo de sal por miedo a desarrollar otros problemas de salud.

Contaminantes ambientales y el uso de químicos ha reducido el contenido de yodo de suelos que nuestra comida se cultiva en, y nuestro mayor uso de flúor, cloro y bromo ha hecho difícil para nuestro cuerpo a asimilar la cantidad reducida de yodo dietético. El resultado final es algo relativo a si consideramos más recientes investigación conclusiones acerca de la importancia del yodo a nuestra salud en general. Entre estos resultados son indicios de que el yodo es importante en la prevención del riesgo de cáncer. Además yodo es necesaria en todas nuestras células y juega un papel de apoyo clave en muchas áreas, incluyendo:

• prevención de problemas cardiacos, diabetes y enfermedad fibroquística de las mamas
• regulación de nuestros Estados de ánimo, el azúcar en la sangre y la presión arterial
• mejora la función de nuestro sistema inmune

Claramente hay que revisar nuestra comprensión anticuado y simplificada del papel del yodo en el cuerpo. El yodo es un nutriente natural de micro que ocurren en la naturaleza. Por desgracia para nosotros no es un tema atractivo para cualquiera de las grandes organizaciones y compañías farmacéuticas para iniciar estudios, ya que esencialmente dependen económicamente. No se puede patentar y beneficiarse de este producto natural la investigación por lo tanto probablemente seguirá hacerse como lo es ahora por un pequeño grupo de médicos preocupados con énfasis en salud, en lugar de enfermedad.

Mientras tanto para los interesados en salud está dentro de nuestros propios intereses para informarse de los descubrimientos y avances en esta área. De la investigación que he seguido yo creo que los suplementos de yodo se han convertido en necesarios para apoyar la salud óptima.

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