¿Son mantener el adecuado cuidado de Salud Oral diario? ¡ Descúbralo ahora.

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Si practica una buena higiene oral, tiene una boca que se ve, se siente y huele saludable. ¿Así que qué buena higiene oral significa exactamente? Buena higiene oral significa que los dientes estén limpios y libres de escombros, sus encías son rosadas y no duelen o sangrado al cepillado o flossing y el mal aliento no es un problema constante. Visitando al dentista en Oswego, usted puede aprender técnicas de higiene oral. Su dentista también podrán ayudar a señalar las áreas de la boca que pueden requerir atención adicional durante el cepillado y el uso del hilo dental. Mantener una buena higiene oral es una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías.

Cepillo dos veces al día

Lo más importante que puede hacer es cepillarse y usar hilo dental los dientes cada día ya que ayuda a eliminar la placa antes de que tenga oportunidad de acumularse y causar problemas. Todos hemos aprendido a lavarse los dientes mientras eran niños y han seguido al lavarse los dientes de la misma manera en la edad adulta. Sin embargo, algunos de nosotros han aprendido cómo cepillarse al revés, y aunque hemos aprendido de la manera correcta, podemos no siempre se adhieren con él. Cepillado correctamente es complicado, pero es importante para la eliminación de la placa sin dañar las encías.

Cepillarse los dientes al menos dos veces que al día es importante una vez en la mañana y una vez antes de irte a la cama es esencial. Cepillarse los dientes antes de cama es beneficioso porque cuando duermes tu boca es más seca, que hace más fácil para ácidos de las bacterias que atacan los dientes. También, cepillarse los dientes en la mañana — ya sea antes o después de desayuno puede también ser importante, ya que se deshace de la placa que se acumula durante la noche, que le permite tener una sonrisa brillante y fresca durante todo el día.

Hilo dental todos los días

Como los niños, muchos de nosotros nunca aprendieron a utilizar el hilo dental. Sin embargo, el hilo dental es fundamental para las encías sanas y nunca es tarde para empezar. Se dice que nuevos hábitos se convierten en segunda naturaleza después de sólo tres semanas para comienzan hilo dental ahora para establecer este hábito amistoso del diente. La mayoría de los dentistas recomienda que usted use hilo dental por lo menos una vez al día. Si usted es más propenso para conseguir comida atrapado entre los dientes, puede floss más a menudo. Asegúrese de tomar su tiempo y no precipitarse con hilo dental. Mayoría de la gente parece justo antes de que la cama es un tiempo conveniente para utilizar el hilo dental, pero el mejor momento es cuando es más conveniente para usted para que sean más propensos a usar la seda dental regularmente.

Visite a su dentista regularmente

Visitando al odontólogo Oswego estableciendo regularmente sonrisas saludables porque su dentista es socio de la familia para una sonrisa brillante. Asegúrese de programar citas dentales regulares para toda la familia con la primera visita de su hijo, llevando a cabo antes de su tercer cumpleaños. Encurtido de su hijo con usted su propia visita usted puede ayudar a establecer la oficina del dentista como un lugar familiar.

Hable con su dentista de Oswego, Illinois hoy para configurar su próxima cita con el dentista. Al establecer un régimen de higiene bucal adecuada y mantener citas dentales regulares, puede garantizar la salud de sus dientes y encías, además de los dientes y las encías de sus hijos.

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