Soluciones para los que tienen alergias durante el embarazo

Soluciones para los que tienen alergias durante el embarazo

Las alergias son incómodas para cualquier persona, pero las alergias y el embarazo pueden ser una combinación insoportable. Mientras que muchos medicamentos se han utilizado con ningún daño al bebé, ninguna medicación debe considerarse totalmente segura de los efectos secundarios y mientras que durante el embarazo es completamente comprensible. Sin embargo muy poco sueño y dificultad en la respiración tampoco es bueno para el bebé. Así que, ¿cómo puede una mamá proteger su bebé mientras se controla la miseria de las alergias?

Mom-to-be todo que necesita encontrar maneras de controlar sus alergias mientras embarazada sentirá aliviar que hay maneras que usted puede evitar las alergias, así como para controlarlos.

Evitación de alérgenos – siempre que sea posible, evitar tomar medicamentos durante el embarazo se prefiere. En el mantenimiento de la alergia, se recomienda hacerlo evitando factores desencadenantes tanto como sea posibles. Tomar medidas como estas para ayudar a reducir las reacciones alérgicas:

• Uso de barreras como el ácaro del polvo cubre sobre almohadas, colchones y cubre protegen uno de los alergenos domésticos más comunes.
• HEPA filtra ayuda de purificador de aire para eliminar los alérgenos del aire.
• Filtros de agua son eficaces en la reducción de los efectos del cloro, otro alérgeno muy común.
• HEPA o de agua basados en filtros en los puertos de salida de vacío y limpiadores de vapor son una buena forma de reducir el disturbio del polvo y sacarlo en una habitación durante actividades de limpieza.
• Consultar reportes de calidad de aire antes de planear actividades al aire. Limitar la exposición al aire libre durante la época cuando los desencadenantes están en su punto más alto.

Control de alergias durante el embarazo – por desgracia, es prácticamente imposible evitar todos los alérgenos para encontrar maneras de manejar los efectos es una alternativa necesaria. Aquí están algunas grandes opciones en la búsqueda de alivio de la alergia:

• Consulte a su médico para ver qué medicamentos son seguros para tomar durante el embarazo.
• Considerar cambios en la dieta. Comer verduras ricas en vitaminas C y E help que el cuerpo lucha contra el daño causado por los radicales libres, Omega-3 ayuda a reducir la inflamación y reducir la ingesta de productos lácteos puede reducir la mucosidad.
• Comer alimentos muy condimentados aumenta el flujo sanguíneo y se adelgaza el moco.
• Comer crudo local miel presenta su cuerpo al polen de la zona y puede disminuir el impacto del aire transmitidas por el polen.
• Ortigas urticantes, pino blanco y raíz de sello de oro son maneras naturales para manejar eficientemente los síntomas.

Las alergias y el embarazo no debe representar un desastre, incluso a la altura de la temporada de alergias. Siguiendo unos sencillos consejos en evitación y gestionar eficazmente los síntomas se asegurará que no hay nada para hacer pero disfrutar el embarazo.

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