Seni mempertahankan diri boleh membantu dengan isu-isu pengurusan kemarahan

Seni mempertahankan diri boleh membantu dengan isu-isu pengurusan kemarahan

Seni mempertahankan diri boleh membantu membangunkan kemahiran kemarahan Pengurusan yang sangat penting untuk kebahagiaan dan kejayaan kanak-kanak dan remaja.

Berikut adalah beberapa idea-idea dan gambaran sepintas lalu ke bagaimana proses kerja-kerja. Mudah-mudahan, maklumat ini akan membantu anda sama ada anda menggunakan sekolah seni mempertahankan diri atau tidak untuk membantu dengan isu-isu pengurusan kemarahan kanak-kanak anda.

Membantu kanak-kanak muda berurusan dengan kemarahan

Kemarahan kanak-kanak akan membentangkan cabaran kepada guru-guru yang komited untuk bimbingan kanak-kanak membina, etika, dan berkesan. Digest ini meneroka apa yang kita tahu tentang komponen-komponen kemarahan kanak-kanak, faktor-faktor yang menyumbang kepada pemahaman dan menguruskan kemarahan, dan cara guru-guru boleh membimbing kanak-kanak ungkapan kemarahan.

Tiga komponen kemarahan

Kemarahan dipercayai mempunyai tiga komponen (Lewis & Michalson, 1983):

1. Keadaan emosi marah.

Komponen pertama ialah emosi sendiri, ditakrifkan sebagai yang afektif atau Negeri rangsangan, atau perasaan yang dialami apabila matlamat disekat atau keperluan akan kecewa. Fabes dan Eisenberg (1992) menerangkan beberapa jenis tindakan yang menghasilkan tekanan kemarahan tersenarai yang anak-anak muda menghadapi setiap hari dalam interaksi bilik darjah:

* Konflik ke atas harta benda, yang melibatkan seseorang mengambil harta kanak-kanak atau menyerang ruang mereka.
* Serangan fizikal, yang melibatkan seorang kanak-kanak melakukan sesuatu untuk kanak-kanak lain, seperti menolak atau memukul.
* Verbal konflik, sebagai contoh, yang mengusik atau taunt yang.
* Penolakan, yang melibatkan kanak-kanak yang diabaikan atau tidak dibenarkan untuk bermain dengan rakan-rakan.
* Isu pematuhan, yang selalunya melibatkan meminta atau menegaskan bahawa kanak-kanak melakukan sesuatu yang mereka tidak hendak buat-sebagai contoh, basuh tangan mereka.

2. Ungkapan marah.

Komponen kedua daripada kemarahan adalah ungkapan yang. Sesetengah kanak-kanak bolong atau Daftar kemarahan melalui ekspresi muka, menangis, sulking atau bercakap, tetapi tidak sedikit cuba untuk menyelesaikan sesuatu masalah atau menghadapi provocateur ini. Lain-lain aktif menentang dengan secara fizikal atau lisan mempertahankan jawatan, harga diri atau harta benda mereka dengan cara yang bebas agresif. Masih kanak-kanak lain Daftar kemarahan dengan dendam agresif oleh secara fizikal atau lisan yang retaliating terhadap provocateur itu. Sesetengah kanak-kanak Daftar tidak suka dengan pesalah itu yang memberitahu bahawa dia tidak boleh memainkan atau tidak disukai. Lain kanak-kanak Daftar kemarahan melalui pengelakan atau percubaan untuk melarikan diri dari atau mengelak provocateur itu. Lagi kanak-kanak lain menggunakan dewasa mencari, mencari keselesaan atau penyelesaian daripada seorang guru atau memberitahu guru tentang kejadian.

Guru-guru boleh menggunakan strategi bimbingan kanak-kanak untuk membantu kanak-kanak meluahkan perasaan marah dalam cara konstruktif sosial. Kanak-kanak mengembangkan idea-idea tentang bagaimana untuk menyatakan emosi (Michalson & Lewis, 1985; Russel, 1989) terutamanya melalui interaksi sosial dalam keluarga masing-masing dan kemudian dengan menonton televisyen atau filem, bermain permainan video, dan membaca buku-buku (Honig & Wittmer, 1992). Sesetengah kanak-kanak telah belajar satu pendekatan yang agresif, negatif untuk menyatakan kemarahan (Cummings, 1987; Hennessy et al., 1994) dan, apabila berhadapan dengan konflik kemarahan setiap hari, untuk menggunakan kelangsangan (keagresifan) di dalam bilik darjah (Huesmann, 1988). Cabaran besar bagi guru-guru awal kanak-kanak adalah untuk menggalakkan kanak-kanak untuk mengakui perasaan marah dan untuk membantu mereka belajar untuk meluahkan kemarahan dengan cara positif dan berkesan.

3. Kefahaman tentang kemarahan.

Komponen ketiga pengalaman kemarahan adalah emosi pentafsiran memahami dan menilai-yang. Kerana keupayaan untuk mengawal penyataan kemarahan dihubungkan kepada kefahaman emosi (Zeman & Denton, 1996), dan kerana kanak-kanak keupayaan untuk memikirkan tentang kemarahan mereka agak terhad, kanak-kanak memerlukan bimbingan dari guru-guru dan ibu bapa dalam memahami dan mengurus perasaan mereka marah.

Memahami dan menguruskan kemarahan
Proses-proses kognitif yang asas pembangunan undergirds pembangunan secara beransur-ansur kanak-kanak memahami kemarahan (Lewis & Saarni, 1985).

Memori.

Memori meningkatkan dengan ketara semasa awal kanak-kanak (Perlmutter, 1986), kanak-kanak kecil yang membolehkan untuk lebih ingat aspek interaksi kemarahan-arousing. Kanak-kanak yang telah membangunkan idea-idea yang tidak membantu bagaimana untuk menyatakan kemarahan (Sperry Miller & menggabungkan, 1987) boleh mengambil strategi awal tidak membantu walaupun selepas guru-guru yang membantu mereka mendapatkan perspektif yang lebih berguna. Dapatan ini menunjukkan bahawa guru-guru mungkin mempunyai untuk mengingatkan sesetengah kanak-kanak, kadang-kadang lebih daripada sekali atau dua kali, tentang cara-cara yang kurang agresif untuk meluahkan kemarahan.

Bahasa Bahasa Melayu.

Bercakap tentang emosi membantu kanak-kanak memahami perasaan mereka (Brown & Dunn, 1996). Pemahaman tentang emosi kanak-kanak Prasekolah diramalkan oleh keupayaan keseluruhan Bahasa (Redding, Zoller & Couchoud, 1994). Guru-guru boleh mengharapkan individu perbezaan dalam keupayaan untuk mengenal pasti dan labelkan perasaan marah kerana keluarga kanak-kanak model pelbagai pendekatan dalam bercakap tentang emosi.

Self-Referential dan kawal selia kendiri tingkah laku.

Tingkah-laku yang Self-referential termasuk melihat diri sebagai berasingan daripada orang lain dan sebagai agen aktif, bebas, penyebab. Kawal selia kendiri merujuk kepada mengawal impuls, secara kekecewaan dan menangguh suapan serta-merta. Kawal selia kendiri awal kanak-kanak muda menyediakan tempat untuk guru-guru awal kanak-kanak yang boleh membangunkan strategi untuk memupuk kanak-kanak sedang pesat membangun keupayaan untuk mengawal penyataan kemarahan.

Membimbing kanak-kanak ungkapan kemarahan

Guru-guru boleh membantu kanak-kanak menangani kemarahan dengan membimbing mereka persefahaman dan pengurusan emosi ini. Amalan-amalan yang dinyatakan di sini boleh membantu kanak-kanak memahami dan menguruskan perasaan marah dengan cara yang langsung dan bebas agresif.

Mewujudkan suasana emosi yang selamat.

Persekitaran awal kanak-kanak sihat yang membenarkan kanak-kanak untuk mengakui perasaan semua, selesa dan tidak menyenangkan, dan malu kemarahan. Sistem bilik darjah yang sihat mempunyai sempadan yang jelas, kukuh dan fleksibel.

Pengurusan kemarahan bertanggungjawab model.

Kanak-kanak mempunyai keupayaan yang Kurang Upaya penglihatan untuk memahami emosi apabila dewasa menunjukkan banyak kemarahan (Redding, Zoller & Couchoud, 1994). Dewasa yang paling berkesan bagi kanak-kanak membantu menguruskan kemarahan model pengurusan yang bertanggungjawab dengan mengakui, menerima dan mengambil tanggungjawab untuk perasaan marah mereka sendiri dan dengan meluahkan kemarahan dengan cara yang langsung dan bebas agresif.

Membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran kawal selia sendiri.

Guru-guru bayi dan mensasarkan melakukan banyak kawal selia kendiri “kerja” menyedari bahawa kanak-kanak dalam penjagaan mereka mempunyai kebolehan yang sangat terhad untuk mengawal emosi mereka sendiri. Seperti kanak-kanak mendapat lebih tua, dewasa boleh secara beransur-ansur memindahkan kawalan diri kanak-kanak, supaya mereka boleh membangunkan kemahiran kawal selia sendiri.

Menggalakkan kanak-kanak untuk Labelkan perasaan marah.

Guru-guru dan ibu bapa boleh membantu kanak-kanak menghasilkan label kemarahan mereka dengan mengajar mereka bahawa mereka mempunyai perasaan dan bahawa mereka boleh menggunakan satu perkataan untuk menggambarkan perasaan marah mereka. Rekod kekal (buku atau carta) boleh dibuat dari senarai label untuk kemarahan (contohnya, gila, jengkel, marah), dan kelas boleh merujuk kepadanya apabila membincangkan perasaan marah.

Menggalakkan kanak-kanak untuk bercakap tentang interaksi kemarahan-Arousing.

Kanak-kanak Prasekolah memahami kemarahan dan emosi lain apabila dewasa menjelaskan emosi (Redding, Zoller & Couchoud, 1994). Apabila kanak-kanak embroiled dalam interaksi kemarahan-arousing, guru-guru boleh membantu dengan mendengar tanpa penghakiman, penilaian atau pesanan mereka kepada pandangan yang berbeza.

Menggunakan buku-buku dan cerita-cerita tentang kemarahan untuk membantu kanak-kanak memahami dan menguruskan kemarahan.

Cerita-cerita yang baik tentang kemarahan dan emosi lain mengesahkan perasaan kanak-kanak dan memberi maklumat tentang kemarahan (Jalongo, 1986; Marion, 1995). Ia adalah penting untuk melihat semua buku tentang kemarahan kerana beberapa cerita mengajar pengurusan kemarahan yang tidak bertanggungjawab.

Berkomunikasi dengan ibu bapa.

Di antara strategi-strategi yang sama digunakan untuk bercakap dengan ibu bapa tentang lain-lain bidang kurikulum boleh digunakan untuk mendapatkan bantuan mereka dalam membantu kanak-kanak belajar untuk menyatakan emosi. Sebagai contoh, artikel tentang pembelajaran menggunakan kata-kata untuk marah label boleh dimasukkan di dalam surat berita kepada ibu bapa.

Kanak-kanak yang dipandu ke arah pengurusan kemarahan yang bertanggungjawab adalah lebih cenderung kepada memahami dan menguruskan perasaan marah secara langsung dan tidak secara agresif dan untuk mengelakkan tekanan yang sering mengiringi pengurusan kemarahan miskin (Eisenberg et al., 1991). Guru boleh mengambil sedikit lebam itu memahami dan menguruskan kemarahan dengan menerapkan strategi bimbingan yang positif.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *