Salud y Fitness se encuentra expuesto parte dos

Salud y Fitness se encuentra expuesto parte dos

Historia nos ha enseñado que cuando un concepto de negocio muestra signos de crecimiento, las industrias crecen como un virus para aprovechar la oportunidad. La industria de salud y fitness ha evolucionado desde los culturistas, barras y vitaminas una vez al día en una máquina de dinero de la multimillonaria. Profesionales de la salud han transformado del dedo del pie tocando instructores de fitness en ventas altamente capacitados y comercialización francotiradores; y su dinero es su objetivo.

Consideran que la enfermedad cardíaca es el asesino número uno en los Estados Unidos, aproximadamente 700.000 vidas cada año. Según los centros para el Control de la enfermedad, esto representa el 29 por ciento de todas las muertes. Ahora considerar que dos de los principales factores de riesgo asociados con las enfermedades cardiovasculares son la hipertensión arterial y el colesterol alto. Aunque ambas condiciones pueden ser mitigados en gran parte con mejora de hábitos alimentarios, actividad física y otros cambios de estilo de vida, millones de personas son diagnosticadas con estas dos enfermedades cada año. Reciben medicamentos en lugar de tomar medidas preventivas.

Las estimaciones de 2007 de costos directos e indirectos asociados con las enfermedades cardiovasculares son $431,8 billones y $66,4 billones para la hipertensión arterial. Fármacos para reducir el colesterol y los triglicéridos son la primera clase terapéutica de fármacos con $32,3 billones en ventas.

La Federal Drug Administration (FDA) tiene una interesante forma de tratar a nuestra crisis de salud hoy en día. Las etiquetas tantas condiciones como sea posible como una “enfermedad”. Esto es importante saber porque según la FDA, sólo un fármaco puede “diagnosticar, mitigar, curar, prevenir o tratar una enfermedad.” Es interesante que la obesidad incluso ahora se clasifica como una enfermedad.

La verdad es que la obesidad no es una enfermedad en absoluto. No coger la obesidad; Desarrollamos mordida por mordedura, libra por libra. Big Pharma quiere creer el mantra de “Vivir mejor a través de la química”. No estoy comprándola y tampoco. Sí, hay drogas que son necesarias y muchos que salvar vidas, pero la verdad es que nos hemos convertido en una nación de adictos a las drogas con receta que miran a las pastillas como la primera línea de defensa para todo lo que nos afecta. La solución que encontramos es en las yemas de prescripción de la panacea que nos proporcionan tóxicos químicos sintéticos que sólo el cuerpo del truco y tratan los síntomas, mientras que la verdadera causa de nuestra salud es que se infecten.

¿Cuándo fue la última vez que salió de su consultorio sin ese papelito blanco? ¿Qué tan rápido te cae en su farmacia local? Lamentablemente, el problema con nuestra salud no es unidimensional.

Más allá de la obvia falta de medidas preventivas para defenderse de las enfermedades mortales, mortales, hay muchas formas de adicción que contribuyen a modos de vida malsanos y llevan por el camino hacia la mala salud. Muchas de estas adicciones ir no reconocido o volar bajo el radar del pensamiento convencional. Consideran que la razón número una personas hacer ejercicio regularmente es que no puede encontrar el tiempo. Sin embargo, el americano medio relojes más de cuatro horas de televisión por día. No mucha gente consideraría viendo la televisión como una adicción, pero con un solo chasquido del control remoto, conseguimos escapar instantánea de toda la frustración del trabajo que queremos tanto para poner fuera de nuestras mentes.

Luego están los que quieren relajarse al final de cada día con unas copas. ¿Nadie está tratando de traer la prohibición, pero podría renunciar su happy hour durante un mes? Hacer la matemática. Una bebida promedio tiene aproximadamente 125 calorías. Eso significa que sólo dos bebidas al día equivale a más de 7.000 calorías por mes. Tarda solamente 3.500 calorías en exceso al paquete de una libra de grasa, sin dejar de mencionar el hecho de que al consumir unas copas antes de las comidas están comiendo bajo la influencia. Siempre es más fácil decir sí a segundos o eso mousse de chocolate con un poco de ayuda de un mayor nivel de alcohol en sangre.

Es las pequeño adicciones como estos que a nosotros. Muy bien, así no se puede vivir sin el brebaje. Por el contrario decides menos recortar las calorías temidas comprando alimentos empacados bajo en calorías, sin azúcar, sin grasa para asegurarse de que no engordan. Pero así como estos productos han aumentado en los Estados Unidos en las últimas décadas, así también tenemos nuestra cintura. Hemos sido engañados en la creencia de que podemos comer más y pesan menos. No funciona de esa manera. Si usted quiere pesan menos, tienes que comer menos y moverse más. Pérdida o aumento de peso es una simple fórmula de calorías consumidas y las calorías quemadas.

Otro gran problema que afecta a nuestra salud es la exposición tóxica. Hay muchas formas de toxicidad. Mayoría de las personas no reconoce que pueden lenta y silenciosamente destruir nuestra salud y hacernos mal. Considerar los edulcorantes químicos sintéticos diseñados para mantenernos delgados. Ellos son atados en miles de alimentos envasados. ¿Qué tal fluoruro sódico, que es un subproducto de residuos industrial conocido que se bombea en nuestros productos de suministro de agua y la higiene dental? O ¿qué pasa con los productos químicos que se inyectan rutinariamente en nuestra comida para prolongar la vida útil y mejorar el color, sabor y textura? ¿Es todo lo bueno, correcto? Mal! Es del todo malo.

Nuestros cuerpos funcionan con 11 sistemas complicados todos diseñados para trabajar juntos para crear un estado de homeostasis en un entorno cambiante. Hay literalmente billones de reacciones químicas naturales que tienen lugar en nuestro cuerpo a fin de funcione óptimamente. Cuando introducimos productos químicos sintéticos en la mezcla, interrumpen el funcionamiento natural del cuerpo a nivel celular.

Los efectos de la exposición tóxica no pueden ser reconocidos inmediatamente, pero con el tiempo se alimentan lejos en nuestra salud, y hay que pagar un precio. Los síntomas de la enfermedad serán posterior a su fea cabeza, y cuando lo hacen, les tratamos con más productos químicos en forma de medicamentos recetados. Tal vez la más grande exposición tóxica de todo es que es responsable del 80 por ciento de todas las enfermedades, estrés. Nos vemos obligados a trabajar más duro que nunca para sobrevivir. Nos esforzamos por vivir el sueño americano de libertad financiera, pero sólo una pequeña fracción de la población realiza el sueño. El resto quedan luchando bajo una montaña de deudas. La mayoría de cada momento de vigilia se gasta tratando de hacer más dinero para comprar cosas que nosotros hemos sido condicionados a creer son importantes, cuando nuestra salud y el tiempo que pasamos con los amamos son cosas realmente más importantes de la vida.

De hecho, la salud grande, gorda y fitness mentira corre profundo, pero también es verdad. Donde hay verdad, hay esperanza. Las respuestas están allí para tomar, si te atreves a abrir los ojos y verlos.

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