Salud del colon es la clave para una vida larga, feliz y libre de enfermedad

Salud del colon es la clave para una vida larga, feliz y libre de enfermedad

salud del colon se vuelve sumamente importante; Colon relacionados con enfermedades son algunas de las enfermedades más prevalentes entre los estadounidenses hoy. Salud del colon es dependiente en el mantenimiento de bacterias intestinales beneficiosas y eliminación adecuada. Terapia de colon es una forma de salud que, en teoría, restaura la función del colon. Terapia de colon se refiere a la descarga de agua a través de toda la longitud del intestino grueso colonor.

La terapia de ejercicios de los músculos del colon y ayuda a remodelar el colon y estimula los puntos reflejos en los dos puntos que se relacionan con otros órganos del cuerpo (similares a la reflexología). Una sesión de terapia de colon (colon, hidroterapia de colon o alta colónica como ellos se refieren a veces) se utiliza para la limpieza, sin embargo, hay muchos otros beneficios. Y en función del tipo de alta fibra de baja grasa Dieta contemporáneo americanos, (Heartlanders incluidos,) típicamente siguen, parece haber ningún momento más que el presente que terapia colónica podría ser apropiada. La salud del colon es una parte muy importante de un cuerpo sano.

Dieta

Alimentos se refiere, la típica dieta occidental está cargada con pesticidas, ha sido tratada con fertilizante y contiene conservantes artificiales. Dietas convencionales compuestas por alimentos refinados y procesados, ricos en grasas saturadas y bajos en fibra contribuyen a muchos problemas asociados con el intestino grueso. Cuando el colon está lleno de heces acumuladas, endurecidas debido a una mala alimentación, estreñimiento o algún otro problema gastrointestinal, pueden acumular residuos.

Hay varias causas generales de esta acumulación de residuos que se produzcan: malos hábitos dietéticos: comer fibra baja, alimentos ricos en grasas; comer demasiado o demasiado rápido; combinaciones de alimentos pobres (comer alimentos que necesitan combinar enzimas digestivas, como la cena de carne americana clásica y las patatas, así que algo de él se sienta y comienza a descomponerse); o beber grandes cantidades de líquidos en las comidas que diluir las enzimas digestivas. Los médicos más convencionales acuerdo, sin embargo, que evitar carnes rojas y otros alimentos grasos y comer sano, dieta alta en fibra, es la mejor manera para mantener saludable el colon.

Beneficios

La práctica de la depuración de los dos puntos (parte inferior del intestino) de ninguna manera, es una idea nueva, y cuando descubres algunos de sus muchos beneficios, se les anima a seguir con esto. Un problema con la materia fecal es que puede ser respaldado en el colon, para mantener el colon limpiado es una parte importante de conservar la salud y obtener los beneficios de un colon saludable para el resto del cuerpo. Terapia de colon ofrece muchos beneficios para la salud incluyendo desintoxicación, limpieza de la circulación sanguínea y la estimulación de los órganos internos. A menudo, se observan beneficios adicionales en todo el cuerpo en forma de piel más clara, más energía y claridad mental, menos dolores de cabeza, con problemas circulatorios, de inmune y peso a menudo mejorar, entre muchos otros efectos positivos.

Peso de control

Dificultades de control de peso pueden deberse a la basura excesiva acumulada en el colon. ¿Sabías que realmente puede controlar o bajar de peso mediante la eliminación de la acumulación tóxica de su colon. es interesante notar que hay mucha gente que completar una serie de sesiones de hidroterapia de colon, a menudo pérdidas de peso importante informe. Porque estás acostumbrado a llevar sobre los residuos en los intestinos, utilizando a un agente limpiador de colon se librará de las heces impactadas en el intestino por lo tanto, también eliminar el exceso de peso que viene con las heces. Junto con la reducción de peso y suplementos de ácido fólico, también es esencial una buena ingesta de fibra dietética.

Fibra

Fibra recibió poco respeto hasta 1970 cuando pruebas empezaron a documentar su valor nutricional. Fibra aumentará el volumen de las heces, lo que aumenta la frecuencia de evacuación. Aparte de los beneficios que proporciona fibra para su colon, también puede promover salud de colesterol. Productos y alimentos que tengan altas cantidades de fibra es un gran comienzo en la limpieza de colon y puede actuar como un limpiador buenísimos. Si el intestino es básicamente normal, fibra dietética aumenta la mayor parte de las heces, suaviza y acelera el tiempo de tránsito.

Conclusión

Salud del colon es importante y dieta, consumo de grasas y contenido de fibra pueden afectar la salud del colon. Buena salud del colon es tanto una función de la calidad de los alimentos que consumimos, ya que es nuestro estado de eliminación. Se cree que la terapia de colon puede aliviar una puntuación de síntomas de gases, distensión abdominal y estreñimiento, depresión, insomnio y dolores de cabeza. En la práctica, la terapia herbal de colon ha demostrado para ser casi un específico para colitis espástica.

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