Salud 101 – cómo tratar una cara aceitosa

Salud 101 – cómo tratar una cara aceitosa

Aceite de sebo o piel es crema hidratante natural de la piel que lubrica el cabello y mantiene la piel de la deshidratación. Está situado debajo de la superficie de la piel y es secretada por las glándulas sebáceas. Piel aceitosa es causada por varios factores incluyendo cambios hormonales en el embarazo y pubertad, dieta, medicamentos y tabletas.

Clima caliente y húmedo y algunos productos de belleza también están vinculados a la sobreactividad de las glándulas sebáceas. Provocación y enfermedad física son también factores que contribuyen. Factores genéticos o hereditarios también pueden disponer una persona en particular a la piel aceitosa pero generalmente, los hombres son más propensos a la piel aceitosa que mujeres como la glándula sebácea es más activa entre los hombres debido a los andrógenos, la hormona masculina que estimula la actividad de la glándula sebácea.

Hábito saludable y estilo de vida – gestión Natural a la piel aceitosa
Tener la piel grasa es más beneficioso que tener la piel seca o normal porque retrasa el envejecimiento de la piel. Sin embargo, cargado de aceite de la piel acumula suciedad fácilmente e impide la exfoliación de la piel adecuada. Esto predispone a la piel para problemas de acné una vez los poros de la piel que están obstruidos con la suciedad y se infección. Por lo tanto, con el fin de elaborar una solución de ganar-ganar para el problema, es un enfoque seguro para evitar la infección posible manteniendo el equilibrio natural de la piel de la humedad.

Higiene y saneamiento buena
Por el contrario, demasiada sequedad puede empeorar el problema de acné. Tratamiento de la piel con productos químicos abrasivos sólo puede secar la piel. Igualmente, evitar cualquier cosa que contiene extractos de manteca y aceites minerales o cremas hidratantes ha añadido. Una buena opción de jabón es el que contiene cualquier Triclosan, ácido de hidroxilo de beta (BHA), o ácido alfa hidroxi (AHA), son conocidos para ser eficaces en la lucha contra las bacterias que causan infecciones.

Dieta correcta
Evitar demasiado dulces y alimentos que contienen almidón. Se recomienda el consumo diario de frutas y verduras. Tomar al menos 8 vasos de agua cada día también es bueno para la piel. Refrescos y bebidas alcohólicas y elegir en lugar de jugo de fruta y verdura. Su objetivo es mantener una dieta correcta que no estimulará la actividad de la glándula sebácea, por lo que buscan asesoramiento de una experta de la nutrición es invaluable para mantenerte en el camino correcto.

El ejercicio regular y un descanso adecuado
Sin duda, que puede haber oído acerca de cómo el ejercicio es bueno para el cuerpo. Pero estudios recientes han descubierto una correlación entre el ejercicio y la salud mental específicamente nuestra resistencia a estrés emocional. Miedo, ira, preocupaciones y otras formas de emociones negativas afectan su estilo de vida y causan desequilibrios hormonales que se manifiestan por enfermedades físicas como la piel grasa. Por lo tanto, es importante desarrollar resistencia al estrés naturalmente al gratificar en actividades físicas como caminar, andar en bicicleta o correr. Dormir lo suficiente sobre una base regular es igualmente importante, además de tener una actitud positiva en la vida.

Varios factores están vinculados al desarrollo de la piel aceitosa. Conocer estos factores ayudarán a personas que sufren de control de pieles los síntomas. Lo que hemos mencionado son pasos sencillos y enfoque funcional para ayudar a minimizar su ocurrencia y prevenir las infecciones de la piel. Se destinan sólo para casos comunes de la piel aceitosa, que consideramos como problema menor. Para los problemas de piel, consulte a un dermatólogo cerca de usted.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *