Relación ruptura Consejo: ¿Cuáles son la emocional fases de una relación de ruptura

Relación ruptura Consejo: ¿Cuáles son la emocional fases de una relación de ruptura

Relación ruptura Consejo: ¿Cuáles son las fases emocionales de la separación de una relación

Si vas a través de una relación partida allí son ciertas etapas de la desintegración que parecen ocurrir en secuencia. Es realmente útil recibir relación romper para arriba el Consejo en cuanto a lo que son y lo que es probable que vivirlas. La montaña rusa inquietante de una desintegración atroz en general afecta a las dos partes de igual manera. La intensidad puede ser diferente para quien busca la división hasta que para el ‘dumpee’, sin embargo ambos gente experimentará las etapas emocionales de una ruptura del vínculo.

Conociendo y reconociendo las etapas separadas por lo que son podrán moverse durante el proceso un poco más simple. Cada momento es necesario para que pueda sanar y ser capaces de descubrir el amor otra vez algún día y todo. No intente saltar las fases, simplemente tenga en cuenta que una vez que ha procedido a lo largo de cada paso estará en la calle a sentirse más saludable.

No hay ningún límite de tiempo para cuánto tiempo debe tomar cada etapa para desplazarse por. ¿Cuánto tiempo tarda dependerá de una serie de cuestiones tales como cómo self-assured Estás en ti mismo y que forman un sistema de apoyo posee.

Aquí están los 5 pasos principales de una separación de la relación:

1) Hurt. A menudo esto golpeará duro y rápido. Al principio que el daño puede ser disminuido por una sensación de incredulidad sin embargo una vez que pasa el daño puede parecer insoportable. Se trata de un dolor físico. No puede comer o dormir. Todo parece demasiado esfuerzo. Simplemente desea mover lentamente en un lugar y dejarse por sí mismo.

2) Negación. Esta es la etapa cuando empiezas a pensar que es todo un error gigantesco y sin lugar a dudas su ex será entenderlo muy rápidamente y los dos serán como uno. Posiblemente podría ser una peligrosa forma de pensar. Es crítico que intenta pasar por esta fase tan rápidamente como alcanzables. Permanecen demasiado tiempo en este paso puede realmente hacerlo más difícil de sanar y seguir adelante.

3) Furia. Esto es cuando su inquietud y el daño se convierte en furia. Estás enfurecido que alguien que pretendía amo podría herida tan intensamente. Esta etapa es muy dañino y perjudicial para ambas partes y si no eres prudente cómo manejar esta etapa podría sabotear cualquier posibilidad de volver a estar juntos.

También es importante asegurarse de que no queda demasiado amargado. Si dejas acidez desarrollar demasiado fuerte podría seguir en otras relaciones, haciendo más difícil para tener una relación plena otra vez.

4) Duelo. En esta fase se lamentan su relación perdida. Con frecuencia se pasan mucho tiempo recordando los buenos momentos que ambos habían compartido. Es muy importante mantener una estrecha observación sobre su salud mental a lo largo de esta etapa.

Si alguna vez sientes que “acabar con todo” asegurarse de que intenta encontrar al instante. Es imposible creer en el momento que vas a través de esto sin embargo que en realidad le encantará una vez más, si permites a ti mismo.

5) Aceptación. Finalmente se llega a un lugar donde usted comprender se terminó. Eres más fuerte y better| capaces de empezar a pensar más acerca de su futuro y menos sobre su pasado. Este tiempo puede ser agridulce: has entendido y tratado con la verdad que su relación es que es triste, sin embargo también está energizado sobre nuevas oportunidades y persuadió a usted descubrirá el amor otra vez.

Cuanto más usted comprender sobre las fases emocionales de una ruptura de la relación
y cómo tratar con ellos la más simple y anteriormente puede pasar de vivir en el pasado a un futuro positivo de nuevo. Hace sólo algunos que comprender que esto es todo normal y se consigue mejor colgar en allí.
Espero que romper para arriba este Consejo de relación ha demostrado ser útil para usted, con el fin de descubrir el asesoramiento de la relación que ha ayudado a miles de personas con problemas de relación revisa la siguiente información.

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