Reírse de refranes graciosos para mantener tu corazón saludable

Reírse de refranes graciosos para mantener tu corazón saludable

La risa es el alimento de la vida. Así como la comida es importante para mantenerlo en buen estado físico, risa es importante para mantenerte en forma mentalmente. Por el momento que nos reímos, nos olvidamos de todo el estrés rutinario de nuestra vida y cuando se trata de mantener a raya a su ataque al corazón, risa resulta para ser la mejor medicina. Estudios recientes realizados en una universidad en Baltimore demuestra que la gente que ríe mucho durante todo el día son menos propensos a tener ataques al corazón. Además, concluyeron que las personas con enfermedades del corazón son un 40% menos propensos a reír en una variedad de situaciones en comparación con aquellos sin cardiopatía. So, risa y risa y algunas risas más que mantener su corazón fit.

Riendo también es considerado como el mejor trabajo que masajea todos los órganos de nuestro cuerpo. Es mejor ejercicio para el cerebro porque suministra oxígeno al cerebro y hace hincapié en gratis. La risa reduce el nivel de hormonas de estrés que hace el sistema inmune más fuerte. Ejercicio de risa es especialmente bueno para los pueblos que han ocupado horario y no tienen tiempo para ir a gimnasios. Puede hacer ejercicio riendo en cualquier momento y en cualquier lugar durante todo el día. Risa también nos ayuda a hacer más productivo, confidente y un mejor comunicador.

Ahora, tienes que saber todos los beneficios de la risa. Así que, empieza a reír ahora para mantener el corazón en ataque. Aquí están algunas maneras de hacerte reír:

Divertidos Shows de TV – lo digo la manera más fácil para obtener una tonelada de risa. Sólo encienda su televisor y sintonizar algunos divertidos programas de televisión. Hay tantos divertido programa de televisión por ahí. Es una gran diversión para ver estos espectáculos. Uno de mis cómicos favoritos es el “Desafío de la risa” que es una comedia de gran transmisión de Star One. Las bromas que crack participante en este programa son muy divertidos y divertida que le da abundante vientre reír.

Conversación con los amigos – la vida sin amigos es muy aburrido y sin brillo. Nadie puede hacerte reír bastante la forma de que tus amigos pueden porque saben lo mejor. Saben que tipo de persona que son y lo que te hace reír. Estar con tus amigos sin duda te hace reír.

Divertidos refranes y chistes – todo el mundo ama chistes y refranes graciosos. Esto es una forma popular para difundir el humor. Hay tantos buenos sitios en internet característica buena divertidas frases hechas y chistes que se pueden leer y compartir con sus compañeros a hacer reír, y ayuda a mantener lejos de las cardiopatías.

Videos Graciosos de You Tube – You tube es un video popular sitio web donde todos pueden subir sus videos y compartirlos con todo el mundo para compartir. Hay algunos videos muy graciosos en you tube. Cuando me siento estresado o triste, acabo de encender mi portátil y comenzar a navegar algunos videos graciosos que me hace reír. Hay muchas cosas divertidas en you tube. ¡ Pruébelo ahora y apuesto que usted no puede dejar de risa viendo estos videos.

Hacer algunos pagalpanti (locura) – Ellen Caddy dijo que vivir y trabajar, pero no olvidemos a jugar, divertirse en la vida y lo disfrutan de verdad. Él tiene toda la razón. Hacer algo divertido en la vida que te hace feliz. Hacer algunos Pagalpanti porque Pagalpanti bhi zaroori hai chicos. Hacer algunos videos a sí mismo haciendo cosas graciosas y subirlos a youtube. Hacer algo diferente y disfrutar de la vida.

Estoy seguro de que todos los métodos anteriores son suficientes para que tengas una risa de vientre. Risa que te hace feliz y mantiene su corazón en forma y saludable para siempre.

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