¿Puede limpieza inducir el parto?

¿Puede limpieza inducir el parto?

¿Puede limpiar su casa inducir realmente trabajo? Aunque suena como un un mito, hay varias verdades a las esposas viejas cuento. Medida que se acerca la fecha de vencimiento de repente puede sentir una ráfaga de energía. Esto es causado por un cambio de hormonas en su cuerpo; se produce justo antes de que comience el trabajo. Con esta energía extra, puede sentir la necesidad de preparar su casa para la llegada de su bebé. Esto se llama “anidación”; no es infrecuente y los seres humanos no son los únicos mamíferos que hacen esto. Mientras usted está ocupado todo lo que usted puede conseguir sus manos en limpieza, el ejercicio extra puede ayudar realmente a sus contracciones para empezar. Por lo tanto, la limpieza puede inducir el trabajo!

En primer lugar, debe decirse que las mujeres embarazadas siempre deben tener cuidado al limpiar sus hogares. Aunque el trabajo debe realizarse, y los preparativos para el nuevo bebé deben ser una prioridad, es posible que las mujeres a la tensión de los músculos o causarles durante las tareas domésticas. Uno de los accidentes más comunes que pueden ocurrir se desliza por pisos, así que siempre Tómese su tiempo y tenga cuidado al limpiar mientras está embarazada. Muchas mujeres pueden encontrar que durante la última parte de su embarazo, simplemente están demasiado cansados como para ejercer. Sin embargo, cuando experimente una explosión repentina de energía durante la fase de anidación encontrarás que limpiar la casa es un buen enfoque práctico para mantenerse físicamente activo y permanecer ajuste una vez que tenga cuidado y no un sobreesfuerzo.

Mano de obra es inducida de varias maneras por limpiar su casa. En primer lugar, limpieza requiere realizar a pie, doblar, ponerse en cuclillas, en cuatro patas y soporte. Ciertas posiciones y cambiándolas juega un papel en ayudar al bebé a entrar en una óptima posición de parto. Especialmente en cuclillas ayuda al bebé a descender en el canal del parto. En cuclillas no se recomienda que si el bebé está en presentación de nalgas, la posición de arrastre se prefiere. Esta posición le da al bebé más espacio para girar antes de que comience el trabajo.

Si usted está recogiendo cosas fuera de la planta o poner la ropa en los cajones de la parte inferior, siempre es importante recordar que nunca deben doblarse encima de la cintura durante el embarazo. Trate de recordar a ponerse en cuclillas o bajar en sus manos y rodillas. Dobla encima de la cintura pondrá tensiones innecesarias en la espalda y puede resultar en dolor. Si usted necesita recoger cosas from off of el suelo, en cuclillas hacia abajo. En cuclillas, además de ayudar a su bebé a la pendiente, abre el área pélvica y estira tus músculos en el área pélvica y el interior de los muslos y relaja la zona lumbar. Esto le impedirá tirando de los músculos y ayuda a estimular al bebé moverse de cabeza en el canal del parto.

Otra manera de limpieza puede inducir el parto, es levantar cosas durante la limpieza; al levantar algo, aumenta la presión en la cavidad torácica y abdominal. Esto podría estimular el útero. No es raro que las mujeres a sentir contracciones después de levantar algo. Otra vez, nunca debe intentar levantar algo que es demasiado pesado, o podría lastimarse.

Por último, limpieza podría ayudarle a relajarse. Es bien sabido que la tensión puede prevenir trabajo desde principio. Hacer algo significativo que te trae resultados, en lugar de a la espera, guarda tus pensamientos lejos de las horas que separan de tener su bebé en sus brazos. Además, ejercicio físico ligero es una de las mejores curas para el estrés, la ansiedad y la tensión.

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