¿Puede el té verde ayudan a tratar las infecciones bacterianas?

¿Puede el té verde ayudan a tratar las infecciones bacterianas?

Parece que apenas estamos empezando a descubrir el poder de té verde. En los últimos años, el té verde se ha relacionado con reducir el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, hipertensión arterial y artritis reumatoide. Y, conforme pasa el tiempo, es probable que nos encontraremos cada vez más usos para el té verde.

La bala mágica en el té verde es su alto nivel de antioxidantes. Antioxidantes combaten los radicales libres que se crean en nuestros cuerpos como procesamos alimentos. Los radicales libres producidos dañar nuestras células y nuestro ADN y eventualmente conducir a la enfermedad si no los combatimos. Los antioxidantes son nuestra defensa más importante contra el daño de los radicales libres.

Uno de los antioxidantes más importantes es la epicatequina galato (EGCG) como un antioxidante, EGCG es 25 – 100 veces más potente que las vitaminas C y E. EGCG es uno de las muchos catequinas en té verde, así como en frutas y verduras. Son antioxidantes, bioflavonoides y polifenoles. Los tres de estas sustancias son eficaces en la mejora de nuestro sistema inmunológico y prevenir el envejecimiento y la enfermedad.

Sin embargo, investigación muestra que, además de prevenir la enfermedad, los poderosos antioxidantes en el té verde pueden tener un efecto antibacteriano. Esto está parado a la razón, ya que sabemos que los antioxidantes impulsar nuestro sistema inmunológico.

Investigadores del Hospital de Brigham & mujeres en Boston encontraron evidencia que té puede mantener el sistema de inmune preparado para defenderse de los ataques de bacterias y otros agentes patógenos. El estudio vieron 11 bebedores de té no saludables, que empezó a beber té, y los comparamos con 10 personas sanas que comenzaron a beber café.

Los investigadores hallaron que beber 20 onzas de té todos los días durante al menos dos semanas duplicado o triplicado la salida del sistema inmune de una sustancia de combatir la infección llamada interferón gamma. Al parecer el cuerpo metaboliza el té en moléculas que imitan a las proteínas de la superficie de la bacteria, revigorizar el sistema inmunitario para que cuando reales virus, sistema inmunológico del cuerpo comienza a actuar más rápidamente.

Universidad de Okayama en Japón encontraron algo aún más interesante. Pacientes que fueron infectados con una cepa de Staphylococcus aureus (infección por estafilococo) que era particularmente resistente a antibióticos respondieron más favorable a su tratamiento cuando se administra con el extracto EGCG del té verde. El EGCG hizo la infección menos capaces de luchar contra el antibiótico.

Así que, ¿qué significa esto para mí?

Como con muchos otros resultados de la investigación, siempre hay más cosas que tenemos que estudiar. Y, sin duda, se realizará más investigaciones para identificar más concluyente cómo antioxidantes del té verde pueden ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse sano. Parece probable que vaya, sin embargo, que los antioxidantes contenidos en el té verde son altamente efectivos para mejorar su sistema inmunológico, que puede ayudar a impedir que virus captura.

Pero, más importante aún, estos antioxidantes pueden ayudar a tratar infecciones y bacterias graves incluso después de que usted les ha contratado. Los médicos pueden ser capaces de utilizar esta información poderosa para ayudar a los pacientes a recuperarse más fácilmente y más rápidamente, las infecciones graves.

Pero, por supuesto, sabemos lo suficiente como para concluir que necesitamos tener una dieta rica en antioxidantes. Asegúrese de que usted come muchas frutas y verduras todos los días. Entonces, Acompáñalo todo con té verde para ayudar a aumentar aún más su nivel de antioxidante.

Asegúrese de que el té que eliges es té verde, también, en lugar del tradicional té negro. El té negro es saludable, pero no tan saludable como el té verde. Todo el té viene de la misma planta, la Camellia sinensis; hermana del arbusto Camelia que muchas personas crecen en el sureste de Estados Unidos.

Té negro se fermenta durante el proceso, no es té verde. La fermentación té negro sufre cambios los antioxidantes naturales en otro Estado que no es tan saludable como su estado original. Por esta razón, el té verde (blanco y té, también) es tu mejor fuente de antioxidantes.

¿Cuánto necesito?

En las culturas asiáticas, donde el consumo de té verde es muy alto y la incidencia de muchas enfermedades graves es mucho menor que el de Estados Unidos, muchas personas beben tanto como de 8 a 10 tazas de té verde cada día. Sin embargo, la mayoría de los médicos cree que puede obtener beneficios de salud de beber apenas 8-10 onzas cada día.

Una cosa es segura, que cualquier cantidad de té verde está aumentando su nivel de antioxidantes – que es bueno para su salud. Parece ser beber constantemente. Agregar una taza de té verde a su dieta cada día por el resto de su vida será más eficaz que beber un litro sólo de vez en cuando.

Si usted no está bebiendo té verde ahora, añadiendo a su dieta podría ser una forma efectiva para mejorar su sistema inmunológico a corto y largo plazo. Puede combatir más eficazmente virus poco que andado ahora mismo, y puede prevenir enfermedades graves en el futuro. El té verde es delicioso y es bueno para ti; así que tiene sentido de buena salud para conseguir su dosis de té verde cada día!

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