Productos – 3 hechos sucios sobre cómo pueden dañar su salud & cómo se puede evitar de aceite de pescado

Productos – 3 hechos sucios sobre cómo pueden dañar su salud & cómo se puede evitar de aceite de pescado barato

Productos de aceite de pescado barato pueden dañar su salud, más que los beneficios que pueden ofrecer. ¿Son realmente una opción inteligente? ¿Cuáles son sus potenciales inconvenientes? Descubra las expertas respuestas a estas preguntas en este artículo.

Mucha gente busca gangas baratos en el mercado y asimismo buscan aceite de pescado barato. Eso no es nada realmente mal con este enfoque, pero cuando se trata de la salud, es más probable que consigue lo que usted paga.

Sería reacio a utilizar cualquier producto de aceite de pescado barato por muchas razones. Y también le gustaría añadir que los productos de aceite de pescado más caros podrían no ser necesariamente el mejor para su salud y su bolsillo!

Veamos por qué el aceite de pescado barato no es la mejor opción-

1) En primer lugar, aceite de pescado se puede hacer de muchas especies diferentes de peces. Algunos peces no son naturalmente como alta en contenido de omega-3 como otros. Productos de aceite de pescado barato generalmente usan la fuente más barata de peces, que no son ricos en los ácidos grasos esenciales de omega-3.

2) Casi todas las aguas de mar en el mundo contienen agua contaminada. La contaminación no es necesariamente provocados por el hombre (contaminación industrial), pero también obedece a factores naturales, por ejemplo erupciones dentro del mar.

Esto da lugar a una acumulación de toxinas tales como mercurio, plomo y PCB, etc. en la carne de pescados grasos como la caballa, salmón, atún, etc.. La FDA también recomienda consumir una cantidad limitada de pescado cada semana para evitar los efectos nocivos de las toxinas mortales que se encuentran en el pescado.

Destilación molecular es un proceso que elimina las toxinas de los aceites de pescado y el aceite puro resultante puede entonces ser encapsulado en suplementos. La mayoría de los productos de aceite de pescado barato no use destilación molecular, lo que significa que contienen sustancias tóxicas como el mercurio, etc. y plantean una grave amenaza para su salud.

3) Otra razón por qué los productos de aceite de pescado barato podrían no ser lo mejor es que en la mayoría de los casos el pescado es capturado, almacenado en tanques y transportado hasta el destino final para su procesamiento. Este destino está muy lejos del lugar donde los peces son capturados. Este largo período de almacenamiento de información es suficiente para que el pez gire a rancio. Así que un montón de conservantes se añaden para quitar el olor a pescado, que no es bueno para su salud.

Aquí están algunas razones por qué los productos más caros pueden no ser el mejor valor para el dinero–

1) Mucho de marcas son muy caros debido a los altos costos de comercialización. Son recomendados por médicos y respaldados por famosos. Por ejemplo el Dr. Sears se ha convertido en casi un nombre muy conocido por ahora. Sin duda, los productos son de alta calidad, pero la mayoría de los altos precios que pagas va hacia los costes de marketing y no para mejorar la calidad del producto.

2) Los mejores suplementos de aceite de pescado deben hacerse de especies que son naturalmente ricos en omega-3 – DHA y EPA. Además, la marca debería también decirles exactamente cuánto omega-3, contenido DHA y EPA está presente en cada gel suave.

Después de una investigación extensa, he concluido que se pueden comprar los más alta calidad pescado suplementos de aceite de alrededor de $15-$ 20 por mes. Nada más que pagar por ellos es demasiado. Y nada menos que significa que son baratos de pescado productos derivados del petróleo que podrían causar más daño a su salud que los beneficios que ofrecen.

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