Pesaje de proteína en polvo cáñamo o suero

Pesaje de proteína en polvo cáñamo o suero

Una pregunta común es cómo proteína de cáñamo se levanta a polvo de proteína de suero de leche. Se nos dice suero es probado, aprobado, funciona, así que ¿porqué pasar a otra cosa? Si usted está recibiendo resultados con un tipo de proteína, ¿por qué dar el paso al cáñamo y ejecutar la posibilidad de reducir los resultados de entrenamiento? Hay un montón de razones para considerar proteína de cáñamo como alternativa a la proteína de suero de leche.

En realidad, me gustaría debate que mueve a la proteína de cáñamo es una de las mejores cosas que puedes hacer por su salud en general, si actualmente está tomando suplementos de proteína de suero de leche.

Polvo de proteína de cáñamo

Pros:

Usted necesitará menos: puesto que hay no cargas y aditivos y provee los ocho aminoácidos esenciales y ácidos trans, puede que necesite mucho menos proteína de cáñamo de proteína de suero de leche para beneficio igual.

Es más soluble: proteína de cáñamo no su sistema de lodos, bloat te o hacerle sentir incómodo. Su cuerpo puede reconocer al instante y digerir proteína de cáñamo natural, todo.

Contenido de la fibra: Proteína de cáñamo contiene fibra, y algunas adiciones (como cosecha de Manitoba y Nutiva) tienen polvos de proteína de cáñamo con fibra más natural para ayudar en la digestión.

Cáñamo natural alberga bacterias buenas que ayudan en la digestión, disminuir la hinchazón a guarden el parecer magra. Cada porción de la proteína de cáñamo le da [* FR2] su precio diario de fibra.
Es alimentos orgánicos, no-GMO con proteínas completas: está digiriendo la misma nutrición que el cuerpo humano ha conocido durante esos 200 mil años, todo el camino de regreso hacia abajo de la cadena alimentaria.

Mal aliento: tienes menos aliento de dragón que muchas de las contrapartes de suero de leche darán, ya sea por su contenido de productos lácteos o las adiciones artificiales que darán desagradable arroja la atmósfera o apestoso aliento mientras usted trabaja hacia fuera, o incluso a través de la noche.

Proteína de origen vegetal: Proteína de la semilla de cáñamo tiene clorofila natural de la planta y alcaliza para mantener el equilibrio del Ph en el cuerpo. También se llena con antioxidantes, vitaminas y minerales.

Contras:

Gusto: si se usan polvos de proteína azucarada, se encuentra la planta de la nuez
Sabor de proteína de cáñamo orgánico un poco de un choque. Nutiva hace cáñamo con sabor natural formas ahora que mejorar el sabor, y también puede hacer sus propias recetas de batido de cáñamo.

Costo: Es más querido que sus contrapartes de suero. Proteína de suero es obviamente mucho más barata

Capacidad de almacenamiento: La proteína de cáñamo no tiende a durar en el estante como sus contrapartes de suero.

Proteína de suero de leche en polvo

Pros:

Es barato: proteína de suero es una opción barata y el mercado es altamente competitivo, por lo que no falta de suero de leche barata.

Está ampliamente disponible: caminar en cualquier tienda de comida sana y se encuentra a Tina tina de opciones en la proteína de suero. ¿Cuáles son los mejores? Si lo encuentras, las contienen como proteína completa como posibles y no sintéticos saborizantes o edulcorantes.

Fuertemente investigado: sin enteramente dogging de proteína de suero, hay un montón de análisis para respaldar las ventajas de la proteína de suero que trabajan. Por lo tanto, hacer la investigación antes de comprar cualquier suero suplementos.

Contras:
Pesadamente listadores: mayoría productos de proteína de suero encontrarás son proteínas muy elaboradas para hacerlos más barato, más fascinante, más capacidad de almacenamiento y mejor sabor.
Menos asimilación: proteínas de suero probablemente tendrá menos absorción de proteína de cáñamo.
distensión: para mucha gente, comer cantidades a granel de proteína puede causar hinchazón, gases y pérdida de apetito.

Tendrás más: hay una razón por qué proteína de suero de leche se vende en tinas gigantes con frecuencia está tomando en enormes cucharadas diariamente. Recuerde que tomar más no es necesariamente mejor si no absoring tan rápido.

Para terminar, para levantadores de pesas:
Si actualmente está tomando proteína de suero para el bombeo de hierro, te desafío a que trate de cáñamo. Si usted ha modificado hasta su entrenamiento y permanece en la misma dieta, te recomiendo ver abogado si polvo de proteína de cáñamo es la respuesta que desea seguir viendo resultados.

Proteína de cáñamo de Manitoba cosecha contiene la mayoría de Omega 3 y Omega 6 junto con un completo 15 g de solubilidad de proteína la planta cada porción.

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