Pérdida de peso y desintoxicación: ¿desintoxicación dieta baje su metabolismo?

Pérdida de peso y desintoxicación: ¿desintoxicación dieta baje su metabolismo?

Una de las muchas preocupaciones acerca de las dietas de desintoxicación para bajar de peso es cómo afectan al metabolismo del cuerpo. Después de todo, más, si no todas, las dietas de desintoxicación implican un período de no comer cualquier alimento sólido durante un período de tiempo.

Esto es sobre todo una gran preocupación para las personas que desean perder peso a través de dietas de desintoxicación y con razón. Con una tasa de bajada de la tasa metabólica, que está obligado a ganar todo lo que perdieron peso una vez que empiece a comer alimentos sólidos otra vez.

Pero para responder a la pregunta, “las dietas de desintoxicación bajan su tasa metabólica?,”… Si vas en un período ayuno lo suficiente, puede reducir su tasa metabólica. Afortunadamente, el cuerpo puede ser engañado creyendo que todavía está comiendo y así mantener su metabolismo normal.

En realidad, lo que disminuye la tasa metabólica son “dolores del hambre”. Expertos de dieta y pérdida de peso siempre han advertido contra saltarse las comidas para perder peso; los dolores del hambre son lo que causa su cuerpo vaya en “modo de hambre”, convirtiéndolo en calorías de la Horda en lugar de quemarlas.

Puesto que la mayoría de las dietas de desintoxicación son “restrictivas”, lo que significa que no comer cualquier alimento sólido durante algún tiempo, el truco para mantener su tasa de metabolismo es beber mucha agua cuando está desintoxicante y comer algunas frutas.

¿Desintoxicación para bajar de peso?

Nunca debe ir en las dietas de desintoxicación para pérdida de peso a largo plazo. ¿Qué puede hacer el proceso de desintoxicación es saltar iniciar su pérdida de peso por conseguir eliminar toxinas acumuladas y acondicionamiento de tu cuerpo a comer más sano.

Pérdida de peso es en realidad la consecuencia natural de desintoxicación. Después de un proceso de desintoxicación, mayoría de las personas perder peso substancial. La mayoría de los que perdieron peso viene de retención de agua perdida y toxinas volcadas desde el intestino.

Nunca Use las dietas de desintoxicación para bajar de peso a largo plazo

Ha habido un montón de ideas equivocadas acerca de qué pérdida de peso pueden hacer dietas de desintoxicación. Para aclarar la confusión, recuerde que nada nunca puede sustituir a una vegetariana (alcalina) equilibrado para mantener la salud del cuerpo y su peso normal. Sobrecargar las dietas de desintoxicación se morirán de hambre tu cuerpo de la vitamina necesaria y nutrientes minerales a largo plazo. (Cualquiera que sea su desintoxicación dieta, asegúrese de que tiene un ingrediente de dar nutrición mientras tanto.)

¿Qué desintoxicación pueden hacer dietas

¿Qué pueden hacer dietas de desintoxicación es para librar su cuerpo de toxinas acumuladas. Es fácil perder 20 libras lavándolas simplemente acumulado placa intestinal, flema y otros desechos de su intestino. (Ver las heces se convierten más colorido al completar su dieta de desintoxicación de colon).

Las dietas de desintoxicación también quitar peso de agua, o agua que se acumula alrededor de las células de su cuerpo. Las personas con sobrepeso o hinchadas generalmente tienen problemas de retención de agua porque tienen demasiado sodio en su dieta.

En total, puede usar programas de dietas de desintoxicación para llevar a cabo su programa de dieta de pérdida de peso principal – una ventaja muy importante de las dietas de desintoxicación es que le hacen querer comer sano.

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