Paleo resipi kanak-kanak | Resipi caveman kanak-kanak

Paleo resipi kanak-kanak | Resipi caveman kanak-kanak

Paleo resipi kanak-kanak atau Caveman resipi kanak-kanak. Paleo kanak-kanak resipi Snek, Sarapan, Makan tengahari dan makan malam. Paleo Diet kanak-kanak resipi yang akan iri Cavemen. Dalam tempoh Paleolithic kebakaran dan pertanian telah tidak dibangunkan Cavemen adalah pemburu dan pengumpulan yang bergerak dalam kumpulan kecil yang sentiasa mencari tempat tinggal dan makanan. Semua makanan yang Cavemen makan adalah mentah. Bijirin gandum, kentang dan kacang mengandungi toksin jika dimakan mentah dan tidak dikecualikan dari Paleo Diet. Haiwan telah tidak telah ternakan itu; Cavemen pula minum susu lembu. Cavemen yang tinggal berhampiran air telah penggunaan ikan yang tinggi. Cavemen yang tinggal di pedalaman telah penggunaan haiwan liar yang tinggi. Sudah tentu, di Caveman terpaksa memburu dan menangkap haiwan-haiwan ini. Menangkap haiwan liar adalah kehidupan yang mengancam. Cavemen hanya mempunyai spears buatan kayu dan batu. Tempoh Paleolithic berakhir kira-kira 10,000 tahun yang lalu dan merupakan sebahagian daripada evolusi manusia. Hadiah yang tidak ternilai yang diberikan adalah Paleo Diet kembali ke alam ibu. Menubuhkan sihat dan berkhasiat pemakanan untuk anak kecil anda dan seisi keluarga untuk kesihatan optimum.

PERCUMA Paleo resipi kanak-kanak
Jejak Paleo campuran
Kembali ke alam semulajadi Paleo Trail gabungan aditif tiada pengawet atau makanan.

Bahan-bahan
-1 cawan panggang badam
-1 cawan Labu benih
-benih bunga matahari 3/4 cawan.
-1/2 cawan kering hirisan pisang
-1 cawan yang dikeringkan cranberries
-1/2 cawan raisins
-1/2 cawan yang dikeringkan aprikot
Gaul bahan-bahan dan simpan dalam bekas kedalam di lokasi yang sejuk

Benih Labu bukan sahaja rasa baik tetapi baik bagi anak-anak Paleo:
• Mengandungi Omega-3 dan asid lemak Omega-6 lemak baik yang terdapat dalam ikan.
• Mengandungi besi yang membawa oksigen dalam darah. 1 oz benih Labu menyediakan 4mg zat besi dan saranan harian adalah 18 mg
• Zink mineral surih yang membantu membina dan mengekalkan sistem imun badan

Benih Labu adalah besar Paleo kanak-kanak makanan ringan. Dalam udara beg ketat meletakkan kira-kira 1/2 cawan biji Labu yang kering dan pek dengan Makan tengah hari sekolah. Alternatif yang sihat dan berkhasiat untuk makanan ringan perdagangan yang pra-pakej

Resepi Salad buah-buahan segar Paleo
Paleo resipi kanak-kanak
Salad buah-buahan ini menggabungkan peaches dicincang, Strawberi, pisang, blueberry atau beri hitam, anggur merah dan hijau, berpakaian dengan limau nipis segar yang mudah dan persalinan jus nenas. Buah-buahan yang bermusim pada musim sejuk bulan boleh menggantikan peaches dan Strawberi dengan grapefruits, cantaloupe, kiwi atau oren. Paleo resipi makanan mentah untuk kanak-kanak. Gantikan secukup rasa.

Bahan-bahan:
• 6 peaches, dikupas, kacang pis dan dicincang
• 1 paun Strawberi, dicuci, hulled dan dihiris
• 1/2 paun anggur hijau seedless
• 1/2 paun anggur merah seedless
• 3 pisang, dikupas dan dihiris
• 1/2 paun beri hitam atau blueberry (secukup rasa)
• sedikit madu (topping secukup rasa)
Berpakaian:
• Jus limau satu
• 1/2 cawan jus nenas
• Tanah 1 sudu teh halia

Penyediaan:
Menggabungkan buah-buahan cincang dan hiris dalam mangkuk hidangan besar kecil Jumlah madu secukup rasa. Pemukul yang tinggal bersama-sama bahan-bahan di dalam mangkuk kecil. Tuangkan campuran berpakaian ke atas buah-buahan dan melambungkan perlahan-lahan untuk menggabungkan. Tutup dan bersantai segala salad buah-buahan dengan teliti sebelum dihidang.
Resepi salad buah-buahan ini menjadikan cukup untuk berkhidmat kira-kira 10 hingga 12 orang.

Paleo Mint, Tomato dan mangga Salsa resipi
Paleo resipi kanak-kanak
Atas makanan kegemaran anda dengan resipi Salsa Paleo ini zingy. Berkhidmat sebagai hidangan sampingan, atau scrambled telur atau daging kegemaran resipi.

Bahan-bahan:
• 1 mangga, dikupas, dimulakan, dan didadu
• 1/2 cawan dikupas bawang merah
• 1/2 cawan dicincang tomato
• 1/2 cawan pudina diced segar
• 1 sudu besar pureed chipotle
• 1 sudu besar segar jus lemon
• 1 sudu besar yang dicincang cilantro segar
• 1 sudu teh garam laut secukup rasa
• 1 sudu teh lada hitam atau cayenne pepper secukup rasa
• 1 1/2 sudu teh bawang putih cincang

Menyediakan
• Campuran bahan-bahan dalam mangkuk.
• Musim secukup rasa.
• Peti ais selama 30 hingga 60 minit

Sihat dan berkhasiat Paleo kanak-kanak resipi – resipi Caveman kanak-kanak untuk seisi keluarga!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *