Paleo niños recetas | Hombre de las cavernas para niños recetas

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Paleo niños recetas u hombre de las cavernas para niños recetas. Paleo para niños recetas para bocadillos, desayunos, almuerzos y cenas. Paleo dieta recetas de cabrito que envidiarían los hombres de las cavernas. En el Paleolítico no había desarrollado fuego y agricultura cavernícolas eran cazadores y recolectores que se mueven en pequeños grupos, siempre en busca de refugio y alimentación. Toda la comida que comió el hombre de las cavernas era crudo. Frijoles, patatas y trigo contienen toxinas si se comen crudas y fueron excluidos de la dieta Paleo. Animal no había sido domesticado por lo tanto; Hombres de las cavernas no tomaba leche de vaca. Hombres de las cavernas viven cerca de las vías navegables tenían un alto consumo de pescado. Cavernícolas que viven en el interior tenían un alto consumo de animales salvajes. Por supuesto, el hombre de las cavernas debía cazar y capturar a estos animales. Captura de animales silvestres fue una vida mortal. Hombres de las cavernas sólo tienen lanzas hechas por el hombre de madera y piedras. El período Paleolítico terminó hace aproximadamente 10.000 años y es una parte de la evolución del hombre. Un regalo inestimable dado es la dieta Paleo un nuevo a la madre naturaleza. Establecer sanos y nutritivos hábitos alimentarios para su niño y toda la familia para una salud óptima.

Paleo gratis niños recetas
Paleo Trail Mix
De vuelta a la madre naturaleza Paleo Trail Mix sin aditivos conservantes o alimentos.

Ingredientes
-1 taza asada de almendras
-1 taza de calabaza semillas
-3/4 taza de girasol semillas
-1/2 taza secada rebanadas plátanos
-1 taza secada cranberries
-1/2 taza de pasas
-1/2 taza secada albaricoques
Mezclar bien los ingredientes y guardar en un recipiente hermético en lugar fresco

Semillas de calabaza no sólo probar bien pero bueno para los niños de Paleo:
• Contiene Omega-3 y Omega-6 ácidos grasos grasas buenas se encuentran en peces.
• Contiene hierro que transporta el oxígeno en la sangre. 1 oz de semillas de calabaza proporciona 4mg de hierro y la Recomendación diaria es de 18 mg
• Zinc un oligoelemento ayuda a construir y mantener el sistema inmunológico del cuerpo

Semillas de calabaza son grandes Paleo niños aperitivos. En aire bolsa estanca pone aproximadamente 1/2 taza de semillas de calabaza secadas y paquete de almuerzo escolar. Alternativa sana y nutritiva a preempaquetados snacks comerciales

Paleo fresco receta de la ensalada de fruta
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Esta ensalada de fruta combina duraznos picados, fresas, bananas, arándanos o moras, uvas rojas y verdes, vestidas con un simple Lima fresca y vinagreta de jugo de piña. Las frutas son estacionales en invierno meses pueden sustituir duraznos y fresas con melón, kiwi, pomelos y naranjas. Paleo recetas de alimentos crudos para niños. Sustituir al gusto.

Ingredientes:
• 6 duraznos, peladas, deshuesadas y picadas
• 1 libra fresas, aclarados, casco y en rodajas
• 1/2 libra de uvas verdes sin semilla
• 1/2 libra uva roja sin semilla
• 3 bananas, peladas y en rodajas
• 1/2 libra moras o arándanos (al gusto)
• pequeña cantidad de miel (relleno al gusto)
Aderezo:
• El jugo de un limón
• 1/2 taza de jugo de piña
• 1 cucharadita jengibre de molido

Preparación:
Combinar frutas picadas y en rodajas en una cantidad pequeña del tazón de fuente grande para servir de miel al gusto. Batir los ingredientes restantes en un tazón pequeño. Vierta la mezcla del aliño sobre frutas y revolver suavemente para combinar. Cubra y enfríe completamente antes de servir la ensalada de frutas.
Esta receta de la ensalada de fruta hace lo suficiente para servir de unos 10 a 12 personas.

Paleo de menta, tomate y receta de Salsa de Mango
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«Inicio» tu comida favorita con esta receta de Salsa de Paleo zingy. Servir como guarnición, o huevos revueltos o receta de carne favorito.

Ingredientes:
• 1 mango, pelado, sin semillas y picados
• cáscara de 1/2 taza de cebolla roja
• 1/2 taza tomates
• 1/2 taza de menta picada fresca
• 1 cucharada de puré de chipotle
• fresca 1 cucharada zumo de limón
• 1 cucharada picada cilantro fresco
• 1 cucharadita de sal al gusto
• 1 cucharadita de pimienta o pimienta de Cayena al gusto
• 1 1/2 cucharaditas de ajo picado

Preparar
• Ingredientes de la mezcla en un tazón.
• Sazone al gusto.
• Refrigere durante 30 a 60 minutos

Paleo sana y nutritiva para niños recetas – niños de hombre de las cavernas para toda la familia!

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