¿No puede parecer para frenar y relajarse?

¿No puede parecer para frenar y relajarse?

Todo en la vida parece ocurrir más rápidamente estos días parece; o tal vez sólo estoy recibiendo mayor. Siempre recuerdo a mi abuela nos dice que reducir la velocidad y otros adultos en general, lo que sugiere que “la paciencia es una virtud”. Suceden cosas tan inmediatamente en este día y edad y esto pueden ser bueno y malo. Ciertamente no es bueno cuando enfermedades pueden encontrar su camino de un lado del mundo a otro en cuestión de pocas horas.

Vivimos en una sociedad donde casi todo puede suceder inmediatamente. Y porque se puede hacer, nos anima a moverse y pensar y trabajar en un mayor ritmo así. Parecería que muchos de nosotros sólo sabe cómo detener. Sólo guardamos en ir y venir, hasta que algo se trabe. Cuando haces demasiado, demasiado rápido y demasiado es inevitable que en efecto algo rápido. Generalmente estamos alertados por un síntoma físico de un tipo u otro.

Enfermedades son a menudo simplemente un reflejo de nuestro comportamiento habitual y patrones de pensamiento. La enfermedad de la palabra se deriva de una combinación de “dis” y la “facilidad”; es tu cuerpo diciéndote que ya no estás a gusto con lo que está haciendo. Es una pena que pocas personas realmente reconocen este enlace; Si lo hicieran podrían aprenden a escuchar a sus cuerpos y adaptar su actitud y comportamiento para fomentar mayores niveles de salud y bienestar.

El hecho es que el modo en que funcionan nuestros cerebros no fomentan la mejor respuesta al estrés. Cuando y bajo presión tendemos a seguir haciendo las mismas cosas; sería mucho mejor, por supuesto, reconocer que un curso alternativo de acción sería una forma mucho más beneficiosa que lidiar con el estrés. Me recuerda la frase “golpeando su cabeza contra una pared de ladrillos”. El cerebro humano parece hecho reaccionar al estrés de esta manera inadecuada. Si lo que está haciendo no funciona para usted, usted necesita hacer algunos cambios y no seguir golpeando su cabeza contra una pared de ladrillos.

Cuando se estresan o bajo presión que las regiones corticales más lógicas del cerebro pueden evitarse prácticamente nos deja con lo que puede incluso cantidad a una completa incapacidad para pensar correctamente. Por esta razón es importante aprender a detener, detenerse por un momento y dar un paso atrás y relajarse. Hasta que ello que no podrás pensar con claridad o tomar buenas decisiones; le siguen saliendo y si seguir haciendo lo que está haciendo lo que está consiguiendo.

La pregunta del millón es ¿cómo puede parar y dar ese paso atrás? La respuesta es la autohipnosis. La hipnosis es un estado natural de relajación. Es el estado entre vigilia y sueño. Usted puede aprender a utilizar la hipnosis con la ayuda de una descarga de hipnosis. Una vez han aprendido cómo detenerse y relajarse con la hipnosis, entonces estás en condiciones de pensar claramente y lógicamente en su situación.

Mahatma Ghandi hizo el comentario de que “hay más vida que aumentar su velocidad”. Si las cosas parecen moverse demasiado rápido para usted o si usted no está disfrutando de la vida, o si usted está sufriendo de “enfermedad” un gran lugar en que iniciar el proceso de cambio es tomar la mente y el cuerpo a un lugar de descanso y recuperación – que se encuentra en el estado de hipnosis.

Roseanna Leaton, especialista en hipnosis descargas para salud, bienestar y éxito.

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