No perder el pelo

No perder el pelo

Los hombres y el pelo pérdida siempre parece haber sido una combinación de perdedor. Aunque la pérdida de cabello de patrón masculino es muy común, dos de cada tres hombres lo experimentará — y casi nunca asocia con riesgos graves para la salud, es difícil imaginar una condición común que se resuelve con más ansiedad. Pero gran parte del estigma que rodea la pérdida masculina del pelo es debido a medias verdades y exageraciones. Así que si empiezas a notar que no hay tanto pelo allí, no tire el resto en preocupación — tome nuestro cuestionario abajo y aprender lo que está sucediendo con su cuerpo y cómo puede reducir las consecuencias del folículo.

Si usted está perdiendo el cabello, es calvicie de patrón masculino.

Falsa. Es cierto que 95 por ciento de los hombres que pierden su cabello, calvicie de patrón masculino, o la alopecia androgenética, es el culpable. Con esta condición, una enzima llamada 5-alfa reductasa convierte la testosterona en dihidrotestosterona, una hormona que hace que los folículos pilosos cerrar la producción del pelo. Calvicie de patrón masculino puede empezar a aparecer en los hombres en sus 20s y generalmente progresa lentamente de los delanteros o vértice del cuero cabelludo, o ambos.

Pero la calvicie de patrón masculino no es la única causa de pérdida de cabello masculino — y es importante hablar con su médico o dermatólogo para determinar la causa, porque puede señalar que ciertos problemas de salud. Por ejemplo, si su cabello está cayendo hacia fuera rápidamente y en pequeños parches, puede ser un signo de la alopecia areata, una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca el pelo. Estrés también puede conducir a la pérdida de cabello rápida. En estos casos, el pelo regrows generalmente después de varios meses. Otras causas incluyen una dolencia grave o cirugía mayor; proteínas, vitamina B o deficiencias de hierro; complicaciones de la medicación; o enfermedad de la tiroides.

Es culpa de la madre.

Falsa. Calvicie de patrón masculino es una característica en gran parte genética que puede ser heredada de su madre o su padre. Es posible adquirir el gen de la pérdida del cabello de ambos padres. De hecho, el mismo gen también causa pérdida de cabello en las mujeres, aunque debido a diferencias hormonales, las mujeres tienden a perder su cabello en pequeñas cantidades por todo su cuero cabelludo.

Hay esperanza.

True. Aquí le damos la buena noticia: en muchos casos, se puede tratar la calvicie de patrón masculino. En las primeras etapas, muchos médicos convencionales recetan loción de minoxidil, aplicado tópicamente, o finasteride, por vía oral. Estos medicamentos han demostrado para frenar la pérdida de cabello en muchos pacientes y, en algunos casos, hacer cabello a crecer. Según Robert Brodell, MD, profesor de medicina interna en la sección de dermatología en Northeastern Ohio Universities College of Medicine, las complicaciones asociadas con ambas drogas son mínimas, pero hay aspectos negativos. No sólo son los medicamentos caros, pero sólo funcionan para mientras usted tomarlas. “Les digo a mis pacientes que van a estar en uno de esos medicamentos durante 5 años o 10 años o 15 años, hasta que están casados y tienen hijos y Don’t care anymore,” dice Brodell. “Y luego cuando dejan su medicina, completamente esperamos que comience a perder su cabello otra vez”. Se hacen grandes avances en el campo de los trasplantes de cabello, pero como cualquier terapia invasiva, estos procedimientos son costosos y lentos y no se deben emprender ligeramente.

Si la cirugía o medicamentos terapias no son para usted, una cantidad de remedios naturistas pueda ofrecer resultados similares, sin el alto costo. Keith F. Zeitlin, ND, un médico naturista con una práctica privada en Connecticut, recomienda el hierbas saw palmetto (Serenoa repens) y raíz de la ortiga mayor (Urtica dioica) y el suplemento beta-sitosterol, que todo parece funcionar de manera similar a los medicamentos convencionales cerrando la creación de 5-alfa reductasa de la enzima de la dihidrotestosterona, la hormona que cesa la producción del pelo. “Si podemos inhibir esa enzima, nosotros podemos realmente inhiben pérdida de cabello,” dice Zeitlin. (Para más información, consulte “Hierbas y suplementos para la pérdida de cabello,” abajo.)

Otra opción es la mesoterapia, un tratamiento en el que se utilizan agujas muy cortas para inyectar los remedios homeopáticos; vitaminas como la biotina; o medicamentos convencionales tales como minoxidil justo debajo de la superficie del cuero cabelludo. “La piel se utiliza como un sistema natural de acción prolongado,” dice practicante Harry Adelson, ND, especialista en medicina del dolor basadas en Utah. “Lo que es lo que inyectan permanece en el área de hasta una semana y continuamente penetra hacia abajo en el tejido más profundo”.

Puede vivir un estilo de vida saludable para el pelo.

True. Aunque no hay ninguna validez aparente a los cuentos de las viejas esposas que la actividad sexual o usar sombrero excesiva puede causar pérdida de cabello, otras opciones de estilo de vida hecho podrán dañar tu cabello. De hecho, podría tener más sentido para mantener ese sombrero un estudio realizado en el Hospital de la Universidad de Zurich en Suiza propuso que los rayos ultravioletas del sol pueden dañar los folículos pilosos (Dermatología, 2003, vol. 207, no. 4). Cómo limpiar y cuidar el cabello también puede ser un factor en la caída del cabello. Según la Academia Americana de Dermatología, demasiados tratamientos químicos como morir, alisado y decoloración, así como el lavado excesivo, secarse con toalla o cepillado, puede debilitar o dañar el cabello, causando que se rompa o se caiga.

Aquellos preocupados por caída del cabello también deben reevaluar sus dietas. Zeitlin advierte que muy grandes dosis de vitamina A puede conducen a la toxicidad de la vitamina A y pérdida de cabello eventual. Recomienda a que sus pacientes reemplazar alimentos ricos en vitamina A y las grasas saturadas, que también se puede favorecer la pérdida de cabello, con verduras, granos enteros, ácidos grasos esenciales y otros alimentos ricos en vitaminas pelo sanos y minerales como el zinc. Lo que bebes pueden desempeñar también un papel: según un estudio de 2003, el consumo de alcohol puede agravar la pérdida del cabello (revista británica de Dermatología, 2003, vol. 149, no. 6).

Pérdida de cabello es algo malo.

Falsa. No olvidemos el tratamiento más barato, más fácil y más seguro para la pérdida de cabello de patrón masculino: no hacer nada. Después de todo, la pérdida de cabello no es generalmente un problema de salud y, a pesar de lo que nuestra cultura a veces puede sugerir, no hay nada malo con que muestra la piel un poco — en su cabeza, que es. Después de todo, mirar Patrick Stewart, Bruce Willis y Sean Connery. “Yo ciertamente no recomendaría que alguien tiene su calvicie de patrón masculino tratada que no está preocupado por él,” dice Brodell. “Estoy perdiendo mi cabello, y no estoy usando cualquiera de estos tratamientos”.

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