No beba el agua (vitamina)!

No beba el agua (vitamina)!

VitaminWater realmente, realmente Caps mi piel. Y otra vez, veo gente que engañados por sus maneras astuto y engañoso. Porque se llama “VitaminWater” y se vende como una bebida de la salud, todo el mundo asume que es grande. También no ayuda que dice “50 calorías” en el paquete… pero hay realmente 2,5 porciones en la pequeña botella (trayendo las calorías a 125 total). También tiene 33g de azúcar! Revisé 4 veces para asegurarse de que tenía razón. Es una bomba de azúcar total! Y por cierto, otras bebidas lista la botella entera como 1 porción, ¿por qué, de repente, es este un 2.5 porciones?

Hay varios nuevos vitamina mejorado aguas con extremo menos calorías golpear los estantes. Consigue el Flaco en estas bebidas a continuación:

Agua flaco: Por la botella: calorías: 0, grasa: 0g, sodio: 0mg, carbohidratos: 0g, fibra: 0g, proteínas: 0g, WW PTS: 0, cal/mL: 0, contiene edulcorantes

Aquí es una bebida con un nuevo giro: éstos tienen 0 calorías y se han mejorado con el extracto de la baya de acai, extractos de té, ginseng, vitaminas del grupo B y minerales (calcio, potasio, cromo, niacina) para darle un impulso de energía. Un bonus de aguas flaco es que contienen altos niveles de vitaminas en comparación con muchas otras aguas vitaminadas (100% de la ingesta diaria recomendada para ciertas vitaminas en cada botella). También contienen EGCG, el ingrediente activo en el té verde, que se piensa para suprimir el apetito (sus reclamos de sitio web que flaco agua mejora la pérdida de peso en un 350%). Estos también dicen tener “azúcares 0” que casi me engañaron, pero aparece en los ingredientes es sucralosa (o la marca “Splenda”). Cero azúcares sólo no significa azúcar real. No deje el paquete engañarle. En cuanto a sabores ir Skinny agua actualmente tiene 5 sabores y 3 he intentado tenía un poquito de un regusto amargo. Este sabor de acai fue el mejor que he tenido de limonada de fruta de la pasión (sólo OK) y frambuesa Granada (bruto). Considerando todas las grandes cosas que tiene para él – embalado con más vitaminas, minerales, EGCG & otros aditivos de bienestar que otro cero calorías vitamina agua que he encontrado – que va a beber esta variedad de acai si bebo agua”vitamina”.

Archer Farms (Target) fortificada aguas: Por la botella: calorías: 5, grasa: 0g, sodio: 15mg, carbohidratos: 1g, fibra: 0g, proteínas: 0g, WW PTS: 0, cal/mL: 0,01, contiene edulcorantes

Porque me encanta el sabor de lavanda berry, decidí cuentan con esta bebida de granjas de Archer (o marca de destino). Sin embargo, tienen una variedad de sabores fortificadas: uno para la “belleza”, uno para “movimiento” que ayuda a las articulaciones. Uno tiene que preguntarse, sin embargo, ¿estas aguas vivir hasta su facturación? Contienen niveles relativamente bajos de vitaminas (alrededor del 20% de la ingesta diaria recomendada), mucho menos que conseguirías en una multivitamina. ¿Puede realmente relajarse o embellecer le? Una cierta desventaja es que éstos contienen edulcorantes artificiales. Dicho esto, si vas a ir con una baja en calorías vitamin water, me encanta el sabor de estos – es un sabor muy suave y sutil que es un cambio agradable de otros que son tan abrumadoras.

Agua viva: Por la botella: calorías: 0, grasa: 0g, sodio: 65mg, carbohidratos: 0g, fibra: 0g, proteínas: 0g, WW PTS: 0, cal/mL: 0, contiene edulcorantes

Stayin ‘ alive. Stayin ‘ alive. Ah-Ah-Ah-Ah, Stayin ‘ ALLLLIIIVVVE. Esta agua tiene buen sabor, y esta variedad de “proteger” a Vit A & C (aunque sólo el 25% del valor diario recomendado por la botella). Me gusta las aguas vitaminadas de Dasani Plus mejor que vivo, porque saben mejores en mi opinión. Esta agua contienen sucralosa y sodio, así que si están evitando los en sus bebidas, esto no es para usted.

Aguas Dasani Plus: Por la botella: calorías: 0, grasa: 0g, sodio: 62,5 mg, carbohidratos: 0 g, fibra: 0 g, proteínas: 0 g, WW PTS: 0, cal/mL: 0, contiene edulcorantes

Aguas Dasani saborizado siempre parecen tener un sabor muy agradable y éstos no son la excepción. Tienen 4 diferentes variedades y sabores de diferentes combinaciones de vitaminas, minerales, té y ginseng. Ellos han defender protegen (naranja mandarina, que es sabroso), limpian + restauración (blackberry de Granada, que es YUM), actualización + revivir (que es kiwi strawberry, no mi favorito) y un nuevo calmar + relajarse variedad (sabor a Lima Limón, que es bueno). Cada uno de ellos tiene diferentes vitaminas del grupo B y minerales y por supuesto, cero calorías. Sin embargo, como las granjas de Archer bebidas fortificadas, las cantidades de vitaminas en estas aguas Dasani están relativamente baja (alrededor del 25% del valor diario recomendado por la botella). ¿Esto tiene que hacerle la pregunta de si estas aguas pueden realmente calma, relajarse, defender, proteger, limpiar, restaurar, actualizar o revivir te? Estos también contienen edulcorantes artificiales que es una desventaja.

Conjunto jugo aguas: por la botella: calorías: 10, grasa: 0g, sodio: 55mg, carbohidratos: 1g, fibra: 0g, proteínas: 0g, WW PTS: 0, cal/mL: 0,02, contiene edulcorantes

Esta glucosamina y vitamina mejorado agua está específicamente diseñado para ser un complemento para aquellos que buscan una mayor movilidad o función mejorada de las articulaciones, y las vitaminas son para el impulso de la energía. It probado bastante bien, ninguna queja allí (probado los sabores de limón y berry y definitivamente gustaba el sabor de berry). Esto contiene sodio y edulcorantes artificiales.

Propulsar Fitness aguas: por la botella: calorías: 25, grasa: 0g, sodio: 88mg, carbohidratos: 7.5 g, fibra: 0 g, proteínas: 0 g, WW PTS: 0, cal/mL: 0,02, contiene edulcorantes

Propulsar existe desde siempre y es una buena opción. Hay infinidad de sabores, y son una buena fuente de vitamina B6 y niacina (alrededor del 75% de la cantidad diaria recomendada) y una fuente aceptable de vitaminas B12, C y E (aproximadamente 25% de la cantidad diaria recomendada) en el promedio 20 FL. oz botella de agua. Básicamente, estos están diseñados para proporcionar energía y antioxidantes. Hay una nueva versión de calcio que aporta el 25% de la cantidad diaria recomendada de calcio, pero no he podido encontrar éste intentar todavía. Y todos ellos contienen sodio y edulcorantes artificiales.

Todo esto dicho, recuerde que simplemente tomar un multivitamínico le proporciona el 100% de la cantidad diaria de vitaminas y minerales y no tiene cero calorías y sabores artificiales, edulcorantes o sodio!

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