Mejores Ideas para Turbo-carga su vida sexual

Mejores Ideas para Turbo-carga su vida sexual

Muchos hombres se quejan de que sus esposas ya no están tan interesadas en el sexo como antes. Esto es especialmente cuando tienen hijos y esposas suelen decir que no tienen la energía para el sexo. Sin embargo, algunas parejas a pesar de su estilo de vida ocupado malabares con carreras, los niños y hogares, puede seguir disfrutar de buen sexo.

¿Cuáles son sus secretos?

(1) Hacer un esfuerzo para mejorar la comunicación

La comunicación es cómo conocemos a otra persona. Que sea un hábito para charlar unos a otros cada día sobre cómo se siente. Comparta sus pensamientos e ideas, gustos y disgustos, sentimientos y necesidades con tu pareja. Pregúntale lo que le gusta. Si llegas a saber de usted y su pareja a través de la comunicación mejor, lo más probable es mayor que va a tener una relación mucho más erótica y explosiva.

(2) Cree ciegamente alardear de otros chicos

Cuando los hombres hablan entre sí exageran con frecuencia sobre sus hazañas con el fin de hacerse ver mejor a sus compañeros. Esto puede crear imágenes distorsionadas de su vida sexual en uno con el otro. Como resultado, muchos chicos se preguntan si echa en falta algo en su vida sexual y por qué no disfrutar de sexo como otros.

(3) Acepta que el sexo nunca es perfecta

No comparar su vida sexual con el porno. Lo que ves en el porno es generalmente lejos de la realidad con perfectamente formados hombres y mujeres en entusiasta sexo. Uno de los mitos más destructivos del porno es que intenta hacer chicos sienten demasiado pequeños. Algunas de las ficciones que perpetúa porno son la idea de que las mujeres siempre están listas para tener relaciones sexuales y que la misma mueve trabajo a cada socio. Sin embargo, usted puede utilizar porno para inspirarte a mayor exploración sexual, pero tenga en cuenta que lo que ves en el porno no es realidad.

(4) Centrarse en las sensaciones físicas

El sexo es mejor cuando no hay ninguna expectativa de todo lo que sucede en particular. Algunos chicos pueden estresarse tan arriba porque están preocupados por rendimiento. Para alcanzar el orgasmo óptimo, simplemente centrarse en las sensaciones placenteras. Consígase totalmente sintonizado en el momento con ella. Puede establecer el tono burlas le lentamente, tocar sus manos, brazos, cara, cuello y parte posterior antes de ir a las zonas más eróticas. Deje que sus señales del cuerpo (por ejemplo, cambio de color de piel, su expresión, sus gemidos) guiará a donde debería pasar más tiempo en cualquier punto erótico particular que ella es extra sensible a la estimulación.

(5) Crear un ambiente más propicio de dormitorio

Si usted puede hacer algo para transformar tu dormitorio en algo nuevo y diferente, que puede hacer una gran diferencia en su vida sexual. Iluminación de unas velas o cambiar el brillo de las luces de la habitación para darle un tono más romántico es una opción que vale la pena considerar. Conseguir un mejor conjunto de hojas y una cama nueva extensión puede ser de gran ayuda. Usted puede dar a su sitio más espacio quitando cosas como juguetes para niños, montones de ropa que tiende a acumularse en el dormitorio. Considerar el abandono de la TV de la habitación demasiado o al menos tratar de vida sin él por un tiempo. Dormitorio debe ser un lugar privado para parejas interactuar y comprender mutuamente mejor y ver TV es una gran distracción a la comunicación.

(6) Organizar el tiempo para el sexo

Algunas personas pueden sentirse que es muy poco romántico, porque en su opinión el sexo debe ser algo espontáneo. Pero con la vida urbana moderna más ocupados y más estresante, no especialmente dejando de lado el tiempo para tener relaciones sexuales puede resultar probablemente en una gradual disminución frecuencia al hacer el amor.

En lugar de darle mucha presión para llevar a cabo en un momento determinado, programación puede realmente hacer el sexo más relajante. Puede desarrollar ciertos rituales sensuales, haciendo gestos románticos, enviar mensajes de texto sexy en anticipación de su encuentro. Puede darse un masaje o tomar una ducha juntos. Programación sesiones de hacer el amor puede también eliminar conflictos sobre diferencias en apetito sexual aceptando de antemano cuánto ambos lados deben tener sexo (hacer algún tipo de compromisos).

(7) Hacer algunos cambios

Los cambios pueden implicar tratando de hacer algo diferente para romper la rutina. Esto puede ser hacer el amor en diferentes lugares o tratando de hacer el amor diferente posiciones que son mutuamente agradables, o encontrarse con inyección de rol en su sexual. A veces se puede hacer algo loco o extraordinario como ver películas de horror, va para un paseo en montaña rusa, va para los viajes a lugares insólitos, va para la sesión de cata de vinos o muestreo de cocina, matricularse en clases de yoga o danza juntas.

(8) Evitan problemas sexuales

Quienes tienen temas sexuales a menudo rehúyen la sexualidad porque tienen miedos de enfrentar el fracaso. Pero estos problemas tienen que dirigió la cabeza. La disfunción eréctil recibe más atención, pero también hay otros problemas como la eyaculación precoz, nivel de disminución de la libido, dolor durante las relaciones sexuales, sequedad vaginal o dificultad en alcanzar el orgasmo causada por medicamentos o condiciones médicas.

Mientras que algunos problemas sexuales que necesite atención médica, otros pueden resolverse por tratar de técnica diferentes relaciones. Lo principal es no machacar a través de sus problemas y sufrir en silencio.

Asistir a terapia con o sin su pareja. A través de la terapia, puede trabajar a través de problemas que tiene con el sexo, o traer a tu pareja para hablar de cómo comunicarse mejor para que puedan encontrar maneras juntos que superar los problemas sexuales. Visite al médico para hablar sobre su disminución apetito sexual para que él/ella puede llegar a cierto tratamiento o terapia o prescribirle medicación alternativa si las drogas/píldoras actuales toma, afectan su vida sexual.

(9) No se apresure

Ir lento en el sexo le da suficiente tiempo para acumular la tensión sexual y hacerla quiere más. Tal vez cuando en el sofá, puedes empezar a acariciar le y besarla lentamente. Meterla en el estado de ánimo y hacerla quiere llevarlo al siguiente nivel a sí misma.

El mejor sexo desprende sensualidad de cuerpo entero, que significa que tienes que cambiar el objetivo de alcanzar el objetivo para disfrutar todo el proceso. Hacer el amor sin prisa beneficia a ambas partes. Las mujeres Obtén encendidas y disfrutan del sexo más, mientras que los hombres tienen menos problemas sexuales y sensación más confianza en sí mismos en la cama. Muchos hombres encuentran que sus problemas sexuales (como la eyaculación precoz) desaparecen cuando toman su tiempo dulce.

(10) De ejercicio y una dieta adecuada

Si la salud y forma física no son fuertes razones para llegar a ejercer, por qué mejorar su vida sexual? Correr, caminar y nadar pueden acumularse en la resistencia de su corazón. Ex a veces requiere mantener posiciones inusuales para un corto período de tiempo y entrenamiento con pesas pueden ayudar a los músculos del cuerpo para el sexo más duradero de la condición. Haciendo algunos ejercicios de estiramiento después de entrenamientos o yoga puede ayudar a mejorar la flexibilidad de su cuerpo, por lo que se puede llegar fácilmente en ninguna posición de sexo.

Comer bien, pero tenga cuidado de no comer demasiado mucho especialmente justo antes del sexo. Comer ciertos alimentos puede aumentar la libido. Alimentos que contengan vitamina A, B, C, E, así como Zinc, selenio, manganeso, antioxidantes, fitoestrógenos son aumentadores de presión del sexo natural. O puedes probar con alimentos como apio, ostras crudas y plátanos.

(11) Ejercicios de respiración

Durante mucho tiempo, tomar respiraciones profundas y rápidas a través de los orificios nasales y luego Exhale por la boca. Como haces esto, visualizar respirando oxígeno en su cuerpo o en que un sector que quiere sentirse energizado. Seguir haciendo esto hasta que usted sienta que su cuerpo comienza a ser energizado. Se puede llegar luego de su cama. Durante su sesión de hacer el amor, continúan respirar a través de su nariz y exhale por la boca. Continuar de esta manera de respirar y te sentirás tu cuerpo se vuelve más energizado y aumenta su resistencia.

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