Mejorar su salud y forma física con tecnología y Gadgets

Mejorar su salud y forma física con tecnología y Gadgets

La tecnología es omnipresente en nuestras vidas hoy. Pasamos más tiempo que nunca mirando una pantalla. Puede ser TV, ordenadores o teléfonos. Esto puede hacernos mucho más inactivo dejándonos menos apto y propenso a los problemas que vienen siendo impropio. Sin embargo, el mundo del fitness y cómo te acercas es ahora está abierto a nuevos niveles mediante el uso de tecnología.

Seguro que hemos tenido fitness dvd y sitios web que dirige en el gimnasio pero esto sólo puede ir hasta ahora. ¿Qué tal un dispositivo consciente de su actual peso, altura y edad y te dirige personalmente en el logro de sus objetivos de fitness? ¿Qué tal un dispositivo que puede motivar y mantener vas? Ahora es posible. Productos están apareciendo por todas partes que se pueden hacer estas cosas. Se trata de fitness, relojes, Pulsómetros sofisticado, videojuegos de la consola y aplicaciones incluso para su teléfono inteligente.

El primero de ellos que queremos mirar es la gama de relojes producidos por Garmin. Estos relojes están diseñados específicamente para correr, pero puede ser fácilmente adaptados a ciclismo y otras actividades físicamente. Los relojes producidos por Garmin seguimiento de su tiempo, distancia, ritmo y calorías quemadas dándole un registro preciso de qué tan bien ha realizado. El extremo superior de la función de alcance de Garmin GPS que puede asignar su ubicación y mapa de la carrera. Para colmo todos usted pueden descargar sus datos en el ordenador o el Garmin connect web donde usted puede compartir datos con otros usuarios. Esto añade un elemento de red social que todos amamos hacer estos días.

De esto que sigue es el adidas Micoach. Otra vez puede configurar el dispositivo para su peso, altura y edad que le permite dar datos mucho más precisos en sus informes. Lo bueno de entrenador de Mi es que proporciona un entrenamiento de evaluación. Esto es perfecto para el principiante que no sabe cómo empezar. La función de voz avisa de estadísticas vitales y de información durante la marcha. Como con el Garmin puedes subir tus datos a una computadora y la página de Mi entrenador.

La próxima gran cosa para golpear el mercado es el Nintendo Wii con el Wii fit y el Wii sports. Esta tecnología revolucionó la industria de juegos y ha empezado a tomar un pedazo de la industria del fitness. Esta consola utiliza tecnología única para seguir sus movimientos con movimiento y toque de equipo sensible. Wii fit será es un buen punto de partida para principiantes a fitness. El paquete le permite concentrarse en la condición muscular, equilibrio, flexibilidad y capacidad aeróbica. No puede proporcionar los datos más exactos, pero apoyamos cualquier cosa que consigue en y movimiento y que al menos un poco más activo en su vida cotidiana.

Se trata de cualquiera de estos productos puede hacer más ajuste. La respuesta es, por supuesto. Usando estos productos y respondiendo a datos inteligente pueden significar que llegar más ajuste semana en semana. Todavía tienes que poner en el trabajo duro pero la tecnología debe ser adoptada.

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