Mejor para la espalda: colchones firmes o suaves

Mejor para la espalda: colchones firmes o suaves

Si fueras a un grupo de consumidores si prefieren un colchón suave o firme, la mayoría de ellos presentará un informe que ellos más bien el colchón suave. Si fueras a este mismo grupo de consumidores que es mejor para la espalda, un suave o un colchón firme, la mayoría de ellos contestará incorrectamente que los colchones suaves son mejores. Lamentablemente, esto es porque muchas personas equivocadamente equiparan la suavidad en un colchón con su potencial para proporcionar un soporte adecuado para ellos mientras duerme.

Muchas personas preguntan cómo cómodos colchones, que permitirle dormir directamente a través de la noche, podría ser perjudicial para su cuerpo. Si bien todos queremos dormir en colchones que tienen cierto nivel de comodidad para ellos, es importante comprar un colchón que se basa no sólo en lo cómodo que es la capa superior. Al examinar las opciones de gran colchón, también deben considerar qué materiales consiste en las capas internas de su colchón. Colchones de apoyo firme, como las ofrecidas por colchones de espuma de memoria, son muy superiores al apoyo poco fiable de colchones de resorte de metal.

Cuando esté considerando comprar un colchón nuevo, es importante estar bien informados sobre los diferentes tipos de colchones disponibles, para que usted pueda ser contenido con uno que le proporcionará el mejor apoyo para usted detrás y un mejor sueño. Mientras que un colchón “animoso” puede ser cómodo para relajarse en mientras mira la televisión, camas con demasiado rebote en ellos a menudo no ofrecen la resistencia de firmeza contra su cuerpo mientras usted duerme. Esto generalmente deja dormir sobre la espalda o cuello incorrectamente y, en última instancia, despertar de rigidez y dolor. No contar con el apoyo correcto debajo de usted para mantener su columna vertebral, la cabeza y el cuello en la alineación apropiada mientras usted duerme, a menudo puede causar que despertar con dolores de cabeza y articulaciones rígidas.

Teniendo cuidado de colchones que son demasiado suaves, también no quiere ir demasiado lejos en la otra dirección cualquiera. Al elegir un colchón firme en intentos por obtener el apoyo que necesita para ayudarle a dormir mejor, es importante tener en cuenta que un colchón que es similar a dormir en un hard rock no es uno que te permitirán descansar mucho. Existe una creencia largo sostenida entre mucha gente que poner un tablero de madera debajo de su colchón actual le proporcionará el soporte adecuado que necesita. Muchos expertos coinciden en que esto no sólo es malo para la vida útil de su colchón, pero estudios también han demostrado que rìgida bajo los colchones no ofrecen beneficios de salud para usted.

Los consumidores deben tratar de encontrar un término medio entre un colchón demasiado animoso, suave y un colchón muy firme y duro. Incumbe a los consumidores a elegir correctamente el mejor colchón que será apropiado para su tipo de cuerpo, estilo, de dormir y presupuesto. Deben realizarse investigaciones sobre marcas, materiales, longitudes, espesores y otras características disponibles en estilos de colchón que funcionarán mejor para su altura y peso. También es importante tener en cuenta al comprar un colchón, si duermes en su parte posterior, lado o estómago. Buscando respuestas de profesionales que son expertos en diversos tipos de colchones que están disponibles y cómo funcionan para diferentes tipos de cuerpos, puede ser muy beneficioso para usted antes de hacer cualquier compra.

Previamente ha dicho, el colchón de espuma de memoria muy popular puede proporcionar suficientemente el firme apoyo necesario para que puedas dormir mejor y despertarse sintiéndose totalmente descansado y listo para tomar en el día. Hay unos requisitos para un buen colchón de viscolástica que buscando al considerar la compra de les.

Colchones de espuma de memoria de calidad • sólo necesitan una plataforma base debajo de ellos para proporcionar el colchón con suficiente el apoyo que necesita para funcionar correctamente. No derrochar su dinero en viscoelástica colchones que necesitan un box spring para apoyarlos, como no le darán el mismo completo apoyan como calidad colchones viscoelásticos.

• Busque una garantía sobre el colchón de espuma de memoria te planteas. Las empresas tienen más probabilidades de proporcionar garantías sobre sus colchones de espuma de memoria de calidad que una marca de knock-off. Las empresas que ofrecen colchones viscoelásticos inferior a los consumidores suelen proporcionar una garantía con sus productos de colchón.

Si usted no está recibiendo el descanso y la comodidad que usted necesita mientras duerme, podría ser el momento perfecto para invertir en un colchón nuevo. La comodidad que proporciona su colchón puede no estar dándole que el firme apoyo que sus necesidades de respaldo y del cuerpo, que pueden causar más problemas abajo de la línea. Elegir un colchón por el firme apoyo que ofrecen sobre cómo felpa sus cubiertas pueden ser es la manera más inteligente para seleccionar un colchón que en general será mejor para su espalda, el cuerpo y la salud. Es importante recordar que una cubierta cómoda en un colchón es de lo bien que funciona para brindarle el soporte adecuado para una buena noche de sueño.

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