Mario Lopez dieta y rutina de ejercicios de Abs – Descubre los secretos reales de conseguir Ripped Abs

Mario Lopez dieta y rutina de ejercicios de Abs – Descubre los secretos reales de conseguir Ripped Abs

Rutina de ejercicios de Mario López entrenamiento RoutineThe Mario López se basa sobre todo en el peso corporal y ejercicios de tipo de boxeo. ¿Has visto a Mario es el cuerpo de la maquinilla de afeitar-aguda o mostrar su increíble abs six-pack en la serie de televisión o quizás en su reciente aparición en ese baile?

Un entrenamiento de boxeo es el secreto de la rutina de entrenamiento Mario López la estrategia clave de su rutina de ejercicios es que utiliza un programa de ejercicios de estilo de boxeo que le ayuda a permanecer magra y arrancó. A menudo puede coger a Mario resolviendo y combate con algunos boxeadores duros. Si usted cree lo que lee en los tabloides, entonces usted puede ser consciente del hecho de que él ha discutido contra James Toomey, Shane Mosley y Oscar incluso La Jolla.

Recientemente, escribió un nuevo libro llamado “De Mario Lopez nocaut Fitness” que ilustra a muchos de sus ejercicios de boxeo, como saltar la cuerda.Trabajando como usted realmente quiere decir es uno de los conceptos importantes, explicados en su libro de fitness. En el libro, menciona que el problema con la mayoría de las personas es que no están “dispuestos a hacer el trabajo” necesario para ponerse en forma superior. Mario Lopez Workout Plan

Una cosa acerca de su programa de entrenamiento es utiliza constantemente el concepto o principio de confusión muscular cambiando sus entrenamientos. Este es uno de los secretos de su programa de ejercicios, haciendo esto está continuamente añadiendo tamaño muscular adicional.Permanecer magra y mantener su actual tamaño de los músculos es su objetivo actual. Mario, se centra en desarrollar hombros anchos y mantener una pequeña cintura magra.

Sin embargo, Mario tiene alguna habilidad natural o talentos. Naturalmente tiene pequeñas caderas y un cuerpo de V cónico así, sólo tiene que concentrarse en la formación de sus hombros y el pecho. Una de las ventajas de tener un brazo superior corto es que Mario puede construir muy fácilmente su bíceps.

Mario Lopez dieta y ejercicio

López no es ajeno a mantener una dieta estricta, incluso ha escrito a su propia guía de cocina saludable, llamado “extra magra.” Obtener magra es más acerca de su dieta que haciendo cardio o sus entrenamientos por lo tanto, Mario promueve una dieta saludable en todos sus libros. Tratando magro por el ejercicio solo no es suficiente, la dieta es un componente esencial. Su libro se centra en las dietas que consisten en 1200 a 1300 calorías por día, y por supuesto, usted debe centrarse en comer carnes magras y un montón de verduras. La dieta de Mario Lopez consiste en comer carne magra, saludable y hacer ejercicio con regularidad como parte de su estilo de vida. Sin embargo, si usted está buscando una píldora mágica no cualquiera. Este plan de entrenamiento es comer bien y hacer ejercicio.

Usted no necesita un gimnasio para hacer Mario Lopez rutina de ejercicios y dieta programa, esto es algo que puedes hacer en casa con muy poco equipo. La mayoría de los ejercicios consiste en dominadas, flexiones de brazos, así como correr, andar en bicicleta y salto de cuerda. Seguir que con una dieta saludable que consiste principalmente de carnes, ensaladas, frutas y verduras y está bien en su camino para lograr un cuerpo al igual que López.

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