Mala respuesta al ejercicio en jóvenes diabéticos tipo 2

Mala respuesta al ejercicio en jóvenes diabéticos tipo 2

Diabetes tipo 2 es un problema de salud difícil porque varios aspectos de la utilización de calorías simplemente no funcionan correctamente. Un estudio con adultos jóvenes (edad 18-25) muestra que el problema celular es peor de lo pensado. Ejercer normalmente las células de las condiciones para hacer más energía facilitando el desarrollo de la mitocondria adicional (motores de celulares). Este estudio mostró que jóvenes diabéticos tipo 2 no activar las señales de genes necesarias para el beneficio de este ejercicio, a su vez hacer su problema metabólico más difícil de resolver.

Este estudio es importante porque muestra la diferencia entre simplemente sobrepeso y sobrepeso y diabetes de tipo 2. De hecho, incluso hay una diferencia en la severidad de la diabetes de tipo 2 y por supuesto una de las claves sería una respuesta pobre a ejercer – puesto que el ejercicio es una de las mejores maneras para mejorar la resistencia a la insulina. Estos jóvenes diabéticos con sobrepeso de tipo 2 tenían celulares problemas similares a los diabéticos de tipo 2 mayores obesos mórbidos. Estos datos sugieren que un inicio temprano de la diabetes de tipo 2, que es ahora una epidemia en América, es una afección metabólica más severa que la diabetes de tipo 2 típica en la multitud de 50.

Ejercicio implica una mayor demanda a nivel celular para quemar calorías y oxígeno y así producir energía. Las mitocondrias más una persona tiene más fácil es quemar el combustible. Es como tener los músculos con motores V8 en lugar inferior realizar 4 tipos de cilindro. Más combustible puede quemar cuanto mayor sea la demanda de azúcar a fluir a los motores de celulares, mejorando la resistencia a la insulina (transportes de insulina combustible/azúcar en las células). La quema de calorías siempre envía chispas (estrés oxidativo/radicales libres) que deben ser atrapadas por resultado antioxidantes o bien problemas.

Exactamente por qué jóvenes diabéticos tipo 2 son incapaces de responder correctamente para ejercer no formaba parte del estudio, pero es muy fácil tomar una conjetura. Significa la salud celular es peor y más inflamado – el tema común detrás de genes que no activar. Esto significa que la acción de ejercicio es simplemente demasiado estrés oxidativo. Ya sabemos que la gente con sobrepeso necesita más antioxidantes para obtener una respuesta óptima a ejercer. Este estudio sugiere que diabéticos de tipo 2, especialmente los más pequeños unos, voluntad necesitan cantidades incluso mayores de antioxidantes para Obtén sus células capaces de tolerar el ejercicio por lo que puede obtener una buena respuesta a él.

Otro estudio reciente demostró que el mineral selenio protegidos a los hombres de desarrollar diabetes durante un período de 9 años. El selenio es una columna vertebral a la producción de glutatión celular, el principal antioxidante dentro de cada célula de tu cuerpo.

Este tipo de información significa que los requerimientos de la nutrición básica son diferentes para las personas de peso normal en comparación con el sobrepeso de la gente y las personas con sobrepeso en comparación con personas con sobrepeso con diabetes tipo 2. Funcionarios de salud pública sentarse y predican más ejercicio y menos comida, como ha sido su mensaje durante los últimos 50 años mientras que la obesidad y la epidemia de diabetes explotaron en la cara. Mejor esperanza de la sociedad para corregir los problemas de salud más difíciles son con la nutrición. Es vital que funcionarios de salud pública la cabeza de la arena y reconocen que la nutrición previene enfermedad así como siendo la mejor opción para corregir muchas enfermedades, especialmente las “enfermedades” del metabolismo como la diabetes tipo 2.

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