Luchar en el cáncer con recetas de jugos ricos en licopeno para exprimidoras – 5 recetas que pueden ayudar.

Luchar en el cáncer con recetas de jugos ricos en licopeno para exprimidoras – 5 recetas que pueden ayudar.

Como jugo llega a ser más popular, y aumenta la conciencia sobre el impacto de la nutrición en la prevención del cáncer y el tratamiento, ha habido un creciente interés en la posibilidad de recetas para Exprimidoras de jugo contra el cáncer. En particular, licopeno ha sido señalado como una sustancia en frutas y vegetales pueden ayudar a prevenir el cáncer, así como la promoción de la salud del corazón.

Jugo es una importante forma en que los beneficios saludables de frutas y verduras pueden ser consumidos en una forma concentrada. Jugos frescos, crudos también contienen enzimas y otras sustancias promotoras de la salud que se destruyen en el proceso de fabricación de jugos pasteurizados de perecederos.

Muchos de la lucha contra el cáncer y propiedades para promover la salud corazón de frutas y verduras son más potentes en su forma cruda, jugo es una manera ideal de consumirlos. Tienes que elegir un exprimidor que genera el calor por lo menos posible para no destruir cualquiera de las enzimas. Además, siempre que posible zumos deben ser consumidos inmediatamente en lugar de almacenado.

El licopeno es un carotenoide, que es una sustancia que naturalmente da un color rojizo a muchas frutas y hortalizas como el tomate, pomelo rosado y guayaba. Muchos carotenoides son convertidos por el cuerpo en vitamina A, pero no es licopeno.

Recientes investigaciones han relacionado el licopeno en la prevención de una variedad de cánceres, como el cáncer de próstata, páncreas, cuello uterino, mama y pulmón. También se conoce para ayudar con la salud del corazón. El licopeno se ha demostrado para ayudar a prevenir la degeneración macular y la formación de cataratas y por lo tanto puede ayudar a prevenir la ceguera relacionada con la edad.

Licopeno ayuda a prevenir la formación y la proliferación de radicales libres, que pueden dañar las células. Consumo de licopeno ayuda a mantener la integridad de la membrana celular que ayuda a prevenir enfermedades. En estudios con animales, formación del tumor es inhibida por el licopeno y el colesterol LDL se mantiene de convertir en un estado donde puede acumular y endurecen en las arterias.

Licopeno puede incluso aumentar la fertilidad en los hombres! Algunos estudios demuestran que puede aumentar el conteo de espermatozoides. Una dieta de alto licopeno también es útil para ayudar a neutralizar los efectos negativos de fumar cigarrillos y el consumo excesivo de alcohol.

Ricos en licopeno frutas y vegetales para hacer jugo incluyen:

• Tomates
• Sandía
• Guayaba
• Caqui
• Albaricoques
• Rosa pomelo
• Zanahorias rojas
• Papayas
• Rosa Mosqueta
• Pimientos rojo
• Espárragos

Estas frutas y verduras pueden combinarse con otros para crear jugos ricos en licopeno para ayudar con la prevención del cáncer y la salud del corazón. No olvide si no te gusta el sabor de una fruta rica en licopeno o vegetales, usted puede siempre mezclarlo con otros jugos de esa máscara el sabor.

Aquí hay varias recetas para recetas de zumos ricos en licopeno para exprimidoras:

Jugo de guayaba-sandía

1 zanahoria grande (uso rojo zanahorias, si es posible, aumentar el licopeno) (1 fruta guayaba roja, a la mitad, sin semillas y cortado en pedazos
300 g de sandía sin semillas, cortado en trozos pequeños)

Jugo de pimiento y tomate

3 pimientos rojos
5 tomates grandes
apio 2 lanzas
Pimienta negra molida y sal al gusto

Jugo de toronja Papaya

1 papaya, semillas y piel quitada
4 pomelos, piel quitada (dejar tanto la corteza blanca sobre como puede tolerar el sabor de)

Zumo de manzana de caqui

1 caqui dulce, maduro
4 manzanas
1 zanahoria

Elixir de licopeno

espárrago 8
1 libra de zanahorias
1 tomate

Para cada receta, simplemente jugo los ingredientes en una licuadora eléctrica y disfrute fresco, dentro de unas horas.

Licopeno debe formar parte de la dieta de cualquier persona sana, si se consume en los alimentos crudos o cocidos. Estas recetas de jugos ricos en licopeno para exprimidoras pueden ayudarle a tomar su forma de prevención del cáncer, buena visión y un corazón sano. Beber a su salud!

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