Los muchos efectos secundarios del café

Los muchos efectos secundarios del café

El olor de café colado sin duda puede despertar los sentidos. Pero la gente sentirá los efectos más después bebiendo ya que es cuando realmente produzca los efectos del café.

¿Cuáles son los efectos del café? Estudios han demostrado esto puede aumentar la vigilancia de la persona, mejorar el rendimiento y la concentración. Internamente, esto significa un aumento en la frecuencia cardíaca, presión arterial y el metabolismo basal. También promoverá la producción de orina y puede ayudar a relajar la tensión muscular. Es por esto que muchos usan un café mientras estudiaba para que un examen, para ayudar a despertar en la mañana o durante el trabajo a través de la noche.

El ingrediente principal en el café es la cafeína. Las investigaciones muestran que es segura para beber una o dos tazas al día. Sin embargo, aquellos que superan esta pueden sufrir los efectos negativos que incluyen dificultad para dormir, dolores de cabeza, latido corazón irregular, tensión muscular y náusea. Esto también puede conducir a la úlcera o acidez, razón por la cual los expertos aconsejan también gente a beber moderadamente.

Café no es bueno para las mujeres embarazadas o pacientes que tienen enfermedades cardíacas deben evitarlo ya que podría causar defectos de nacimiento y otros problemas de salud.

Pero aquellos que beben café también pueden experimentar los mismos efectos por consumo de sustancias que contienen cafeína. Ejemplos de estos son té, refrescos y chocolates.

Café no puede hacer la persona hacer algo tonto que está asociada con el uso de alcohol o sustancias ilegales. Pero puede crear hábito. Aquellos que beben de manera regular y deja repentinamente pueden experimentar lo que se conoce como efectos de retirada que desaparecerán después de un día o dos cuando son capaces de tener una vez más una taza de café.

Pero el café se ha sabido para prevenir ciertas enfermedades. Java, por ejemplo, es eficaz como un antidepresivo. Otros son conocidos para disminuir las posibilidades de desarrollar la enfermedad de Parkinson en hombres, aunque los médicos aún no pueden determinar la causa de esta enfermedad.

Se consume café en casi todos los hogares. Puede ser comprada en la tienda o elaborada en casa o en la oficina. Los efectos que tiene en una sola persona pueden variar dependiendo de qué tan bien el cuerpo es capaz de reaccionar a la cafeína con el otro para cuando el individuo ha sentido esto basta, es hora de parada en lugar de sentir los efectos negativos de consumir demasiado.

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