Los beneficios del ciclismo vs conducción

Los beneficios del ciclismo vs conducción

Hay muchos beneficios evidentes para ciclismo que muchas personas optan por ignorar. ¿Sin duda, parece que sería más rápido para llegar a la tienda durante la cena hora rush, pero es realmente? Lo más probable es que no es más rápido. De hecho, usted podría probablemente llegar a su destino en un plazo mucho más corto de tiempo si usted tomó su bicicleta que si condujo su vehículo. Muchas personas que viven en las grandes ciudades están encontrando que es realmente más rápido que conduce allí tomando su bicicleta a trabajar.

Por supuesto hay la ventaja obvia de ahorrar dinero. Las finanzas son una razón importante que mucha gente monta su bicicleta en vez de conducir. Andar en bicicleta es mucho más barato que la conducción del vehículo. Cada vez que inicie su vehículo, utiliza el gas. Conducirlo cuesta dinero en gas y petróleo así. Un pequeño viaje a la tienda puede costar unos pocos dólares en gas donde si se montó en su bicicleta costaría nada en absoluto.

El mantenimiento de su vehículo probablemente asciende a por lo menos unos cientos de dólares al año, mientras que el mantenimiento en una bicicleta es de unos pocos dólares. Su bicicleta sólo necesita un poco de aceite de la cadena, el aire en los neumáticos y tal vez un perno apretado aquí o allá.

Otra ventaja notable del ciclismo es salud. Con un paseo en bicicleta se obtiene entrenamiento de resistencia, entrenamiento de resistencia y un trabajo cardiovascular todo en uno. Los beneficios de montar en bicicleta son increíbles – salir de tres o cuatro veces por semana para un paseo en bicicleta una hora pueden mejorar su salud física inmensamente.

Es importante recordar que así como su vehículo necesita combustible para operar, así que hace su cuerpo si usted ciclismo. Es importante beber mucho líquido y comer correctamente o podría encontrarse quedando sin energía. Ciclismo sin comer bien y mantener su ingesta de líquidos puede ser peligrosa para la salud, así que no olvide de ‘combustible’ antes de salir a pasear.

El equipo de ciclismo adecuado y ropa también puede ayudar con los beneficios. Tener ropa cómoda para su viaje le ayudará a viajar más y más eficientemente. Ropa ciclismo adecuada es perfecto para viajes cortas o larga ciclismo. Ciclismo de prendas de vestir, especialmente favorable emitido ropa, se hace para caber correctamente con acolchado en los lugares adecuados para el mejor apoyo y comodidad. El material que está hecha ropa de bici es transpirable, que permite a su cuerpo a expulsar su calor y permitir que el aire fluya a través de la piel. La ropa de ciclismo que se hace hoy en día se ha convertido más de moda. Gran parte de la ropa de ciclismo personalizada disponible puede utilizarse como desgaste de cada día, que significa que usted puede bajar de la bicicleta y pop en una tienda o el club de golf y nadie sería alguno el más sabio.

Usando su bicicleta también ayuda al medio ambiente mediante la reducción de las emisiones del vehículo siendo liberadas a la atmósfera. Incluso un día a la semana de andar en bicicleta ayudaría a hacer una diferencia en comunidad en que vives. Caballo grandemente reduce los niveles de emisión de ruido, la congestión y el combustible en su ciudad natal. Usted puede ser feliz en saber que está haciendo una pequeña parte para ayudar a la tierra, así como su cuerpo cuando usted elige en bicicleta al trabajo, escuela o la tienda.

Con todos los beneficios del ciclismo, salir, andar en bicicleta y disfruta!

~ Ben Antón, 2007

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