¿Lo útil que es Adhd niacina como suplemento?

¿Lo útil que es Adhd niacina como suplemento?

Uno de los más famosos nutricionistas de nuestro tiempo, Dr. Hoffer, trata el TDAH con cantidades de mega de multivitaminas y nada más. Una manera él nos recuerda el Dr. Pauling que ingieren grandes cantidades de vitamina C y vivió hasta los casi 100. Hay un ejemplo de libro de Hoffer donde trata de un muchacho de diez años que tenía un montón de problemas de conducta en la escuela con niacina (también conocida como vitamina B3 en el grupo familiar de la vitamina B).Le prescribió 1.500 mg al día y el niño demostrada una notable, si no sorprendente mejoría de sus síntomas. Sin duda la niacina TDAH trabajó en este caso. Pero una golondrina no hace verano!

Mientras que Dr. Hoffer ha tenido notable éxito con niacina y TDA/h y tiene más de 500 publicaciones a su nombre, él ha sido derrocado por la comunidad médica simplemente porque va en contra de la corriente principal y se niega a tener nada que ver con las drogas como los psicoestimulantes de TDAH, a diferencia de la mayoría de sus colegas médicos.

Niacina está presente en muchos alimentos que normalmente comemos como aguacates y peces como el pez espada. Pero también se encuentra en la leche, huevos, cereales, carne de cerdo y ternera.

Pero ¿qué hace realmente la niacina en el cerebro? Se han realizado numerosos estudios sobre esto y parece que la niacina ayuda a producir serotonina, uno de los neurotransmisores en el cerebro que es muy importante. Usted puede pensar de estos neurotransmisores como especie de corredores de relé y llevan mensajes en el circuito del cerebro. Cuando uno piensa que hay 40 millones de células cerebrales, la mayoría de los cuales dependen de la serotonina, entonces comenzar a darse cuenta de su importancia en el control de nuestros Estados de ánimo, atención, sueño y concentración. Ya que son las áreas críticas para el TDAH, puedes ver por qué la niacina TDAH ha tenido tanta atención.

Ciertamente, niacina y TDAH tendrá que investigarse más aunque hay suficientes estudios que apoyan el régimen de tratamiento del Dr. Hoffer. Muchos médicos cuestionan el enfoque de megavitamins diciendo que el exceso es lavado fuera del cuerpo de todos modos, por lo que sigue siendo una cuestión controvertida.

Mirando TDAH en términos más amplios, tenemos que ampliar nuestra visión y mirar los medicamentos y las intervenciones psicológicas que son las claves reales de tratamiento acertado del TDAH. Mientras que la dieta y la nutrición son importantes y niacina de TDA/h puede desempeñar un papel aquí, son los principales temas de vital importancia para el desarrollo del niño con TDAH y equipando a él o ella para la vida.

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