Lo que dice el acné sobre su salud

Lo que dice el acné sobre su salud

Acné no aparece simplemente porque lo decidiera. Hay cosas que podrían desencadenar un breakout de acné en su cuerpo. Pero ¿por qué molestarse? Eso es porque en primer lugar, podría ser una señal de que algo grave está sucediendo dentro de su cuerpo y en segundo lugar, sabiendo lo que desencadena su acné puede ayudarle de prevenir el acné para siempre.

Estos factores desencadenantes varían, dependiendo de su estilo de vida, edad e incluso en su género. Por lo tanto, estas son algunas de las cosas que su cuerpo podría estar diciendo cuando tienes acné:

1. Usted necesita tomar unas vacaciones. Extraño como puede parecer, pero a veces el acné es la forma de su cuerpo de decirte para relajarse y tomar un respiro. Eso es porque el estrés puede ser un disparador principal del acné en tu cuerpo, sin importar si usted es un hombre o una mujer. Por lo tanto, echa un vistazo a su horario. ¿Estás haciendo demasiados overtimes? ¿Cuándo fue la última vez que tuvo unas vacaciones? Disminuir el nivel de estrés y el acné podría bajar con él.

2. Experimenta un desequilibrio hormonal. Este es el caso de acné en mujeres. Si eres una mujer en su 20s o mayores, no se sorprenda que acné todavía le molesta, incluso si no eres un adolescente. Eso es porque los desequilibrios hormonales podrían causar brotes de acné en la piel. Podría provocada por su menstruación, o cuando estás esperando. En el primer caso, tomando en las píldoras según lo prescrito por su médico podría ayudar a deshacerse de su acné. Si usted está embarazada, no te preocupes porque es solo una etapa que tienes que ir a través. Sus problemas de acné desaparecerán una vez que dan a luz a su bebé.

3. Usted necesita comer más saludable. Una dieta deficiente también podría desencadenar su acné. Vamos a poner algunos ciencia en esto. Si tienes una dieta típica que está llena de azúcar y carbohidratos refinados, entonces, probablemente tendrás acné. ¿Por qué es eso? Estos alimentos causan un aumento en la insulina, que a su vez, produce cantidades excesivas de testosterona. Y con altos niveles de testosterona, su cuerpo producen exceso de sebo. El sebo, entonces, obstruir los poros y causar acné.

4. Usted necesita una higiene adecuada práctica. Créalo o no, algo tan simple como lavarse la cara con agua del grifo dos veces al día puede significar la diferencia entre una vida con y sin acné. Así es. Por lo tanto, no siquiera necesitas gastar todo su dinero en costosos jabones y otras formas de lavado facial que prometen a deshacerse de su acné si usted los usa con mucha frecuencia. Sólo lávate la cara con regularidad. Será suficiente para enfrentar el exceso de aceite y la suciedad que pueda estar obstruyendo los poros.

Por lo tanto, ves, su problema de acné puede decir de mucho sobre usted y su salud. Escucha a tu cuerpo más y se sorprenderá de lo fácil que es deshacerse de acné de su cuerpo.

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