Lengua geográfica durante el embarazo o lactancia

Lengua geográfica durante el embarazo o lactancia

El embarazo es un momento de alta necesidad nutricional, después de todo está “comiendo para dos” ahora. No necesita los doble de calorías que necesita dos veces la nutrición para construir órganos y huesos saludables. Pero en el mundo de hoy es difícil obtener una nutrición adecuada para uno y mucho menos lo suficiente para dos.

Estoy convencido de que hay una muy buena razón por qué tantas mujeres embarazadas tienen problemas linguales. Verás, la investigación revela que 80 a 90% de las mujeres embarazadas son deficiente en uno o más nutrientes críticos. A medida que aumenta la demanda de su cuerpo de nutrientes sólo no consiguen.

Plus:

Alimentos cultivados químicamente de hoy simplemente no tienen los nutrientes que solían. Al mismo tiempo está aumentando la incidencia de la lengua geográfica.

¿Sabía usted?
¿Un estudio del USDA reciente mostró que sólo el 4% de los estadounidenses reciben el mínimo recomendado asignación dietética (RDA) de sus vitaminas esenciales? Otra encuesta del gobierno de Estados Unidos encontró que de 21.000 personas encuestadas, ninguno de ellos logró comer la asignación dietética recomendada (RDA) de los nutrientes básicos diez estudiado. (Es difícil de creer no uno de 21.000, ¿cuáles son las probabilidades de que está recibiendo lo que necesita?) En cualquier día, el 91% de los estadounidenses no comen la cantidad recomendada de frutas y verduras. Debido a la agricultura moderna, los alimentos que consumes no tienen el valor nutricional de que tus abuelos consiguieron de comer la misma comida. (Por ejemplo, increíble como parece… hoy usted tendría que comer 60 porciones de espinacas para obtener la misma cantidad de hierro, como en una porción de espinacas en 1948!) 65% de los estadounidenses no obtener los requerimientos diarios mínimos de Zinc! Y Zinc es esencial para el sistema inmunitario

Cuerpo de todo el mundo necesita los nutrientes adecuados para contrarrestar el daño que infligen a sus cuerpos todos los días. Pero las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables porque la demanda de nutrientes es mucho mayor. Tan si usted está embarazada y experimentar la lengua geográfica su cuerpo trata de decirte algo. Para su salud y la salud de su bebé necesitará obtener la nutrición apropiada de inmediato!

Obviamente, el embarazo es una tensión en su cuerpo que requieren nutrientes adicionales. Sin embargo, si usted amamantar al bebé (que debe si en todo posible) han ampliado el tiempo que su cuerpo necesita eso nutrición adicional. Además de despertar cada dos horas a cuidar al bebé no ayuda a recuperar de todo lo que tensiones que bien y ciertamente no necesita el estrés agregado de preocuparse por la lengua geográfica.

Afortunadamente, nuestros cuerpos fueron diseñados para lo saben y tienen casi super poderes de curación durante este tiempo todo lo que necesitan son los bloques de construcción adecuados para hacerlo. Así hay esperanza si tienes lengua geográfica y está embarazada o dando de lactar. Obtener la nutrición adecuada y hará una gran diferencia no sólo para usted sino para su bebé.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *