Las ventajas del aceite de pescado – esencial para la buena salud de estos nutrientes son realmente

Las ventajas del aceite de pescado – esencial para la buena salud de estos nutrientes son realmente

Los científicos han estado estudiando los beneficios del aceite de pescado para mucho tiempo, pero es sólo muy recientemente que el público comenzó a prenderse a los muchos atributos positivos de ácidos grasos omega 3 de DHA y EPA. Probablemente todos hemos escuchado lo dicho o visto escrito que n-3s son esenciales para el cuerpo, pero se ha llegado a mi atención que hay muchos que todavía no sabemos cuán esencial para la buena salud son realmente estos nutrientes.

Las ventas de aceite DHA omega 3 pescados son la forma, en los faldones de los resultados de recientes estudios que indican que los ácidos grasos n-3 realmente puede ayudar a mantenernos sanos por la prevención de la enfermedad inflamatoria. Estos estudios han demostrado que los ácidos grasos n-3 desempeñan un papel más grande en posiblemente mejorar nuestra calidad de vida que cualquier otro grupo de nutriente solo. Así que, ¿por qué no todo el mundo tomando aceite de pescado?

Personalmente, no creo que la campaña para dar a conocer los increíbles beneficios de aceite de pescado ha sido lo suficientemente grande. Gran parte del público no puede sin embargo sabemos que estudios realizados utilizando la Alaska y Groenlandia esquimal relativas a los efectos de comer grandes cantidades de grasa de ballena, pescados grasos, y aceite de foca en la salud humana produjo algunos resultados sorprendentes.

A pesar de consumir grasas dietéticas muy por encima de cualquier estudio conocido que concluiría sano, los Inuits disfrutan casi total libertad de cualquier forma de enfermedad cardiovascular. También no parecen proclives a alguna de las enfermedades inflamatorias comunes entre todos los demás sufren. ¿Cómo es que estos nativos prosperan una dieta que habría concluido la mayoría de los expertos mataría la persona promedio?

Uno de los principales beneficios del aceite de pescado es eso DHA y EPA omega 3 ácidos grasos contrarrestar los efectos de alto contenido de grasa de los alimentos que comen los Inuits. Estos nutrientes esenciales se han demostrado para mantener los niveles de triglicéridos baja, baja presión arterial, reducir la frecuencia cardíaca, prevenir la incidencia de arritmias cardíacas potencialmente fatal, mantenga la placa se adhiera a las paredes arteriales e inhibir las plaquetas de la sangre de pegadas y la formación de coágulos.

¿Te das cuenta que tienes que tomar medicamentos de prescripción diferentes de 5 o 6 para poder todo lo que un suplemento de aceite de pescado DHA omega-3 hacer? Los beneficios del aceite de pescado no termina con el corazón, sino ampliar el tratamiento y la prevención de todas las enfermedades inflamatorias que tantos de nosotros desarrollan. Omega 3 incluso han probado beneficioso en el tratamiento de la depresión y varios otros trastornos del cerebro.

No se equivoquen sobre él. Los muchos beneficios del aceite de pescado son simplemente demasiado grandes para pasar por alto, y asesorar a cualquier persona que no está tomando un suplemento diario de ácidos grasos de omega 3 DHA para agregarlo a su rutina diaria. Usted no tiene absolutamente nada que perder y mucho que ganar al asegurar que teniendo una alta calidad, concentrado producto de aceite de pescado. Sería casi lo mejor que ha hecho para su salud.

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