La verdad sobre los beneficios del jugo de Noni

La verdad sobre los beneficios del jugo de Noni

La industria de suplementos nutricionales parece tener una atención muy breve. Ser testigo de cómo se mueven de un súper-alimento nuevo a la siguiente. En el último año o dos, probablemente has oído y leído sobre acai bayas, hoodia, mangostán, raíz de thelmak, goji y probablemente algunos otros además, en rápida sucesión. Cada uno de estos alimentos es aclamado como lo más saludable que nunca descubierto; pero por supuesto, es difícil conseguir una manija en exactamente cuál de estos alimentos pueden hacer lo que para usted, ya que al parecer la industria rápidamente pasa al siguiente descubrimiento nutricional.

Ahora ha mudado beneficios de jugo de Noni. No es para decir jugo de Noni (o cualquiera de los otros productos mencionados) es malo para usted. Por el contrario, todos estos productos tienen beneficios, pero hemos conseguido cansados del sensacionalismo, particularmente cuando se trata de beneficios del jugo de Noni.

En caso de que no has leído mucho al respecto aún, Noni (aka gran Morinad) es un árbol que crece en muchas regiones de Asia sudoriental y en muchas islas en el Pacífico Sur. Se trata de un árbol muy prolífico, floración y producción de fruta durante todo el año. Fruta de Noni tiene un olor muy fuerte al mismo tiempo de maduración, algo que ha llevado a su ganar el apodo de “la fruta de queso”. La pulpa de la fruta de Noni se utiliza en algunos platos de Indonesia, así como en otras cocinas asiáticas y Micronesia. Beneficios del jugo de Noni forman parte de la medicina tradicional del Pacífico Sur.

Como muchos jugos de frutas, jugo de Noni es rico en vitamina C, antioxidantes y fitoquímicos, con un contenido de antioxidantes más o menos equivalente a una onza de hollejos. Un vaso de jugo de Noni contiene menos calorías que un vaso de jugo de naranja, pero contiene tanto vitamina C.

Ahora, estos compuestos todos tienen beneficios, existan en otros productos alimenticios. Las ventajas específicas de jugo de Noni vienen del hecho de que conseguirlos en una dosis con menos calorías.

Pero tienes probablemente curiosidad acerca de los beneficios de salud específicos de jugo de Noni. Aquí están:

En primer lugar, como todos los alimentos ricos en vitamina C, el Noni posee un notable impacto en la mejora de la función hepática y proteger el hígado contra daños. Asimismo, ayuda al cuerpo a crear más células de T y es un buen inmunoestimulante. Hay evidencia anecdótica de Linus Pauling que grandes dosis de vitamina C también pueden actuar para ayudar a protegerse de virus.

Los compuestos antioxidantes en jugo de Noni son las mismas que se han demostrado para ayudar a la salud cardiovascular en ratones de laboratorio y ratas de laboratorio; también están en la categoría general de ‘removedores de toxina’ que ayudan a eliminar los radicales libres, una de las cosas que promueve el envejecimiento en el cuerpo humano.

Porque el jugo de Noni tiene antioxidantes y una buena cantidad de fructosa, tiene los mismos beneficios “despertarle y claras de fatiga” que hacer un montón de las bebidas de energía en el mercado. (Fructosa es el azúcar más fácilmente absorbido; conseguir fructosa y antioxidantes al mismo tiempo ayuda a que el proceso de absorción ir más rápidamente). Relacionado con esto, parece que el jugo de Noni (igual que una gran cantidad de otros jugos de frutas) desencadena la liberación de serotonina en el cerebro, convirtiéndolo en un elevador del humor.

Estos beneficios de jugo de Noni hacen el jugo algo digno de incorporar en su dieta. Sin embargo, beber jugo de Noni no significa que usted nunca conseguirá enfermo otra vez ni es este zumo de fruta de la fuente de la juventud en una botella. Es sólo un saludable jugo que proporciona algunos beneficios nutricionales; que debería ser razón suficiente para hacer este tropical saludable una parte de su dieta de la fruta.

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