La importancia de recreo activo para el desarrollo infantil

La importancia de recreo activo para el desarrollo infantil

En orden para desarrollo progresar naturalmente y los estudiantes mantienen su salud física, recreo activo es una necesidad. Lamentablemente, más niños que nunca se encuentran a ser obesos y con el peligro de desarrollar otros problemas de salud graves. Llevar un estilo de vida que limita la cantidad de juego activo de la infancia son los los factores predominantes, dando por resultado esta alarmante tendencia.

Recreo activo involucra la mente

Juego activo consiste en una amplia gama de actividades físicas que los estudiantes normalmente en un día normal. Estos movimientos maduran como marcadores del desarrollo se alcanzan, pero una lista no exhaustiva incluye gatear, pie, balanceo, corriente, balanceo, saltos, natación, bicicleta y patinar. Los investigadores han realizado extensos estudios sobre la correlación entre el tiempo de juego activo y el desarrollo del cerebro. Para sus hijos más jóvenes como los bebés, niños pequeños y preescolares Asegúrese de que tener una alfombra suave para ellos jugar en época de juego activo.

Un hábito de inactividad

Mientras que sus hijos no pueden pasar su tiempo cada día en el trance de coma como por ver programas de televisión, es probable que perder demasiado tiempo sentados delante de una pantalla de ordenador, juegos de video. Estos juegos imaginarios o programas a menudo sustituyen del juego activo con amigos en el barrio y en el parque. Se ha convertido en la norma que, en nuestra sociedad de conocedores de la tecnología, los niños son instruidos sobre cómo operar los ordenadores domésticos y otros sistemas de electrónica a edades más tempranas. Esto ha desempeñado un importante papel en ellos en un escenario menos activo a medida que envejecen.

El hecho lamentable es que esta práctica se sustenta en la edad adulta, con muchos deciden pasar diez horas al día detrás de un escritorio y ningún tiempo de inactividad dejó delante de la televisión porque están demasiado exhaustos para estar activo.

Desarrollo de habilidades motoras y juego activo

Los niños mayores ganan unas ventajas en términos de coordinación ojo-mano de un ratón de la computadora de funcionamiento o manejo de un videojuego. Los problemas surgen cuando se llena demasiado tiempo participar únicamente en este tipo de actividad.

Los niños más pequeños, sin embargo, responden mejor cuando directamente con su entorno. Recreo activo permite la maduración de las habilidades motoras finas, mientras que la construcción de grupos de músculos importantes necesarios para mantener un cuerpo sano. Además, se ha observado que la maduración cognitiva, social, emocional y físico de un niño es altamente dependiente de la cantidad de tiempo en tiempo de juego activo.

Elegir A sana hoy para un mañana saludable

Lo importante aquí no es sólo la salud de los niños, pero el bienestar físico de su futuro. El Adagio de larga duración ‘viejos hábitos die hard’ es convincente. Los niños que llevan una vida sedentaria tienen un mayor riesgo de sufrir este ciclo, convertirse en adultos sedentarios. Para permanecer en buena salud y prevenir enfermedades graves, como enfermedades cardíacas, la diabetes y la hipertensión, los expertos han concluido que los adultos necesitan un mínimo de 30 minutos de actividad cardiovascular todos los días. Se ha vuelto aún más vital para enseñar a los niños un amor y comprensión de la importancia del juego activo debido a la edad adulta puede llevar largas horas en trabajos sedentarios.

Recreo activo es esencial para todas las partes del desarrollo humano. Al fomentar una visión constructiva de mantenimiento de ejercicio y salud durante la infancia, hay una mayor probabilidad que mantienen estos hábitos saludables en la edad adulta. Si usted necesita algunos nuevos productos de juego activo usted debe echar un vistazo a esta maravillosa enseñanza de suministro tienda, útiles escolares de MPM. Tiene todo lo que pueda desear y más!

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