La alholva es eficaz para el Control de azúcar en la sangre

La alholva es eficaz para el Control de azúcar en la sangre

Ciencia moderna es arrojar nueva luz sobre otro remedio tradicional que ofrece beneficios de salud excelente. La alholva es una hierba nativa de Mediterráneo, Ucrania, India y China. Su uso medicinal fue mencionado por primera vez en el papiro de Ebers Egipto hace 3.500 años. Y los practicantes del Ayurveda y la medicina tradicional China han utilizado la hierba durante más de 2.000 años.

Crece como un tipo de grano, alholva tiene tallos delgados que crecen de 1 a 2 metros de altura. La planta tiene gris verdes hojas dentadas y flores amarillas pálidos que se convierten en vainas de frijol delgado. Cada cápsula contiene amarillo de 10 a 20 semillas marrones. Las semillas se secan a especia de alholva forma. La planta crece mejor a pleno sol en el rico suelo seco.

La alholva es también conocido como heno griego y Fenigreek. Esta hierba que más comúnmente se cultiva en la región mediterránea. Mientras que las semillas y las hojas se utilizan principalmente como especia culinaria, también se utiliza para tratar una variedad de problemas de salud en Egipto, Grecia, Italia y sur de Asia.

La alholva se forma de las semillas secas de la planta y se utiliza tradicionalmente en la medicina ayurvédica como un laxante y estimulante de la lactancia. También se usa como un suplemento dietético para tratar diversas afecciones como la diabetes, colesterol alto, heridas, inflamación y gastrointestinales.

Alholva se ha demostrado que los niveles más bajos de glucosa de sangre y el colesterol en animales sanos y diabéticos y los seres humanos. El camino exacto por el cual las funciones no está claro, pero su actividad puede asociarse con los componentes de fibra y saponina de galactomanano que reducen la absorción de glucosa y colesterol y aumentan la excreción de ácido biliar. Azúcar en la sangre bajando los efectos también puede atribuirse a un aminoácido constituyente de la alholva que aumenta la secreción de insulina en diabéticos. Alholva consumo está asociado con un aumento en la Unión de la glucosa a glóbulos rojos, que puede mejorar la utilización de la glucosa.

La hierba puede ser útil como una forma de perder peso porque ayuda con control de la glucosa de sangre. Esto inhibe los picos de azúcar en la sangre que resultan en insulina espigas y causa depósitos de grasa en el segmento central. El efecto de bajar el colesterol es una ventaja añadida. Sin embargo, no proclamo que es útil como una forma de pérdida de peso rápida.

Una revisión de la literatura revela los siguientes estudios indicando que la alholva es útil en la reducción de niveles de glucosa en sangre y colesterol. Estos dos estudios se enumeran para demostrar el colesterol y el azúcar en la sangre reduciendo los efectos de la alholva. No se pretende demostrar una revisión exhaustiva de todos los estudios relacionados con la alholva y ejercicio que está fuera del alcance de este artículo.

El primero de estos estudios muestra el propiedades de la alholva para reducir el colesterol.

Sharma RD, et al. efecto hipolipemiante de semillas de alholva: un estudio crónico en pacientes con diabetes no insulino dependientes. Phytother Res 1996; 10:332-4.

Un estudio prospectivo, un brazo de la alholva dietética en 60 pacientes con diabetes de tipo 2 de diferentes niveles de gravedad. 40 pacientes estaban tomando fármacos hipoglicemiantes orales. Cada sujeto experimentó 7 días de la dieta control seguido de 24 semanas de consumir polvo de semillas de alholva 25 g/día preparado en una sopa. Dietas en cada periodo eran iguales en calorías y composición de nutriente, a excepción de mayor contenido de fibra en la dieta de la alholva. Colesterol de suero promedio disminuido desde el inicio (aprox. 241 mg/dl) a 24 semanas (aprox. 199 mg/dl), como lo hizo (aprox. 143 a 114 mg/dl) de colesterol LDL, colesterol de LDL + VLDL (aprox. 179 a 148 mg/dl) y triglicéridos (aprox. 187 a 159 mg/dl). Diarrea y flatulencia se informaron en varios pacientes.

El siguiente estudio demuestra los efectos descenso de glucosa de sangre de la alholva.

Raghuram TC, Sharma RD, Sivakumar B. Effect de semillas de alholva en disposición de glucosa intravenosa en pacientes con diabetes no insulino dependientes. Phytother Res 1994; 8:83-6.

Aleatorizado, controlado, evaluación de cruce de la alholva dietética en 10 no insulino dependientes diabéticos tomar glibenclamida, 2.5-7.5 mg/día, con dosis estabilizado de la dieta y de la droga. El estudio consistió en dos períodos de 15 días: pan de 5 pacientes recibidos con 25 g de polvo de alholva diariamente durante los primeros 15 días, mientras que las otras 5 lo recibieron en el período de la segunda de 15 días. Pan de control contiene el mismo contenido de nutriente sin alholva. Peso del cuerpo y toma alimento eran iguales entre los brazos de tratamiento. Una tolerancia a la glucosa intravenosa prueba al final de cada período demostró niveles significativamente más bajos de glucosa media de plasma de 40, 50 y 60 min y una reducción de 11% en el área bajo la curva (AUC) en el grupo de alholva. Receptores de la insulina de eritrocito fueron significativamente mayores en número en el grupo de alholva.

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