Ideas de regalo para alguien en una misión de pérdida de peso

Ideas de regalo para alguien en una misión de pérdida de peso

Si alguien en su círculo de amigos está tratando de perder peso y apoyarles en todas las formas posibles. Perder peso no es fácil, así que cuando estamos en ese viaje, tenemos todo el apoyo que podemos conseguir. Aquí hay algunos regalos que puedes dar a tu amigo (a alguien que está en una misión de pérdida de peso):

1. Fruit Basket: Excelente regalo – frutas son buenas para usted y el azúcar no dará lugar al aumento de peso. Tienen un montón de fibra natural. Cuando se antojo de algo dulce, entonces si hay una cesta de fruta frente a ellos que se coge fruta en lugar de un chocolate.

2. Membresía un mes para yoga o pilates: esto obligará a hacer algo de ejercicio.

3. Vapor: Verduras al vapor son muy buenos para usted y no tienen efectos de lo frito. Tener un vapor alentará a su amigo a comer más de las verduras frescas y saludables.

4. Motivación libro: Leyendo una historia inspiradora mantendrá a su amigo va. Es la motivación que va a empujar a su amigo ir esa milla extra para perder el peso deseado. ¿Qué mejor manera de encontrar la pérdida de peso libros de motivación que de un libro.

5. Ejercicio CD / DVD: puede ver y realizar los ejercicios basados en las instrucciones del CD. Pueden hacerlo en la comodidad de sus propios hogares.

6. Motivación música: Comprar un ipod y cargarlo con buena música inspiradora. Si ya tienen un ipod puede ser que una tarjeta de regalo de itunes será útil.

7. Salud Cookbook: Lo cocinamos y comemos lo que hacen toda la diferencia. Aunque la mayoría de nosotros somos consciente de ello, no seamos conscientes del hecho de que algunos de los alimentos que comemos a menudo no nos están ayudando en el Departamento de pérdida de peso. Tener un manual sano nos dará ideas sobre qué comer y qué no comer.

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