Hombre Aguante en la Cama – Consejos Sobre Cmo Aumentar su Resistencia en la Cama

Si alguna vez ha tenido una experiencia que ha llegado a su fin en slo un minuto o dos, o incluso menos, entonces usted no tiene que le digan que es vergonzoso. Aproximadamente 3 de cada 4 todos los chicos desean tener ms resistencia en la cama. Muchos hombres han tenido terminaciones prematura ms de una vez. Las relaciones ntimas no tiene por qu terminar tan pronto. stos son algunos consejos buenos para ayudarle a .

1 – aumentar la resistencia Lo ltimo en el dormitorio y las manos hacia abajo es la mejor manera es hacer un PC o rutina de ejercicios de Kegel muscular. En realidad, hay algunos buenos libros electrnicos que te ensean exactamente qu hacer. La mayora de ellos son muy informativos y tener entre 25-100 pginas de informacin y programas de ejercicios mltiples. Recuerde que es igual que la formacin de un constructor del cuerpo fsico o cualquier otra alteracin de los programas de ejercicio: si no son persistentes, no obtendr los resultados deseados.

2 – Si usted anticipa tener relaciones ms tarde en el da, tienen un tiempo a solas antes de su encuentro. Por lo general tienen ms resistencia en la cama la segunda vez.

3 – Use un condn. Los condones reducen la sensibilidad y puede ayudar a durar ms tiempo. No doble! Usted tambin puede intentar usar un anillo de pene. Esto puede ayudarle a durar ms tiempo y puede ayudarle a mantenerse erguido. Para el placer aadido, hay versiones vibrantes. No hay necesidad de estar avergonzado de comprarlo, usted simplemente puede comprar en lnea en una tienda en lnea de juguetes para adultos

4 – Hay algunas excelentes cremas de uso tpico que ayudan a prolongar la eyaculacin. Por lo general son todos naturales y que puede aadir algo de sabor extra a su vida amorosa. Uso de cremas de uso tpico slo hace que la experiencia diferente. Proporciona una sensacin diferente. Esto puede ser un doble golpe en forma de cremas tpicas pueden cambiar las sensaciones y le ayudar a prolongar la “END”.

5 – Hay algunas excelentes suplementos a base de hierbas que pueden ayudar. Estos tambin pueden funcionar. Pruebe algunos de ellos y ver qu le gusta ms. Personalmente, me gusta rotar y usar los diferentes peridicamente. Es bueno cambiar a veces.

6 – Muchas veces, las terminaciones prematuros son simplemente el resultado de nuestro entrenamiento. Cuando somos jvenes, muchos pueden haber apresurado el proceso de la masturbacin para evitar ser atrapado por un miembro de la familia o simplemente para ir directo al punto. As que, si te has entrenado por tener sesiones de masturbacin rpido, es necesario un tren de ti mismo. Cuando est solo, que las sesiones duren ms tiempo. No trate de correr, trate de hacerlo durar. Cuando usted est cerca del final, disminuya la velocidad y apretar los msculos de Kegel (las mismas que se utiliza para detener el flujo de la orina). No empiece de nuevo hasta que sienta que puede comenzar sin terminar con todo ah mismo. Esta es tambin una tcnica de la diversin cuando usted est en la cama con tu chica. Cuando se detiene, se concentran en ella. Preste atencin a ella y hacerla sentir como una reina, despus de un hechizo, volver a ella.

Hay muchas maneras de aumentar la resistencia en el dormitorio. Lo mejor es con mucho el mtodo de ejercicio todos los naturales de PC, pero usando una combinacin de estos mtodos funciona mucho mejor y son un heck de mucho ms divertido.

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