HCG Diet – berat kehilangan penyelesaian, betul-betul bagaimana dan bila untuk menipu, terang-terangan atau secara tidak sengaja

HCG Diet – berat kehilangan penyelesaian, betul-betul bagaimana dan bila untuk menipu, terang-terangan atau secara tidak sengaja

Apa yang anda lakukan, jika anda hanya perlu beberapa perkara tambahan untuk makan? Ia memang akan melekat HCG Diet yang tepat, jika anda boleh. Tetapi jika anda perlu menipu, beberapa kaedah yang lebih baik daripada orang lain. Saya telah melakukan diet 3 kali dan belajar beberapa perkara.

Awal 1), cuba untuk tidak makan apa-apa dengan gula atau kanji. Gula merangsang insulin dan insulin bertukar menjadi lemak. Dalam
“Paun dan inci,” Dr Simeons peringatan terhadap makan gula atau kanji sepanjang tiga minggu selepas melakukan Hcg yang
Diet. Ia juga tidak dibenarkan langsung yang besar semasa diet. Jika anda mahu sesuatu tambahan untuk makan, anda mungkin akan terdorong oleh donut yang
seseorang dibawa ke kerja sesetengah coklat, dan sebagainya. Tapi, Baca dan saya mempunyai beberapa cadangan.

2) Kedua, cuba untuk kekal dalam diet dengan makan beberapa perkara yang di atasnya. Saya akan Terangkan lebih dalam sesaat. Selain itu, Terdapat sebuah
beberapa makanan lain anda Mei tidak tahu tentang yang disediakan di beberapa klinik Hcg Diet.

Ketiga tiga), sekiranya anda menipu, cuba untuk memberi perhatian kepada bagaimana apa-apa yang anda makan memuaskan. Bagaimana anda rasa selepas? (Ini adalah begitu anda
boleh menjadi lebih bersedia untuk masa akan datang.) Ia adalah benar-benar baik sekiranya anda menyimpan diari makanan hanya apa yang anda makan dan bagaimana anda akan
perasaan. Ia adalah 1 daripada isu-isu yang terbaik yang anda boleh lakukan, jadi anda boleh menyemak kemajuan anda. Anda akan dapat melihat kembali dan
memikirkan apa yang anda lakukan betul pada hari-hari orang-orang yang anda kehilangan lebih daripada satu paun sehari dan apabila anda hanya hilang separuh paun.
Kadang-kadang ianya benar-benar sukar untuk memikirkan.

4) Sekiranya anda membuat keputusan anda perlu makan beberapa perkara yang benar-benar tidak pada diet, anda akan menjadi kesan melakukan “memuatkan sehari.” (Saya tidak
mencadangkan ini!) Saya telah dijalankan, namun ia bermakna ia akan menjadi sekurang-kurangnya tiga hari sebelum anda mula menurunkan berat badan lagi. Sekiranya anda
perlu lakukan ini, maka kecuali ia acara yang sangat unik dan cuba untuk tidak melakukannya lebih daripada sekali sepanjang anda 23 atau 40 hari. Ini adalah
sengaja dan terancang dan terbaik dari semua yang anda boleh memberitahu diri sendiri mengambil sehari kira atau melaksanakan hari loading. Ia juga
kerja-kerja jika anda berada di gerai atau Dataran.

5) Menganggap betapa banyak terkeluar diet akan mungkin akan kos anda. Menambah kos untuk pelan diet, hcg yang syringes, yang
alkohol wipes, botol air steril, penghantaran kos, dsb., dan bahagi harga 23 atau 40 hari dan kemudian akan membiak
dengan 3 hari dan anda akan tahu apa itu kos anda dari segi kewangan. Sekiranya anda pergi ke klinik atau doktor, terdapat harga itu, terlalu.

6) Maka harga psikologi. Sekiranya anda perlu tunggu tiga hari untuk melihat penurunan berat badan yang baru, ia adalah sangat menggalakkan.
Biasanya, jika anda makan apa-apa bukan pada diet yang sangat tertentu, anda akan mendapat keesokan harinya. Anda akan kehilangan kedua, Walau bagaimanapun ia
tidak sehingga ketiga yang anda membuat headway baru.

7) Jika anda disetkan pada mempunyai sebuah bar gula-gula, berhenti dan berfikir. Anda boleh menggantikan sepotong tembikai? Ia akan mengalahkan mempunyai sebuah
coklat bar! Dan ia boleh menjadi agak memuaskan. Bagi mereka yang tinggal ketat Diet Dr. Simeons, tidak mendengar
ini. Cuma saya dapati tembikai adalah dibenarkan oleh beberapa klinik Hcg Diet. Juga beberapa lagi buah-buahan dan sayur-sayuran.

8) Satu perkara lain yang bekerja untuk saya, apabila saya merasakan lapar antara menu. Saya akan bergolek menggigit atau dua kiri ayam
ke dalam daun salad seperti sandwic dan ia dijadikan snek yang baik. Kemudian saya akan mengurangkan jumlah daging (ayam,
ikan, dll) di dalam hidangan seterusnya.

Banyak lagi Petua: anda mungkin menemui beberapa lemak percuma, gula marinades percuma dan sos salad. Saya suka yang lemak benar-benar percuma, gula benar-benar bebas berpakaian
dikenali sebagai Maple Grove ladang Raspberi Vinaigrette, yang saya dapat pada Wal-Mart.

Anda boleh membuat diri anda yang kopi ais dengan Stevia. Ianya tidak cukup seperti Starbucks, tetapi anda boleh cuba. Juga, anda mungkin ingin untuk
mengambil beberapa Strawberi anda dan membuat yang bermulut manis untuk minum. Hanya Tambah air, ais dan Stevia di dalam pengisar anda. Anda tidak akan
Walaupun boleh menipu!

9) Nak diet, saya mendapati bahawa makan hiris tomato atau timun dengan garam dan lada sulah antara menu yang benar-benar membantu untuk
Biarkan saya pergi dan sasaran dalam hidangan seterusnya. Anda juga boleh broil tomato dalam ketuhar atau ketuhar pembakar roti dengan beberapa rempah-ratus.
Saya tidak pasti mengapa ia adalah begitu memuaskan. Ia adalah diet, dan beberapa (lemak benar-benar percuma, percuma gula) kalori tidak seolah-olah menghalang
Saya menurunkan berat badan.

10) Satu perkara yang lepas. Apabila saya mendapat sakit dan letih ayam atau ikan, kadang-kadang aku hancur telur atau telur rebus yang sukar. Dr
Simeons menyebut dalam manuskrip beliau, “Paun dan inci,” mengenai telur untuk orang-orang yang vegetarian. Saya masih terus kehilangan
hanya yang tepat sama. Saya masak telur hancur dalam air hanya sedikit dalam kuali tak melekat.

Sekiranya anda telah membaca artikel saya yang lain, maka anda tahu bagaimana saya secara tidak sengaja belajar tentang makan salad, dengan lebih daripada 1
sayur-sayuran pada hidangan. I salah faham dan makan salad setiap hari dan masih kehilangan berat badan yang benar-benar cepat.

Ingat bahawa apabila anda mengambil Hcg, jika anda makan apa-apa kalori lebih daripada 500 sehari, bahawa anda akan mendapat. Ia adalah jenis
HCG. Ia hanya berfungsi untuk membantu anda Kurangkan lemak apabila anda melakukan diet kalori yang sangat rendah, dikenali sebagai VLCD.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *