Grandes, voluminosos y musculosos: los 10 culturistas que llevaron hasta el extremo

Grandes, voluminosos y musculosos: los 10 culturistas que llevaron hasta el extremo

Son grandes, voluminosos, musculoso. ¿En un mundo que tiene una casi obsesión por estar en forma y verse bien, lo que hay son algunas personas que pueden tomar culturismo al extremo?

No está satisfechos con el desarrollo simplemente Six-Pack abs o bíceps apuesto. Lo que hicieron es aceptar culturismo al siguiente nivel, trabajando hacia fuera tanto como puedan.

¿Los resultados? Un hombre con bíceps más grande del mundo, hombros más grandes del mundo y los hombres extremadamente esculpidos que ganaron varios títulos de culturismo como Mr. Olympia y Mr. Universe.

La importancia del culturismo

Antes de revelar que los culturistas tomaron su dedicación en la construcción de músculo al extremo, nos descubre primero las muchas razones por qué lo hacen en primer lugar.

Si no va a un concurso de culturismo, ¿cuáles son los beneficios que traerá consigo este tipo de actividades para usted? Echa un vistazo en la siguiente lista:

Culturismo desarrolla su dedicación y paciencia.

Aparte del hecho de que usted cosechará los frutos de su trabajo por tener un cuerpo de gran calidad, buena forma posteriormente, culturismo como una actividad le ayudará a desarrollar su dedicación y paciencia.

Esto es especialmente cierto para los culturistas que están trabajando duro para desarrollar los músculos que tienen para una competición.

¡ No podrá creer la dedicación y la paciencia que se necesita para ir al gimnasio, se adhieren a su rutina de ejercicios y práctica de la autodisciplina necesaria para alcanzar sus objetivos de fitness.

Hay un montón de beneficios para la salud que usted conseguirá disfrutar cuando ocupando de culturismo.

El minuto que decide tomar en culturismo, usted está ya en su camino hacia disfrutar de los muchos beneficios de salud que trae. En primer lugar, el culturismo es una actividad que bajará su colesterol.

Como desarrollan sus músculos, que también está pegando a una rutina de comer sana. Así, esencialmente se elimina la grasa en su dieta. Además, todo ese trabajo pesado beneficiará a su sistema cardiovascular. [Aptitud cardiovascular]

Huesos fuertes, mejor flexibilidad, aumentaron de volumen y fuerza muscular – estos son los otros beneficios del culturismo.

10 Culturistas que llevaron las cosas hasta el extremo

Ahora, tomemos un vistazo a la lista de los culturistas de top 10 que tomaron culturismo un poco demasiado en serio, que terminaron haciendo que se vean realmente grandes, voluminosos y musculoso:

1. Arnold Schwarzenegger

Antes de que era conocido como el “Governator” de California, Arnold Schwarzenegger solía ser un culturista. Él es un actor americano y austríaco, empresario y político que comenzó el entrenamiento con pesas a la edad de 15.

Para resumir sus logros de culturismo, obtuvo el título de Mr. Universe en la edad de 22 años. Más adelante en su carrera de culturismo, gana el concurso Mr. Olympia siete veces.

Incluso mucho tiempo después de su retiro en el deporte, todavía seguía habiendo ser una figura prominente en el mundo del culturismo.

Lo que hace carrera de Arnold Schwarzenegger en el culturismo tan significativo es que logró popularizar el deporte haciéndose especialmente más tarde por su portavoz, cuando se convirtió en un actor en películas de Hollywood.

Lo que hace carrera de Arnold Schwarzenegger en el culturismo tan significativo es que logró popularizar el deporte haciéndose especialmente más tarde por su portavoz, cuando se convirtió en un actor en películas de Hollywood.

Según él, tenía las siguientes medidas durante el apogeo de su carrera: 203 terneros, 28,53 muslos, cintura 343, 573 pecho y 223 brazos. Su récord personal en el culturismo era 181 kg/400 libras para 12 repeticiones en una sentadilla completa.

El Governator ganó su primer título de Mr. Olympia en 1970 a la edad de 23, convirtiéndose en el más joven culturista para sostener el título. Él se encendió para ganar el título seis veces más.

2. Charles Atlas

Probablemente no podrá creer la historia de cómo ha crecido la tarde Charles Atlas se convierta en un descarnado débil a uno de los más populares culturistas extremos cuando estaba aún en su mejor momento.

El culturista nacido en Italia fue apodada en 1921 por la revista de cultura física que el “mundo más perfectamente desarrollado hombre”. Aparte de ser un culturista de renombre mundial, Atlas también se hizo popular por su programa de tensión dinámica.

3. Dr. Franco Columbu

Hoy puede ser un hombre de 67 año – viejo, pero actor italiano y culturista Dr. Franco Columbu era un culturista extrema que era también un “hombre más fuerte del mundo” competidor.

A pesar de no ser tan alto como sus homólogos de culturista, Dr. Columbu no permitió que le impidió alcanzar el éxito en todo el mundo.

Durante la competencia de 1977 por el hombre más fuerte del mundo, marcó el primer lugar y que indica una buena racha para él. Sr. World, Mr. Universe, Mr. Europe, cuatro veces ganador del título de Mr. Olympia, campeón títulos de levantamiento de potencia y energía de elevación son mejores entre sus logros en la industria del culturismo.

4. Louis Lou Jude Ferrigno

Aquellos que están en edad recordarán Lou Ferrigno como el hombre de las series de televisión y películas que jugó el increíble Hulk. El actor de 57 años apareció en numerosas portadas de revistas que contó con los culturistas.

El primer premio de culturismo llegó en 1971, cuando marcó el título de Pro el Sr. América. Él también se encendió para ganar cuatro títulos de Mr. Olympia. En la cima de su carrera de culturismo, Lou Ferrigno era conocido como uno de los culturistas profesionales más altos, a una altura de 6253.

5. Sergio Olivia

Su apodo en la industria del culturismo es “El mito”. Sergio Olivia ganó este apodo porque alguien comentó en lo increíble es como un culturista cuando se unió a un concurso de la Feria Mundial de Montreal de 1967.

Este atleta nacido en Cuba tiene un buen número de hazañas en su haber. Él es el único culturista para ganar todos los títulos principales en cuatro federaciones principales culturismo.

Es el primer atleta negro en ganar Mr. América, Mr. World, Mr. Universe y los títulos de Mr. Olympia.

6. Dexter Jackson

También conocido como “La cuchilla”, Dexter Jackson es todavía otro culturista que tomaron resolviendo hasta el extremo. Se convirtió primero en activo en el mundo del culturismo en 1992.

Su logro más reciente se produjo en ganar títulos de Mr. Olympia para 2008. 5263, 39 Años atleta se unió a una interminable serie de concursos de culturismo y hasta ahora, él está trabajando para mantener su cuerpo perfectamente esculpido.

7. Gregg Valentino

Este increíble culturista es apodado como el atleta con bíceps más grande del mundo. Gregg Valentino comenzó culturismo en la temprana edad de 13 años. Durante 23 años, había formado naturalmente, pero decidí experimentar con esteroides más tarde.

Lo que lo hace un culturista extrema es el hecho de que de medir una mera 213, sus brazos han crecido a una gran medida 283. Sin embargo, tomar las cosas al extremo por el uso de esteroides que le hizo perder el bíceps más grande del mundo debido a algunas complicaciones médicas que causaron sus brazos ‘ explotar ‘.

8. Markus Rühl

Culturista alemán Markus Rühl es un culturista profesional conocido por tener los hombros más grandes del mundo así como uno de los atletas más altos durante su tiempo.

Colocándose en 52103, su peso de competencia alcanzado a más de 130 kilos y su tamaño del pecho mide una asombrosa 603.

A lo largo de su carrera de culturismo, Markus Rühl se encendió para ganar títulos como Mr. Olympia y otros premios en concursos de culturismo diferentes, con sus hombros enormes como su principal activo.

9. Ronnie Coleman

Para un culturista, ganar un título de Mr. Olympia es uno de los mejores logros que nunca tuvo en su carrera.

Pero ¿qué pasa si usted multiplica esa hazaña ocho veces sobre? Ese es exactamente el número de veces que ‘Ronnie’ de Ronald Dean Coleman ganó el título de Mr. Olympia.

A lo largo de su carrera de culturismo, pasó a la bolsa de premios en diversos concursos. También es el hombre detrás de videos de capacitación como “De Ronnie Coleman Primer Video de entrenamiento”, “The Unbelievables”, “El costo de la redención”, “On the Road”, “Implacable” y “Invencible”.

10. Johnnie O. Jackson

Johnnie O. Jackson es un nativo de Nueva Jersey y otro extremo culturista. Cuando nos fijamos en sus fotos, él no es tan voluminoso y tan musculoso como sus otras contrapartes de culturismo, pero lo que hace que le sobresalen sobre el resto es la densidad y el espesor de sus músculos – incluso sin doblarlos.

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