Estrés y el reflujo ácido

Estrés y el reflujo ácido

Millones de adultos experimentan los efectos del reflujo ácido. De hecho, más de un 7% de los adultos han experimentado esta condición incómoda y potencialmente perjudicial. ¿Qué es el reflujo ácido? Muchas personas han experimentado pero no han sido conscientes de lo que era. Para algunos, podría sentir bastante menor y esto es más comúnmente reportado como ardor de estómago. Para otros, puede ser un dolor severo en el pecho y el cuello y posiblemente incluso la regurgitación del alimento en la boca.

Es importante reconocer tanto a controlar el reflujo ácido porque con el tiempo, puede causar daño al tubo del esófago, el pasaje que descuelga el alimento hasta el estómago, que comúnmente se conoce como el “tubo de viento’. Ácido del estómago se levanta durante estos episodios de reflujo ácido y, para cualquiera que esté familiarizado con la química básica, el ácido es una sustancia corrosiva y nunca tuvo la intención de estar en contacto con el esófago.

La Universidad de Alabama investigó la relación entre estrés y ácido reflujo eventualmente. El estudio se llevó a cabo por un grupo de personas haciendo frente a estrés provocando situaciones como la búsqueda de respuestas a problemas complejos. Finalmente infirieron que estrés fue directamente proporcional para el reflujo ácido. Razones de reflujo ácido son siempre hablados y estudiados. Ansiedad mental es la razón principal detrás de esta enfermedad pero se han realizado investigaciones a través de los años para estudiar la relación entre la depresión y el reflujo ácido

Una vez que las identificaciones de reflujo ácido se encuentran después de un día de estrés y la tensión, uno puede prepararse para eliminarlo. Como una persona normal afectada por reflujo ácido, condiciones pueden ser normales para llevar a cabo con el trabajo habitual que hacen y ello encuentran la relación entre las actividades que se hacen regularmente y las identificaciones y posibilidades de reflujo ácido.

Para empezar, tratar de reducir el nivel de estrés que padecen durante el día. Esto puede no ser práctico para algunas personas como algunos trabajos están intrínsecamente estresantes, pero si hay un plazo mayor que se avecina, entonces puede retrasar su próxima comida o buscar alimentos alternativos que ayudan a reducir la aparición de reflujo ácido. Usted puede encontrar que el viaje en la página de tráfico causa estrés con todos en la carretera tratando de le cortó y hervir sus frustraciones.

Las condiciones de estrés se pueden encontrar y bajarse adoptando medidas para reducirlo como trae directamente el nivel de reflujo ácido. Naturalmente, eliminar el reflujo ácido es muy vital. Control de dieta, cambios en la forma de vida puede hacer un cambio significativo. Puedes leer más sobre Blue Heron Health Guide a curar el reflujo ácido

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